Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Fitt_anne · Bugün 09:34

Dünkü menümü yazmiyim Yedim ben de

Aslında gün çok güzel başlamıştı .Zumba hocası manyak coşuyor 1 saat harika zumba yaptım
Öğleden sonra AVM hiç bir şey yememek için yanımda kuruyemiş koca termos kahvemi bile götürdüm.Amma akşam gittiğim misafirlikteki ikramlara dayanamayip güzel yedim :KK43:

Dün dun kaldı diyorum limonlu su ve kahvemle kaldığım yerden konsantrasyonumu bozmadan devam edicem inşaallah

Cakinin Gelini · Bugün 09:36

Nergis 35 .!.:
Canım başınız sağ olsun Allah rahmet eylesin kalanlara şifa versin insalah
Miyav da inşallah düzelir canım benim

Nasıl duruyorsun canım benim hiç bir şey yemeden dikkat et halsiz düşme gezom

Çok teşekkür ederim sağol canım

Ama minik miya kız 2gün önce aramızdan ayrıldı

Cakinin Gelini · Bugün 09:37

Elhan .!.:
Canım arkadaşım huzurun daim olsun çok teşekkür ederim.

Ceeeeeeeeeeee · Bugün 09:39

yosunlupapatya .!.:
Kizcee hemen 55 lere nasıl çıktınn gel geri bekliyoruz senii

Cicekk tabiki olabilirsin hemde en kısa zamanda yeterli isteyelim hepimiz

Hoşbuldum kaptanım

Cumartesiyi pas geçeyim kaptanım dışarda yazamayacak kadar kötüydü ama bugün tertemiz bir menü olacak inşallah

Tamamdır tatlım :KK19:

Fitt_anne · Bugün 09:40

Sitare55 .!.:
Azıcık kilodan kocaman sonuç tebrikler canımcım

Oy oy oyyy o simiti tadını cıkara cıkara yemişsindir umarım çünkü hakettin tebrikler canımm

Tebrikler kuzum sen daha fazla old biliyorsun aslında önümğz hafta daha da eksilir tebrikler canım

Harika bir eksi canım tebrik edeirm

Gayet de güzel canım tebrikederim daha ne olsın

Vay vay vayyy tebrikler canımcım

Kararlı olmanın meyveleri canım ablam tebrik ediyorum harikasın

Harikasın canım tebrik edeirm

Tebrikler canım daha ne olsun süpersin

Teşekkür ederim canım kaptancigim

Fitt_anne · Bugün 09:45

Cicekbocekkaktus .!.:
Aaaaa o büyük temizliği spordan sayiyoruz biiiiiiir.
8 saat temixlik mi yaptin yazıyorsun ve aliyorsun puanciklari.
Buyuk temizlik var diye eve lahmacun söylemek veya makarna pişirmek dışında birseyler yapılabilir. Bir kiymali sebze yapamaz misin bu da ikiiiiii
Gerçekten azmine yakistiramadim

Çiçeğim böceğim haklısın

Lakin diyete devam da düzen olmaz diye şey ettiydim ben :KK43:

Samara96 · Bugün 09:46

Teswkkurler canim

gezegenfeza .!.:
Hoşgeldin canım

Cicekbocekkaktus · Bugün 09:48

Fitt_anne .!.:
Çiçeğim böceğim haklısın Lakin diyete devam da düzen olmaz diye şey ettiydim ben

Bu hafta izinli misin girdin mi takimlara? Önemli olan senin motivasyonun❤

Fitt_anne · Bugün 09:53

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit Ailesi bugün ne kadar güzel bir güünnn süper eksiler gördüm bugün tablo yapmak ekstra keyifliydi
bu haftanın kazanan takımıııı minicik bir farkla kırmızı takım oluyooorrr Sitare55 kaptanımı ve tüm kırmızı takımı tebrik ediyorum. @sibel_84 kaptanım inanılmaz yarıştınız tebrik ediyorum.
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse malahit oluyor çok tebrik ederim

Vee spor yarışındaki birincimiiizzz @Purple58 olduuu canım tebrikler

Yeni haftada herkese bol eksiler diliyorum

NOT: Kızlar bildirim saatini erkene çekmek durumunda kaldım kaptanlık seçimleri geç saate kalmadan bitsin diye çünkü geçe kalınca araya yemek telaşı vs giriyor burada olamıyor çoğunluk diyee

