- 31 Ekim 2013
- 20.619
- 67.208
- 40
sade yerseniz evet tereyağı gibi bir tadı oluyor ama ezdiğiniz avokadoyu sarımsak limon zeytinyağı ve tuzla karıştırırsanız çok lezzetli oluyorDiyetisyen mutlaka önerdi yemem için ama daha nasip olmadı almak. Hiç tadını bilmiyorum ama yavan tatsız bişey deniliyor doğru mu bu.
Deneyeceğim tşk lersade yerseniz evet tereyağı gibi bir tadı oluyor ama ezdiğiniz avokadoyu sarımsak limon zeytinyağı ve tuzla karıştırırsanız çok lezzetli oluyor
rica ederimDeneyeceğim tşk ler
Afiyet olsun canım harika menü18092024
aç karna ; türk kahve ve yarım litre su
12.00
Eki Görüntüle 3491815
17.00
bezelye yemeği
kıvırcık karışık salata
kefir
2ddilim siyez
Cakinin Gelini Efenin_Annesi LenaG Sitare55
Bende iyi canım tam gaz asıldım bakalımiyiyim balımmm sen nasılsınnn yiyorum ama bugünden itibaren daha dikkatli gidicem içime sinmiyor yaa sanki yediklerim yağ olacakmış gibii kilo artmasada şuanlık
GünaydınlarGünaydın kızlar
A. Selam ben iyiym sen ansılsın ablaSelamlar hanımlar herkesler iyidir umarım
afiyeettleeerr olsun şekeriimmSağlıklı kahvaltı = Gün içinde çok acıkmamaEki Görüntüle 3491823
LenaG Efenin_Annesi Jou patimsilizm
nurovic iki gündğr iki yumurta yiyorum
Bende şifayı kaptım geldim izmirdenGünaydınlar
A. Selam ben iyiym sen ansılsın abla
Afiyet olsun canım gayet güzel menü ve harika sporMenümLenaG
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı 10.00 : 2 has yumurta 30 gr peynir
2 ceviz, Maydanoz, yeşil biber marul
salatalık, 1 d çavdar ekmeği 1 k kayısı
Ara 13.00: 2 kaşık yoğurt 7 badem
Ara 17.30: 2 k kayısı bir küçük elma
8 badem şekersiz kahve
Akşam 18. 30: bol salata
115 gr tavuk
1 bardak ayran
Halk oyununda(20.30) kahvenin yanında bir minik kurabiye yedim o esnada şekerim düştü sanki
3 litre su
Gün içinde yeşil çay, kiraz sapı
Spor @bluegreeneyes A Asya89
40 dk yürüyüş
15 dk bisiklet
2000 ip atlama
1.5 saat halk oyunu
Yumurta candır ya, 2 yumurta beni akşama kadar tok tutuyor. Afiyet olsun canımSağlıklı kahvaltı = Gün içinde çok acıkmamaEki Görüntüle 3491823
LenaG Efenin_Annesi Jou patimsilizm
nurovic iki gündğr iki yumurta yiyorum
Canım moralini bozma gayette ilaçlar çok ödem yapıyor onuda suyla atabiliriz modunu düşürme lütfen ❤ya biliyo musun bence veremedim sabah da 64.70 mi ne çıktım biraz canım sıkıldı
hiç yürüyemiyorum ve hareket etmedikçe zinhar veremiyorum
bi de grip ilacı içiyorum umarım o ödem mödem yapmıştır da ondandır
yüzüm gözüm de çok şiş valla asabım sıfır
Oy oyy yine muhteşem yine muhteşem afiyet olsun canım❤18092024
aç karna ; türk kahve ve yarım litre su
12.00
Eki Görüntüle 3491815
17.00
bezelye yemeği
kıvırcık karışık salata
kefir
2ddilim siyez
Cakinin Gelini Efenin_Annesi LenaG Sitare55
Hahahaha bende 10 yerine 9 yazdım bu ay kaç defa başıma geldi yahuOy oyy yine muhteşem yine muhteşem afiyet olsun canım❤
Ekim deyiz
görüyoeum canım görüyorum maşallah 3 bbeyle hem halk oyunları hem spor salonları hem gün hem ev hem iş nasıl yetişiyorsun ipucu ver biraz yaaaBende iyi canım tam gaz asıldım bakalım
hahhaahkafammı kaldı benimmmOy oyy yine muhteşem yine muhteşem afiyet olsun canım❤
Ekim deyiz