Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Zeynebim2020 .!.:

Bugun doktora gittim belirtilerimi söyledim troid yada böbrek ustu bezleri ile ilgili biseyler olabilir dedi. Kan verdim persembe gunu tekrar gidecegim bakalim ne diyecek.

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Migicim gec olacak ama bir lincte benden ye . 2yk tam bugday ( sinangil bak markada verdim sana ) unla 1 yumurta ve sutle 8 pankek cikiyor kalori olarak bakinca pekte fazla degil. Adananin gunahi ne 150g et yazsamda ayni bir porsiyon adana yazsamda ayni hadi tamam pankeki begenmedin de Adanayi niye begenmedin

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

MasterFit Yarışması 12. Etap		03.12.2021 Cum	06.12.2021 P.tesi	Fark	Oran
Kırmızı Takım					​
Wilma11 Toparlanmalısın acil.	Kırmızı Kaptan	72,20​	73,40​	-1,20​	-1,66​
C Chikolata_gozlum Harikasın canım	Kırmızı	54,30​	54,00​	0,30​	0,55​
@Li_zigi Cumaya eksi gelirsin sen	Kırmızı	62,80​	63,20​	-0,40​	-0,64​
@EppekArası Gayet güzel.	Kırmızı	74,25​	74,25​	0,00​	0,00​
masal3487 Cumaya eksi gel canım	Kırmızı	70,40​	70,70​	-0,30​	-0,43​
@fesang transfer Muhteşemsin.	Kırmızı	64,70​	64,10​	0,60​	0,93​
@Mevsim_bahar83 Harikasınnn	Kırmızı	66,40​	66,20​	0,20​	0,30​
					​
Kırmızı Takım ortalama Sonuç
Mavi Takım					​
@fittanne Muhteşemmm	Mavi Kaptan	88,80​	88,20​	0,60​	0,68​
@Kahve __Kokusu Harikasınnn	Mavi	56,60​	56,30​	0,30​	0,53​
@60kiloyum Muhteşemmm	Mavi	86,10​	85,60​	0,50​	0,58​
@Zeynebim2020 Güzel canım	Mavi	67,00​	67,00​	0,00​	0,00​
@masal_19 Güzel tatlım	Mavi	58,20​	58,10​	0,10​	0,17​
@bluegreeneyes Cumaya eksi olur canım.	Mavi	74,20​	74,30​	-0,10​	-0,13​
@sardunya1038 transfer Cumaya Eksi gelirsin Canım.	Mavi	64,30​	65,00​	-0,70​	-1,09​
					​
Mavi Takım Ortalama Sonuç
Yeşil Takım					​
@Efillim Muhteşemmmm		80,90​	80,10​	0,80​	0,99​
@LADY VEGA Harikaaa		62,20​	62,00​	0,20​	0,32​
Diyet Salata Muhteşemmmm		63,50​	63,00​	0,50​	0,79​
dolunaydagel Muhteşemmmm		91,20​	90,50​	0,70​	0,77​
@limonlutarcinlikek Muhteşemmmm		60,50​	60,30​	0,20​	0,33​
@eceboce Muhteşemmmm		66,40​	66,00​	0,40​	0,60​
@sara_28 Cumaya eksi olur güzel.		100,90​	100,90​	0,00​	0,00​
@Korkuluanne Cumaya eksi olur güzel.		67,00​	67,00​	0,00​	0,00​
@fitblonde Muhteşemmmm		69,20​	68,30​	0,90​	1,30​
Yeşil Takım Ortalama Sonuç

Yeşil Takım Show yapmış. Kilo veren herkesi tebrik ederim.

Genişletmek için tıkla...

Li_zigi .!.:

06.12.2021

Saat 11 de
1 kase acılı menemen
2 dilim kaşar peynir
1 dilim beyaz peynir

Aksam 18 de
6 kaşık mantar sote
3 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık yoğurt

2 lt su

Zipzip-
E Elif_Eylul
Wilma11
Cordelia

Eki Görüntüle 2965447

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Pazar menu

Sabah
3yk menemen
1/2 simit
1 kk peynir
4 zeytin

Ogle
Sutlu kahve
2 incir

Aksam
2 tavuk baget
3yk sehriye pilavi
1 kase yogurt

Su: 1.5 lt

Ptesi
Sabah
1 yumurta 1 buyuk mantar 2 dlm sucukla omlet
1 dlm hellim
1.5 kapya biber
1 dlm tam bugday gurme (dilimleri kalindi 2dlm sayilir)

Ogle
2 yk sutlac
10 badem
Kahve

Aksam(17:40)
1 kase mantar corbasi
Salata
1 tavuk baget

Su: 2 lt

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Wilma11

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Wilma11

Genişletmek için tıkla...

Mevsim_bahar83 .!.:

Menum
Sabah
1 tost peynir zeytin domates 1b kahve

Ara 1 muz 1 avuc fistik

Aksam
1 tb yesil fasulye 3k yogurt yarim sogan 1d ekmek
3lt su
Adim 16000
Zipzip- Cordelia Wilma11
Eki Görüntüle 2965492

Genişletmek için tıkla...

dolunaydagel .!.:

Sanırım hasta oldum boğazım yanıyor burnum akıyor ve hapşuruyorum

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Pazartesi gunku menum
Sahur
Bir dilim peynir
10 zeytin
Bir dilim ekmek





İftar 17.45
Bir kase tarhana corbasi
Bir tabak yesil fasulye yemegi
Alti lasik bulgur pilavi
Salata ayramn



Kahva hurma 10 badem
Eki Görüntüle 2965532
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

6 Aralık Menüm
Sabah beyaz ekmeğe peynir domates sandviç,şekersiz çay
Ara türk kahvesi 1 lokum
Öğlen Eki Görüntüle 2965531
Ara limonlu yeşil çay 1 züber bar
Akşam yoğurt

2.5 lt su
Eki Görüntüle 2965530

E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia

Genişletmek için tıkla...

masal3487 .!.:

Pazartesi gunku menum
Sahur
Bir dilim peynir
10 zeytin
Bir dilim ekmek





İftar 17.45
Bir kase tarhana corbasi
Bir tabak yesil fasulye yemegi
Alti lasik bulgur pilavi
Salata ayramn



Kahva hurma 10 badem
Eki Görüntüle 2965532
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Günaydın
Ödem gitmiş bir şekilde cumaya göre sabit geldim

Gideyim sahuru yapayım
Dün için çok üzgünüm

Genişletmek için tıkla...