Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Sitare55 .!.:

Brn birazdan ev görmesine gidecem yine malum arkadaş grubumla. Yine eherkes birer çeşit yapıyor Ya bu gtubu bırakmam lazım ya da irafemi konuşturmam lazım

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Ben seviyorum vaktim varken ugrasmayi ama vsktim yokken ve ozellikle pisirdigim sey yenilmezse nefret ediyorum su siralar ev halki da yaptıklarımdan yedi , hic birsey ziyan olmadi yapma konusunda motiveyim

Tabi yrmekle ugrasmak isteneyenlere Allah kolaylik versin

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Pazar Menüm

9: 30
1.5 yumurta
1 yk mantar kavurma
30 g karışık peynir
3 zeytin
1/2 simit, 1/3 acma
1 tk recel
Domates, salatalik, dereotu, havuc

13: 1 çb kefir+1.5 yk keten tohumu

15.00 1 kapucino

17: kaşarlı domates çorba
3 kofte
Salata
5 kuru kara üzüm
6 badem

❤Spor : 10.000 adım

LenaG Mthn83 Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Bende menümü paylaşayım.
Sabah yürüyüş öncesi 1 fincan türk kahvesi
Kahvaltı
2 yumurta
1 salatalık+1domates
4 yaprak marul maydanoz ile salata
7 adet zeytin
2 adet ceviz
2 tatlı kaşığı lor peynir
Ara öğün
Yarın Trabzon hurması+2kasik yoğurt
Ara öğün
1 fincan Türk kahvesi
1adet maden suyu
1 avuç kuruyemiş
Akşam
İki parça fırında pişmiş et
Ara öğün
1 fincan yeşil çay içerim.
Adım sayım 11855
Leslie mesliee hak getire. Regl oldum aşırı yoğunum bugün. Düzgün kimildayamiyorum bile .
Nöbet günüm değişti. Yarın nöbetçiyim. Erkenden uyurum.
Suyum 3 litre oldu.
LenaG Mthn83 Boncuk2307 @Sitare55

Genişletmek için tıkla...

Ellssa .!.:

100 gram dı sanırım. Bak yine aklıma geldi. Ben niye yerimde sayıyorum acaba

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Bacımsular beni de misafirliğe çağırdılar akşama yemeğe ne yaptı onu da bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

3 Kasım Pazar menüm

10.30
1 adet pişi
2 haşlanmış yumurta
3 dilim peynir
3 zeytin
1 adet salatalık

14.00
1 portakal

17.00
1 kase tereli rokalı salata
1 kase yoğurt

19.00
2 mandalina

Su: 1 lt

Suyum yine çok az oldu, canım istemedi hiç
Spor da yapamadım halsizdim azıcık

Yarına su spor ve menüm daha iyi olacak inşallah

Mthn83 LenaG

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Bilmem kac bölüm Kırmızı Oda , 2 sezon da in treatment izlemis biri olarak uzman psikolog yorumlarim geliyor kocainin huyu bu Allah'tan sana özel degil.Ne yapican ? Kendine karişıldigi zaman rahatsiz oldugunu, hevesinin kactigini dile getir muhakkak. Anladi anladi , anlsmazsa birlikte alışverişe cikilmayacak demek ki . Bir kadin ve bir erkegin bitlikte alışveriş yapmasi zaten çılgınca bir fikir

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

İyi akşamlar

11:00 1kabak, 2yumurta, 2yk.yulaf çok az kapya ile yağlı kağıtta kabak tost, 8zeytin, 2kk.karışık peynir, şekersiz çay, 2çatal tava yumurta

18:45 5dilim balık, bol salata, az tahinli ve keçiboynuzu özlü 1muz
LenaG Mthn83 Boncuk2307
Su 3 litre

Bugün evi süpürdüm,markete gittim ve günlük işler

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

@Tutku44

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Şu meşhur video varya tatile kimle gidersin a eşin b diyor ya

Bende çok severim. Benimkiler de sever ama benim yaptığım şeyler çok sağlıklı olmuyor

Güzel toparlanmış
Afiyet olsun

Vay bee geleceğin kaptanini görüyorum

Bugün menü göremedim çiçeğim sabah gazı verdim hala fıs sesi gelmedi
Gaz şişkinlik yapar bak

Canım ayıp olur git ye o kadar hazırlık yapılmış

Hafif ve güzel menü afiyet olsun

Ooo sayfaya bak ücretsiz psikolojik destek sağlıyor

Afiyet olsun
Kabak tost nasıl acaba

Genişletmek için tıkla...

