- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Nasil gidecek
Nasil gidecekKardiyo yapsam yeşilden mavi yada kırmızya gider mi
Yeşil masterfite dahil değil dimiKardiyo yapsam yeşilden mavi yada kırmızya gider mi
70,9Anladim hedefin 70 mi
Adım yok yeşildeYeşil masterfite dahil değil dimi
Daha seçmeler olmadı katılmak istersen katılabilirsin MasterFit'e
Spor yapmadigi icin dahil degilYeşil masterfite dahil değil dimi
Kaç olman lazım kiBenim de bir yol bulursan bana da söyle
Masterfite varım ama adım da yokumDaha seçmeler olmadı katılmak istersen katılabilirsin MasterFit'e
Yok yani pazartesi kaptanlar arası ya kazanmam için daha da eksi gelmem lazımKaç olman lazım ki
Adim da yoksan MasterFit'e katilamazsin ki zaten bence çok güzel adım atıyorsun arada fazla bile atıyorsun ama sen bilirsinMasterfite varım ama adım da yokum
8000 adım kolay yapılıyor bence masterfit katilKaç olman lazım ki
Adim atmak istemiyormus kendi bilir canimAdim da yoksan MasterFit'e katilamazsin ki zaten bence çok güzel adım atıyorsun arada fazla bile atıyorsun ama sen bilirsin
Bir porsiyom irmik helvası yeYok yani pazartesi kaptanlar arası ya kazanmam için daha da eksi gelmem lazım
Aslında onları yiyor ama başka şey yrmiyorBir porsiyom irmik helvası ye
Yufka Börek ye o zaman eksi gelirsin
Afiyet olsun26 Kasım menü
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
Zipzip- E Elif_Eylul
Aynen canımAdim atmak istemiyormus kendi bilir canim
Onları pazar akşam yerimBir porsiyom irmik helvası ye
Yufka Börek ye o zaman eksi gelirsin
Çikolatayi anladim da enerji icecegine gerek yokmus :))26 Kasım menü
13:00
Bir tane çikolata, sarelle (vallah yedim günlerdir dolaptaydi)
1 Red Bull
14:55
2 kaşık süt reçeli
16:30
1 porsiyon pirinç pilavı
1 porsiyon kuru fasulye
1 adet salatalık turşusu
sonra 1 yeşil çay içebilirim
Su 2 lt olur geceye kadar
Zipzip- E Elif_Eylul