- 24 Ağustos 2012
- 11.991
- 26.259
Yatana kadar 4 l su
Yatana kadar 4 l suSabah 10.30 kahvalti
2 catal bal
3 kk peynir
1 ucgen peynir
5 zeytin
3 kucuk dilim ekmek
Ara
1 kase puding
Ara
1 kup dondurma
Oglen 14.20
1 tabak dolusu yogurtlu manti
Aksam 18.00
2 kasik firinda kiyma yemegi
1 kepce sebzeli bulgur pilavi
4 kasik yogurt
Ara
1 fincan filtre kahve
Yok tatlım ya daha doğrusu yanımda başkaları da varBekliyore
Kesinlikle katılıyorum.Teşekkür ederim canım mavi şans getirecek bana
İnasallah herşey güzel olur.üzülme canim hersey olacağina varır
Sinsi sinsi bekledim.
İnşallah yine bu hale gelebilirim canım ya şuan bu fotoya 9 kilo eklenmesi lazım 67 -68 civariyim burdaSinsi sinsi bekledim.Nerde tonton aşk nerde çıtır aşk. Supppeerr.
Aaa güncel değil mi? Alıp durma artık. Güzelce ver korumaya geç.İnşallah yine bu hale gelebilirim canım ya şuan bu fotoya 9 kilo eklenmesi lazım 67 -68 civariyim burda
Yok canım güncel değil en son takımdan ayrıldığım zamandan günceli yarın çeker koyarımAaa güncel değil mi? Alıp durma artık. Güzelce ver korumaya geç.
İyi geceler canım.Yok canım güncel değil en son takımdan ayrıldığım zamandan günceli yarın çeker koyarıminşallah valla tek istediğim o
Menüm
Sabah 8.00
Sekersiz turk kahvesi
Kahvalti 11.00
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim peynir
5 zeytin
Çay
Öğle 15.00
Nohutlu, mercimekli salata 1 tabak
1 bardak ayran
Aksam 19.00
Nohutlu mercimekli salata 1 tabak
(Eşim yemeğe gelmedi bende kalani yedim)
1 kase yoğurt
Ara 21.30
1 elma
1 kase yoğurt
Spor: ev isi,temizlik, oğlumu okula biraktim aldim.
Su 3 lt
Menu yazmadimi şimdi farkettim
29 kasim menüsü
Sabah 10
Elmali kefirli smotie
Ara turk kahvesi
13.30
1 yumurtali salata
Ayran
15.30
Cennet hurmasi kakaolu tahinli
18.30
Az pirasa yemeği
Az yogurt
Midem bulandi aksam yemeginide bitiremedim sonrada yemedim bişey
Zipzip- @Filiz16 @Noisy Girl Cordelia adimlar tamam
27 Kasım cumartesi menü
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Domates salatalık turp
7 zeytin
3 kaşık biberli lor
14.30
3 galeta
1 fincan kahve
16.30
1 muz
10 fındık
19.30
1 kase çorba
1 avuç büyüklüğünde ızgara balık
Salata
2 dilim ekmek
3 litre su
28 Ekim Pazar menü
11.00
3 kaşık menemen
7 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
2 kuru incir
15.30
2 dilim ekmek ile kaşarlı acılı tost
19.30
1 kase çorba
8 kaşık kadar karnabahar brokoli yemeği
Yoğurt
1 dilim ekmek
3 litre su
29 Ekim pazartesi menü
08.00
1 yumurta
1 fincan çay
12.30
Domates salatalık turp yeşillik
2 dilim peynir
1 dilim ekmek
5 zeytin
16.30
1 avuç leblebi
3 hurma
17.30
1 kase çorba
3 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık taze fasulye
21.00
1 su bardağı kadar patlamış mısır
3 kuru incir
3 litre su
Zipzip-
@Filiz16
Cordelia
@fittanne
Sabah 10.30 kahvalti
2 catal bal
3 kk peynir
1 ucgen peynir
5 zeytin
3 kucuk dilim ekmek
Ara
1 kase puding
Ara
1 kup dondurma
Oglen 14.20
1 tabak dolusu yogurtlu manti
Aksam 18.00
2 kasik firinda kiyma yemegi
1 kepce sebzeli bulgur pilavi
4 kasik yogurt
Ara
1 fincan filtre kahve
Günaydın canim ❤Herkese hayırlı sabahlarerkenciyim evi şöyle bir toplayacağım bebem uyurken . Saat 9 gibi yola çıkacağız inşallah
Günaydın canimggüüünnnaaaayyydddııınnnnn