Popüler Konu LenaG ile MasterFit

23 Kasim menü
08.00 1 bardak sirkeli su
09.00 1 fincan kahve 1 galeta
10.00 2 kaşık lor, 5 zeytin 2 dilim ekmek 1 yumurta
12.30 1 fincan kahve 12 beyaz leblebi
15.00 1 kaşık kisir,1 kaşık yoğurtlu salata, 2 kaşık keskek,3 baklalı sarma
18.30 3 köfte 5 kaşık makarna bol salata 2 bardak ayran
20.30 1 avuç patlamış mısır, 2 kuru incir 1 avuc karışık kuruyemiş
3 litre su 30 dk yürüyüş+ emzirmeye devam
LenaG LenaG Ceeeeeeeeeeee Ceeeeeeeeeeee Boncuk2307 Boncuk2307
 
23 Kasım

Menü
Yok

Bugün de kendime özel yemek hazırlayacak vaktim olmadı, iyide oldu 🤩

1 lt su
2 kupa kahve

LenaG LenaG sibel_84 sibel_84

IMG_7302.png
3.131 adım

Boncuk2307 Boncuk2307
 
23 kasım menü
Sabah
1 tost kaşarlı
1 yumurta
Zeytin salatalık domates kapya biber
1 tl şeker ilavesiz marmelat kaymak

Ara
1 tadelle bitter küçüğü
Kaçamak oldu bu haftanın mdül öğünü olsun

Akşam
4 köfte
Yarım p bulgur pilavı
1.5 lt su
Spor yok
LenaG LenaG
Ay ben hangi takımdayım göremedim o_O
 
Canım benim hiç bir şey hiç bir kimse senden önemli değil 🙏🏻
Hepsini tek tek okudum çok kıymetli ♥️
Afiyet olsun❤️ öğle yemeğinde sandviç yeterli olmuş bence muz fazla canım sanırım canın tatlı istedi. Bir de su biraz az kalmış 2 lt yi geçmeye çalışalım 🥰

Afiyet olsun keyifli bir menü ❤️

Canım acilen kafanı toparlayıp gerekirse uzman destek alıp kendi hayatına bakmalısın. Önceliğin sen olmalısın hayatında eminin karşına seni anlayan,beraber gülebildiğin,omzuna yaslanabildiğin biri çıkacaktır boş yere yürümüyorsa yıpratma kendini ❤️
Haklısın toparlayacam inşallah 🙏🏻
Yokmu çaresi? Seni bağlayan ne var?
Allah yardımcın olsun 🤲🏼
Çare Allah 🙏🏻sağolasın abla.
Yurt dışında çalışıyor ülkeye dönmek istemiyor ailesi evi arabayı kapının önüne bırakıp gitmiş.Benimde burda düzenim isim ailem var.Uzlasamiyoruz herkes bir çomak sokuyor.
Cevaplarini da okudum celladina aşık olmak vs. Alabiliyorsan psk destek al.vBu insanlar cok yakininda ve sevdigin insanlar olunca zihnin ile de oynuyorlar. Saglikli düşünme becerini bitiriyorlar , sorgulatiyorlar. Bunun icin o insandan bağımsız, saglikli düşünebilen egitimli bilgili insanlarin destegine ihtiyacin var.
Benim kiz kardeşim kpss atamasi olmadan evlendi. Esi ile yaşittılar o bir şekilde atanmisti ama 3000 nüfuslu kendi yaşadığı köy gibi yere. Baska bir ilceden ev tutsun gitsin gelsin diyemedik, kıyamadık . Kardesim de zaten çalışmıyor, kpssya çalışıyordu. Gittigi gunden itibaren kucuk yer baskisi, kaynana, kaynananin misafirleri, elalem ne der baskisi oldu. Inan kaynana vs baskisi degil eşinin bu insanlari tanitma şekli daha problemliymis.