Öpüyorum siziiii

Not: Tabloda bir yanlışlık ya da eksiklik görürseniz haber edin canlarım

Masterfit 142.Etap 16.11 23.11 Fark Oran
KIRMIZI TAKIM
Sitare55 Kırmızı takım kaptanı 70.80 69.60 -1.200 1.694
Elhan 72.70 71.95 -0.750 1.031
@arke 89.20 88.20 -1.00 1.210
Ceeeeeeeeeeee 64.50 62.45 -2.05 3.178
Cakinin Gelini 77.90 - - -
@Sem2024 93.65 91.55 -2.100 2.242
@Asya89 76.90 76.50 -0.400 0.520
@dolar milyoneri 57.20 57.20 0 0
@60kiloyum 86.20 85.90 -0.300 0.348
Fitt_anne 77.80 77 -0.800 1.028
Cicekbocekkaktus 77.40 76.70 -0.700 0.904
bluegreeneyes 69.70 69.60 -0.100 0.143
@Purple58 109.60 109 -0.600 0.547+1.00=1.547
malahit 53.80 51.80 -2.00 3.717
@Beklenen2 73.50 73.30 -0.200 0.272
@Queen-zen 51.90 50.70 -1.200 2.312
@suspushanimcim (transfer) 72.20 72.20 0 0
@94bassuk 68.30 67.40 -0.900 1.317
ORTALAMA 1.262
MAVİ TAKIM
@sibel_84 Mavi Takım Kaptanı 72.20 69.85 -2.350 3.254
@Jasminium84 63.55 62.40 -1.150 1.809
@Nergis 35 69 68.90 -0.100 0.144
@gezegenfeza 73.90 72 -1.900 2.571
@s i d e l y a 68.75 66.90 -1.850 2.690
@Jou 70.70 70.40 -0.300 0.424
@FitVenus 64.20 64.20 0 0
@Pembepilates 79.80 79.60 -0.200 0.250
@Goklerce 72.70 72.30 -0.400 0.550
@Lotus1234 92.30 - - -
@Efenin_Annesi 98.70 - - -
@bnnu 66.60 66.10 -0.500 0.750
@Tutku44 84 83.80 -0.200 0.238
@Ilyusa (transfer) 80.80 78.80 -2.00 2.475
@tomrs 63.60 63.70 +0.100 -0.157
@Faunaaa 75.40 74.40 -1.00 1.326
@Makaron23 68 66.70 -1.300 1.911
ORTALAMA 1.215
HAZIRLIK
@yosunlupapatya 47.75 48 +0.250 -0.523
@Azmet5255 65.05 65.85 +0.800 -1.229
lalegul52 (başlangıç 14.11) 83.20 - - -
@Mthn83 75.90 74.80 -1.100 1.449
@Ankee - 63.60 - -
@Hallederiz - 89.40 - -
@nilsub123 (başlangıç 20.11.24) 63.20 62.10 -1.100 1.743
@noram (başlangıç 21.11.24) 64 63.80 -0.200 0.312
@Beyaz leylak - 85.70 - -
@Boncuk2307 66.30 67.70 +1.400 -2.111

Kilo veren vermek için mücadele eden bütün takım arkadaşlarımi kutluyorum

Eksiler muhteşem gerçekten

Amma en cokda ateşli kırmızı kaptanımi ve kirmizi kaptanımi kutlarım

Sitare55 harika bir kaptandin canım arkadaşım teşekkür ederim

Fitt_anne · Bugün 09:56

Cicekbocekkaktus .!.:
Bu hafta izinli misin girdin mi takimlara? Önemli olan senin motivasyonun❤

Girmedim cnm mesajını önce görseydim bı düşünürdüm aslında

Motivasyonda sıkıntı yok balım devam ke

Fitt_anne · Bugün 09:57

Öpüyorum sizi

ekmek almaya gidiyim pazar kahvaltısı hazırlığına başlamadan önce ikide yürümüş olurum

Cicekbocekkaktus · Bugün 10:07

Fitt_anne .!.:
Girmedim cnm mesajını önce görseydim bı düşünürdüm aslında
Motivasyonda sıkıntı yok balım devam ke

Bak kilogramlarimiz yakin :KK19:

benim aylik hedefi tutturmam icin bu hafta 1.400 g vermem lazim. Arayi cok açmayalım :KK75:

Elhan · Bugün 10:08

Screenshot_2024-11-24-10-07-37-069-edit_com.instagram.android.jpg

Kilolu olmanın faydasını gördüm şükür. Kalkayim da eşofmanlarimi giyeyim şöyle gönül rahatlığıyla :63:

Cicekbocekkaktus · Bugün 10:11

Ben pazar kahvaltimi yaptim valla. Çaya devam

Sofradan bildiriyorum :rolleyes:

Bu da keto kahvaltim

-Murphy- · Bugün 10:27

Günaydın kızlar bende katılmak istiyorum

bluegreeneyes · Bugün 10:41

Ceeeeeeeeeeee .!.:
Afiyet olsun canım
Bana göre biraz fazla karbolu bir menü
Cumartesi olduğu için sanırım kuzucum
Bugün ve diğer günlerde karboyu biraz azaltıp protein ve yeşilliği arttırırsak harika olur tatlım

