Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cordelia Cordelia canım daha yürürüm de vuruyosun sonra bana🤭🤭
 

Eklentiler

  • Screenshot_2021-12-08-19-15-21-158_steptracker.healthandfitness.walkingtracker.pedometer.jpg
    Screenshot_2021-12-08-19-15-21-158_steptracker.healthandfitness.walkingtracker.pedometer.jpg
    48,6 KB · Görüntüleme: 15
İyilik kötülük neye göre canım sana hayatı zehir eden seni sürekli aşağılayan ve manipüle eden biri disardan iyi görünse ne olur kötü görünse ne olur
hımmm öyleyse çok üzücü gerçekten 😔 bir insan hayatı paylaştığı, evlatlarının annesini ne diye küçümser ki acaba. hepimiz hiçiz sonuçta bu geçici dünyada. bir de anlaşarak evlenmişin. zorla da değil yani.
 
İyilik kötülük neye göre canım sana hayatı zehir eden seni sürekli aşağılayan ve manipüle eden biri disardan iyi görünse ne olur kötü görünse ne olur
Bende bu sabah ruyam da terkediyodum. Disarida da kar yagiyormuş pesimden gelip eldiven veriyo mont yerine 🤣 ama çocuklar yoktu ruyamda. Gercekte var..
 
Banane ben menümü yazıcam

Sabah 12.30

2 wasa büyük bir dilim süzme peynir
3 ceviz 4 zeytin
3 cherry domates 1 salatalık

Akşam 18.00

Bir dilim mercimek ekmeği
Bir yumurtalı sucuk
Birkaç lokma tel peynir
Bir büyük közlenmiş kırmızı biber

@Zipzip- E Elif_Eylul

Banane adımları da akşam yazıcam Cordelia Cordelia

Su iki litreyi geçti devam ediyorum
Adım yazcam diyo yaz canım sen.😘
 
Biz tembel gözüküyoz olmaz. Sınıfta herjes sessiz. Biri çıkar der ya "öğretmenim sözlü yapacaktınız" aha o biri sensin.
Bugün bende ineklerdenim🤣
Biraz hasta oldum kaptanim sen nasilsin💖💖
Geçmiş olsun canım 😔
Banane ben menümü yazıcam

Sabah 12.30

2 wasa büyük bir dilim süzme peynir
3 ceviz 4 zeytin
3 cherry domates 1 salatalık

Akşam 18.00

Bir dilim mercimek ekmeği
Bir yumurtalı sucuk
Birkaç lokma tel peynir
Bir büyük közlenmiş kırmızı biber

@Zipzip- E Elif_Eylul

Banane adımları da akşam yazıcam Cordelia Cordelia

Su iki litreyi geçti devam ediyorum

Herkese merhaba E Elif_Eylul @Zipzip- Cordelia Cordelia kaptanlarım umarım iyisinizdir.

Menümü yazıp ev işlerine kaçayım hemen.
Sabah
Yarım elma
1 çk tarçın
4 yk yoğurt
1 tk yulaf

Ara 1 hurma yeşil çay

Öğle 2 dolma 1.5 kepçe yayla çorbası

Ara 10 badem 8 fındık

Akşam 4 köfte 1 kapya biber

Su 3 lt olur uyuyana kadar
Spor 5.800 adım
Eki Görüntüle 2966534

08 Aralık 2021

sabah 09.30
1 mandalina
mantarlı kaşarlı biberli omlet
domates

ara kahve

öğlen 12.30
çorba
zeytinyağlı sebze yemeği

ara 15.30
8 çiğ fındık
8 çiğ badem

akşam 18.20
fırında 4 köfte, 5-6 çatal patates, biber, domates
1 kase turp otu salatası
2 lokma tbe

az sonra yeşil çay içerim.
yatana kadar 1,5 lt den fazla su
Afiyet olsun kıslar 😍
 
X