Ellssa .!.:

100 gram dı sanırım. Bak yine aklıma geldi. Ben niye yerimde sayıyorum acaba

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Patates kızartmasını fazla kızartmışım afif kaverengiye dönük. Hiç canım çekmedi o yüzden

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Şu meşhur video varya tatile kimle gidersin a eşin b diyor ya

Bende çok severim. Benimkiler de sever ama benim yaptığım şeyler çok sağlıklı olmuyor

Güzel toparlanmış
Afiyet olsun

Vay bee geleceğin kaptanini görüyorum

Bugün menü göremedim çiçeğim sabah gazı verdim hala fıs sesi gelmedi
Gaz şişkinlik yapar bak

Canım ayıp olur git ye o kadar hazırlık yapılmış

Hafif ve güzel menü afiyet olsun

Ooo sayfaya bak ücretsiz psikolojik destek sağlıyor

Afiyet olsun
Kabak tost nasıl acaba

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

ooooo tam isabet olmuş kıaazzz

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Akşam gezmeye gitti yiyip yiyip gelecek şimdi

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

Kaptanım 1 orta boy kabağı büyüklüğüne göre boylamasına dörde beşe bölüp ince ince kıyıyorum ne kadar ince okadar iyi çorba kasesinden az büyük kase yetiyor sonra 2 yumurta ve 2 bazen 3yk.yulaf az kıyılmış kapya baharat kasede iyice karıştırıp aygaz üstü tostun içine yağlı kağıt ikiye katlayıp arasına harcı döküyorum kısık ateşte çevirip pişiriyorum fikir olması için görsel ekliyim bazen tostu kıvırıp arasına kaşar peyniri koyuyorum bazende kıvırmıyorum çok kolay zahmetsiz ve kalorisiz şimdiden afiyet olsun ❤( kabağı rendeleyince olmuyor tamamen yapışıyor)

Genişletmek için tıkla...

Cakinin Gelini .!.:

Kaptanım 1 orta boy kabağı büyüklüğüne göre boylamasına dörde beşe bölüp ince ince kıyıyorum ne kadar ince okadar iyi çorba kasesinden az büyük kase yetiyor sonra 2 yumurta ve 2 bazen 3yk.yulaf az kıyılmış kapya baharat kasede iyice karıştırıp aygaz üstü tostun içine yağlı kağıt ikiye katlayıp arasına harcı döküyorum kısık ateşte çevirip pişiriyorum fikir olması için görsel ekliyim bazen tostu kıvırıp arasına kaşar peyniri koyuyorum bazende kıvırmıyorum çok kolay zahmetsiz ve kalorisiz şimdiden afiyet olsun ❤( kabağı rendeleyince olmuyor tamamen yapışıyor)

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

kahvaltımmm
10.30
patates kızartma 1çatal
peynir
5zeytin
domates
salatalık
2haşlanmış yumurta
2çatal tahin helva (sütüm için mecburum)
siyah çay
14.00
tarçınlı türk kahve
17.30
bi tabak dolusu kabak yemeği
bol yoğurt

2litre su

Mthn83 Efenin_Annesi LenaG

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

olmadı bu şimdi,

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Ay böyle insanlarin işi de rast gitmiyor biliyor musun? O kadar araştırır ederler ama yine aksilikler çıkar aldıklarına pişman olurlar.

Genişletmek için tıkla...

Goklerce .!.:

Ahahahaha ta kendisi biliyor musn

Genişletmek için tıkla...

Ceeeeeeeeeeee .!.:

Hoşbuldum canım sıcak karşılaman için teşekkürler
Tanışalım ben Ceren kısaca ceee diyebilirsin. geçen haziran ayında 59 kg düştüm ve ayrılmıştım ama yine birazcık sınırımı aşınca aranıza dönmeye karar verdim.Desteğinizle yine istediğim kiloya dönebileceğimi ve bu sefer koruyabileceğimi düşünüyorum .seni çok öpüyorum

Güzel fezammmHoşbuldum canım nasılsın

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Daha gelemedi demek ki çok yedi

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

ayvağı yedii yeddiiii

Genişletmek için tıkla...