- 31 Aralık 2015
- 41.427
- 132.512
Eşimde ciddi ciddi sordu bunu
Eşimde ciddi ciddi sordu bunuFazla sıcak suylamı duş aldın acaba?
Boyle bisey olsaydi 1.48 felan olurdum galibaEşimde ciddi ciddi sordu bunu
Herkes çıksın siteden menu yazilsin sadece konuşmayalım
Yesss.Aksam 21 e kadar greve giriyoruz o zaman :)
Cordeliia mi olacaksin yine aydinlanmayi erkenden alalim
Son fotonda bi küçük görünmüştün gözümeBoyle bisey olsaydi 1.48 felan olurdum galiba
0 bedene gerek yok kendini iyi hissettiğin kiloya gelince bırakırsınAmaannn napalim boy kisaldikca kg vermeye devam ederim bende0 beden olurum birgun
Yok artik boydan olan fotoda miSon fotonda bi küçük görünmüştün gözüme
Şaka yapiyorum canim. Şuan ben iki cocuk annesi biri olarak 42 beden ols kurtarcak :)0 bedene gerek yok kendini iyi hissettiğin kiloya gelince bırakırsın
Yapacaktım ama yatakta buldum kendimiHerkes spor mu yapıyor?
Biz de ders yapıyoruz yegenimle. Adım 950.Yapacaktım ama yatakta buldum kendimi
Sen bi eva yapsan 10 bin olur :)
Bu sefer 15.000 lik birden yapmam lazım.Sen bi eva yapsan 10 bin olur :)
Yaparsin senBu sefer 15.000 lik birden yapmam lazım.Çok Zamanım yok.
Ya valla maşallah canım her görmemde bayılıyorum sanaSelam cok sessiz takım.
Öncesi sonrası zamanı.
Hoşgeldin canım. Kilon yokmuş ki zaten koruyabilmeyi başarırsan iyi olurmuşHoşbuldum
32 yaşındayım, 1 yıllık evliyim, evhanımıyım ama bunun yanında Kpss çalışan bi öğrenciyim.Normalde 45 kiloydum ama üniversiteden mezun olunca kpss sınavları sürecine girdiğimde bi anda 10 kilo civarı kilo artışim oldu..Doktora gittiğimde hormon sorunlarım olduğunu, Pco olduğumu öğrendim. Kilo vermemi istediler ama vermek yerine stresten kilo almaya başladım 57 kiloyu gördüm bi anda..Tabi bu süreçte düğün streside oldu..Strese girince yemek yiyerek rahatladığimi farkettim..Diyetisyenlere gittim ama malesef kilo vermek yerine kilo aldım çünkü verilen kalori hesabı bana fazla geliyordu..Evlendikten sonra 5 ay içinde diyet yapmadan, spor yapmadan 58 den 50 kiloya düştüm..Tatlıyi, kızartmayı, hamur işini, çay ve kahveyi tamamen kestim..Porsiyon miktarımı azalttım onun dışında kendimi kısıtlamadım eğer canım çok çekerse 1-2 çatal alıp bıraktım zaten bunları kesince geri dönüşü zor oluyor Spor yapmadim bu şekilde 8 kilo verdim ama benim hedefim 48 kilo malesef şuan kilom sabit kaldı sanırim bu noktadan sonrası spor ile çözülur diye düşunuyorum..Beni motive edecek, yarım kalmayacak hedefime ulastiracak birşeylere ihtiyacım var..Sistem nasıl işliyor neler yapmamız gerek ben varım
Kız 160ı nasıl 168 zannedebilirsin kiTeşekkür ederim
Bu arada önceki gün boyumun 1.68 değil, 1.60 olduğunu öğrendim. Hedefi 55e kadar cekcem gibi duruyoneyse şimdilik 65 olmak önceliğim
Sağol canım. Dur daha 1,50 ye doğru gidiyor.Ya valla maşallah canım her görmemde bayılıyorum sana
Hoşgeldin canım. Kilon yokmuş ki zaten koruyabilmeyi başarırsan iyi olurmuş
Kız 160ı nasıl 168 zannedebilirsin ki