- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Masterfitin de etksii olabilir daha cok konusmaya basladikBen deyince kızıyorlar
Ben yokken 100 sayfa konusulmus nerdeyse cumartesi gunu
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Masterfitin de etksii olabilir daha cok konusmaya basladikBen deyince kızıyorlar
Allah daim etsinMasterfitin de etksii olabilir daha cok konusmaya basladik
Ben yokken 100 sayfa konusulmus nerdeyse cumartesi gunu
MasterFit Yarışması 1. Etap 17.Eyl 24.EylKırmızı Takım 1F Frozen01 Kaptan 66,2 2@Tutaste53 70,5 3@TekrarDene 72,4 4@Brzhuzur 67,8 5@Umutumut82 90,2 6sandriyon 66,1 7@bluegreeneyes 72,4 8@sardunya1038 66,3 9@Tesnim1989 63.6 10@Kmsl Hnd 63.05 Mavi Takım 1@askrhpozitif Kaptan 86,35 2Cordelia 60,95 3Nehir6161 74,8 4@Tutku44 76,8 5fantastikaaa 101,8 6@zeyneppk 84.0 7@Poni Bon 80,4 8Elhan 68,2 9@Ytmz 65,4 10@ekim2009 81
Mavi ve kırmızı takim olarak yarin adim yarisi yapiyoruz
Mavi ve kırmızı takim yarın en gec 00.00 da adimlarini fotografli olarak bildirecek
15.000 adim sınırı var fazlasi sayılmayacak
En cok adimi atan takim yuzde 1 lik avantaji yakalar
Genelde beslenmeme hep dikkat ediyorum evet. Benim icin en önemli sey bagirsak hareketliligimi saglamak. Haftada yada 10 günde bir tuvalete cikabiliyorm sadece.Normalde bu kadar saglikli besleniyor muydun
Nöbet usulü de çalışıyorsun
Neler yapabiliriz ki acaba
Ben. Hic cnm cekmedi gercektenAğzı sulanmayan var mı
Aa benmiyim yoksa afiyet olsun dememissin cünküBende bir karar aldim bazılarının menusune afiyet olsun bile demicem
Ayy tmm demissinBende bir karar aldim bazılarının menusune afiyet olsun bile demicem
Ben ve dememekAyy tmm demissin
Yok demissin ben arada msj kaciriyorm. KacirmisimBen ve dememek
Birkac kisi var burda sallamayan
Ben genelde like atiyorum bide menude normal bulmadigim bise varsa yorum yapiyorumBen ve dememek
Birkac kisi var burda sallamayan
Sporuna bayıldımBugün ki yediklerim söyle
#sabah#
Tereyağında pişmiş yumurta 5 zeytin domates 1 dilim tam buğday
#ara#
2 kasik yulaf, 1 c.k. chia tohumu, çeyrek muz yoğurda hepsini karıştırdım üzerine tarçın serptim.
#aksam#
Tavuklu havuçlu terbiyeli çorba
1 dilim tam buğday ekmeği
Salata
#ara#
1 bardak tarçınlı süt
10 badem
3 litre su yatana kadar 2 fincan yesilcay, 1 fincan sade Türk kahvesi yaninda minnacik bitter. Dükkanı kapattım bu şekilde.
Sporum yok ama çocuklarım var
Geçmiş olsun canımOhhh hastaaa oluyorum cocuklardan bana gecti sonunda bogazim pert
Teşekkür ederim
Harika bu sayede belki yarın adım atabilirim.
MasterFit Yarışması 1. Etap 17.Eyl 24.EylKırmızı Takım 1F Frozen01 Kaptan 66,2 2@Tutaste53 70,5 3@TekrarDene 72,4 4@Brzhuzur 67,8 5@Umutumut82 90,2 6sandriyon 66,1 7@bluegreeneyes 72,4 8@sardunya1038 66,3 9@Tesnim1989 63.6 10@Kmsl Hnd 63.05 Mavi Takım 1@askrhpozitif Kaptan 86,35 2Cordelia 60,95 3Nehir6161 74,8 4@Tutku44 76,8 5fantastikaaa 101,8 6@zeyneppk 84.0 7@Poni Bon 80,4 8Elhan 68,2 9@Ytmz 65,4 10@ekim2009 81
Mavi ve kırmızı takim olarak yarin adim yarisi yapiyoruz
Mavi ve kırmızı takim yarın en gec 00.00 da adimlarini fotografli olarak bildirecek
15.000 adim sınırı var fazlasi sayılmayacak
En cok adimi atan takim yuzde 1 lik avantaji yakalar
Zayıflayacağız inşaAllah. Merak etme . Diyete devamKizlarla bisiklet surmeye gittik kizimn bisikletiyle 2 tur attim kizimda videomu cekti çok şişkoyum çoook
Bu huyuna hayranım , yenileceğini bile bile pes etmiyorsunMac 90 dk ve biz daha yeni başlıyoruz diyip moralleri bozmuyoruz
3 tekerlekli bisiklet mi sürüyorsunAa ben
Geçmiş olsun ya .Hiç planda yokken tüm gün mutfak temizledim lavobo gideri tıkanmış ama öyle böyle değil bütün mutfağı su bastı hemde pis su Neyseki hallettim nalburdan en güçlü lavobo açıcı alarak
Silex bimex düz olanlar da yapılıyor canım . Diğerlerini bilmiyorum. Ben silexte yapıyorum harika oluyor.Afiyet olsun canım
Tost makinasinda kofte iyi pisiyomu hic yapmadimda
Aynı ben , benimde yavaş . Sağlık olsun ne edelim yavas yavas vereceğiz inşaAllahNormalde de cok fazla yemek yemiyorm. Metabolizmam cok yavas oldugundan kilo aldim malesef
Ay geçmiş olsun canım dikkat et kendinebenimde karnim agriyor biraz uzandim ama agiyor bugun spor yapamam herhalde
Ben hiç sulanmadı ağzımAğzı sulanmayan var mı
Halley sevmiyorum onun dışında hepai okey
Kesinlikle katılıyorum ve bence grubun adını" zıpzıpla mastırfit Türkie" yapalım
Sesli güldüm yaaRahmetli Kemal sunal gibi ekmeğini bandir ekrana
Kırmızı takım yürüyecekmis miş miş miş
Bende silex yokSilex bimex düz olanlar da yapılıyor canım . Diğerlerini bilmiyorum. Ben silexte yapıyorum harika oluyor.
Tesekkur ederim kaptanimAfiyet olsun canım