Ok şekerim bugün ve önümüzdeki günlere odaklanalım o zaman şekerim

Cumartesi rahatlığı oldu biraz kaptanım

artık dikkat etmeye çalışırim

Cicekbocekkaktus · Bugün 10:42

-Murphy- .!.:
Günaydın kızlar bende katılmak istiyorum

Hoşgeldin

ilk sayfadaki formu doldurabilirsen seni yakindan tanimis oluruz .
Sabah ac karna bir de baskul fotografi alalim. Bugun toksan yarin. Baslangic kilon o olacak :KK39:

-Murphy- · Bugün 10:45

Cicekbocekkaktus .!.:
Hoşgeldin ilk sayfadaki formu doldurabilirsen seni yakindan tanimis oluruz .
Sabah ac karna bir de baskul fotografi alalim. Bugun toksan yarin. Baslangic kilon o olacak

Sabah hemen çektim kahvaltı yapmadan önce:) hazırlıklı geldim yani.

-Murphy- · Bugün 10:46

Hayatımda hiç görmediğim kiloya ulaştım

o yuzden burada daha disipline oluyorum sizin yardımlarınızla niyet ettim 10 kilo vermeye

malahit · Bugün 10:47

Günaydınn Kızlarr

mutlu pazarlar

Gruptaki tüm öğretmen arkadaşlarımın öğretmenler gününü kutluyorum.

İyi ki varsınız hepiniz çok değerlisiniz

Masterfit 142.Etap	16.11	23.11	Fark	Oran
KIRMIZI TAKIM
Sitare55 Kırmızı takım kaptanı	70.80	69.60	-1.200	1.694
Elhan	72.70	71.95	-0.750	1.031
@arke	89.20	88.20	-1.00	1.210
Ceeeeeeeeeeee	64.50	62.45	-2.05	3.178
Cakinin Gelini	77.90	-	-	-
@Sem2024	93.65	91.55	-2.100	2.242
@Asya89	76.90	76.50	-0.400	0.520
@dolar milyoneri	57.20	57.20	0	0
@60kiloyum	86.20	85.90	-0.300	0.348
Fitt_anne	77.80	77	-0.800	1.028
Cicekbocekkaktus	77.40	76.70	-0.700	0.904
bluegreeneyes	69.70	69.60	-0.100	0.143
@Purple58	109.60	109	-0.600	0.547+1.00=1.547
malahit	53.80	51.80	-2.00	3.717
@Beklenen2	73.50	73.30	-0.200	0.272
@Queen-zen	51.90	50.70	-1.200	2.312
@suspushanimcim (transfer)	72.20	72.20	0	0
@94bassuk	68.30	67.40	-0.900	1.317
ORTALAMA				1.262
MAVİ TAKIM
@sibel_84 Mavi Takım Kaptanı	72.20	69.85	-2.350	3.254
@Jasminium84	63.55	62.40	-1.150	1.809
@Nergis 35	69	68.90	-0.100	0.144
@gezegenfeza	73.90	72	-1.900	2.571
@s i d e l y a	68.75	66.90	-1.850	2.690
@Jou	70.70	70.40	-0.300	0.424
@FitVenus	64.20	64.20	0	0
@Pembepilates	79.80	79.60	-0.200	0.250
@Goklerce	72.70	72.30	-0.400	0.550
@Lotus1234	92.30	-	-	-
@Efenin_Annesi	98.70	-	-	-
@bnnu	66.60	66.10	-0.500	0.750
@Tutku44	84	83.80	-0.200	0.238
@Ilyusa (transfer)	80.80	78.80	-2.00	2.475
@tomrs	63.60	63.70	+0.100	-0.157
@Faunaaa	75.40	74.40	-1.00	1.326
@Makaron23	68	66.70	-1.300	1.911
ORTALAMA				1.215
HAZIRLIK
@yosunlupapatya	47.75	48	+0.250	-0.523
@Azmet5255	65.05	65.85	+0.800	-1.229
lalegul52 (başlangıç 14.11)	83.20	-	-	-
@Mthn83	75.90	74.80	-1.100	1.449
@Ankee	-	63.60	-	-
@Hallederiz	-	89.40	-	-
@nilsub123 (başlangıç 20.11.24)	63.20	62.10	-1.100	1.743
@noram (başlangıç 21.11.24)	64	63.80	-0.200	0.312
@Beyaz leylak	-	85.70	-	-
@Boncuk2307	66.30	67.70	+1.400	-2.111

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Popüler Üye

Popüler Üye

💙💙💙💙💙💙💙💙

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

BITMEYEN ŞIIRIM CANIM OGLUM😍🥰

3Ey 85.7 ➡️79✅76.7🥰...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

3Ey 85.7 ➡️79✅76.7🥰...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Nirvana

3Ey 85.7 ➡️79✅76.7🥰...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Belis❤️🌸

💚💙🌍💃

3Ey 85.7 ➡️79✅76.7🥰...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Belis❤️🌸

Belis❤️🌸

Popüler Üye

Benzer Konular