Oradan ayrildiktan sonra dedi ki " ben zannediyordum ki bu ilcede kadınlar markete gitmez , pazara gitmesi ayiplarlar " vs.
Surekli kıskançlık niye selam verdin , bu adam ( kendi arkadaşı, yuzune de guluyor ) niye selam verdi.
Kpss calisma surecinde kardesimi baba evine birakmakla tehdit etti , neymis kavga ediyorlarmış 😅 afedersiniz de bu adam universite okumus, bu kadar cahillik...neyse kardesim zaten 8 yildir 1 pusndan daha dusuk farkla atamayi kaçırıyordu. En son atandı. Atanamasa da markette vs nasil calisarak kızıma bakarim diye yolunu ariyordu.
Baska şehre atandiktan sonra bosanmak istedi. Adamin arka arkaya 2 ciddi kayip yasamasi sevebiyle psk bozuktur diye psikolga gitmelerini istedik. Adam ise psk bozuk diye kardeşimi götürdü 😅 ki kardesimin psk bozulmuştu da. Sira eş terapisine gelince psikologu suçladi. Psikolog yazin tatil dolayidiyla 20 gun randevu veremedi. : Benim yuvam yıkılıyor pskikolog randevu vermiyor " diye küplere bindi😅. Psikolog tedaviye adamı da dahil eymeye calistiginda psikologun yontemlerini sorguladi vs.
Neyse sonuc olarak bosandilar. Kardesim kızını alip ev, araba,mehir nafaka hic birsey istemedi( bizce yanlis yapti, ama kardesimin sabri kalmamisti ) Mehrini , bizim taktigimiz altinlari dahi kendi hakki gibi gosteriyor, inan ikna olursun😁 acirsin üstüne para veresin gelir. 8 yillik eşyaları aldi bir tek. Onlari da gece gündüz haram etti.
Adam Kizina aylik 1750 tl nafaka veriyor. 15 gunde bir kizini gorme hakki var. Bayramlarda veya tatillerde özel bir hakki yok. Yeri geliyor bu verdiği 1750tl icin yeri geliyor tatillerde sanki kızı kendisinde kalacakmış ama kardesim mahkeme kararina uyuyormuş gibi kavga cikariyor.
Kardesim de suclana suclana suçu kabul eder olmuş.
Neyse kardesim tekrar evlendi. Adamin gittigi görücüler cok altin isyeyince 😅eski enayi karisiyla yani kardesimle barisma planı yapmışmis , o suya düştü . Tehditler etti, uzaklastirma aldi. Neyse sonucta kurtulabildi kardesim.
seni ezen insana verdigin 1 gunluk emege, +1 cocuga , almasına katki sağladığın evin arabanin her kurusuna yazik. Boşan demiyorum.cunku her vaka ayri. Ama kimse de seni ezmesin. Bazi erkeklere höt diyen olunca az biraz toparlıyor.
Allah zihin açıklığı, saglikli dusunme becerisi versin sana. Eşine de merhamet, vefa, feraset dilerim.
Söylediklerini tek tek okudum.Saglikli düşünen insanlara ihtiyacım var şükür birkaç mantıklı insanla.konusup fikir almaya çalışıyorum.Yol gösterecek sözler söylemişsin aslında yaşadıklarinizdan örnek göstererek herşeyi düşünmek gerekiyor ama öncelikle benim biraz toplanıp güçlü olmam gerekiyor çok duygusal psikolojik olarak yipranmisim
Canım mübarek cuma gününün hürmetine Rabbım gönlünde evinde huzur versin. Önce kendini düşün lütfen . Sağlık elden gidince insanlar sadece vahhhh vahhhh diyor.
Allah razı olsun 🙏🏻🌸 amin inşallah cümlesine sağolun.
Az önceki yorumu bu mesajı görmeden yazmıştım, eğer durum bu kadar ağırsa kurtar kendini canım, en fazla birkaç ay üzülürsün sonra inan bana geriye bakınca doğru kararı verdiğin için sevineceksin. Hayatındaki insanı celladına aşık olmak gibi ağır bir tanımla eşleştiriyorsan kendine büyük haksızlık ediyorsundur, kimse senden kıymetli değil.
Biraz kafayı toparlamaya ihtiyacim.var haklısın bugünlerde duyduğum en güzel cümle kendine değer ver oluyor mütemadiyen çok tsk ederim hepinize ayrı ayrı desteğiniz için 🙏🏻
 
Kızlarrrrr maviler mavişler bugün menü göndermeyen canlarım yarın menüleri göndermeyi unutmayın kuşlarım 💙
Yarın itibari ile kaçamaksız sağlıklı menüler bekliyorum sizleri öpüyorum 😘😘😘

Boncuk2307 Boncuk2307
Cakinin Gelini Cakinin Gelini
Elhan Elhan
60kiloyum 60kiloyum
A Asya89
Jasminium84 Jasminium84
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Beyaz leylak Beyaz leylak
yosunlupapatya yosunlupapatya
Ankee Ankee
P Pembepilates
FitVenus FitVenus
bluegreeneyes bluegreeneyes
malahit malahit
tomrs tomrs
Tutku44 Tutku44
Teşekkürler kaptanicem bugün kaçamak ve cisli gündü benim için yazmak istemwdim elim varmıyor yazmaya:hamarat:
 
X