Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cakinin Gelini Cakinin Gelini :KK3: yapılabildi mi parkeler canım
O kadar uzun ki yazsam oku oku bitmez orayı su doldurup parkelerin kabarmasına vesile olan çeşmeci kaçtı kabul etmedi.
O çeşmeciyi bize yönlendiren dolapcı sadece 9 lu parkeyi aldı evdede 12 var artık uçta yani birbirine geçmeli ya dolap altına gelecek taraflar geçmeyeceği için çıkaracağı parke lerden düzenleme yapıcak birde tek iyi yönü geçen ay parkeleri yapan aynı kişi yapıcak ve malesef yine çıkarıp takma işçilik parasını biz ödücez çeşmeci nin banyoda yaptığı işlemden su kaçırdı bugün başkasını çağırdık ve tekrar ödeme yaptık önümüzdeki hafta sonuna doğru gelip takacağını söyledi 3 aydır çok yoruldum kaptanım resmen işkence ama tek duam yeter ki sağlığımız yerinde olsunda bunlar olupta biter ne deyim çok sağol kaptanım önümüzdeki haftada hayırlısıyla bir geçsin birdaha ömrümün sonuna kadar tadilat duymak istemiyorum 😘
 
O kadar uzun ki yazsam oku oku bitmez orayı su doldurup parkelerin kabarmasına vesile olan çeşmeci kaçtı kabul etmedi.
O çeşmeciyi bize yönlendiren dolapcı sadece 9 lu parkeyi aldı evdede 12 var artık uçta yani birbirine geçmeli ya dolap altına gelecek taraflar geçmeyeceği için çıkaracağı parke lerden düzenleme yapıcak birde tek iyi yönü geçen ay parkeleri yapan aynı kişi yapıcak ve malesef yine çıkarıp takma işçilik parasını biz ödücez çeşmeci nin banyoda yaptığı işlemden su kaçırdı bugün başkasını çağırdık ve tekrar ödeme yaptık önümüzdeki hafta sonuna doğru gelip takacağını söyledi 3 aydır çok yoruldum kaptanım resmen işkence ama tek duam yeter ki sağlığımız yerinde olsunda bunlar olupta biter ne deyim çok sağol kaptanım önümüzdeki haftada hayırlısıyla bir geçsin birdaha ömrümün sonuna kadar tadilat duymak istemiyorum 😘
Yani çeşmeciye bak sen helaline haram karştırmış resmen 😳 aynen öyle canım sağlık olsun hepsi hallolur ve inş bi daha tadilata ihtiyaç duymazsın 🥰
 
kızım okulda dusmus disi dusmus dua edin almaya gidiyroum burdan doktora gidersiniz dedi ogretmn
Ya tuh cok gecmis olsun
Ne zamandir kullaniyosun faydasini gordun mu bende yeni aldım bakalim sureci destekler insAllah
19EYLÜL
SABAH
1 büyük su bardağı ödem çayı
2 yk menemen
5 küçük küp peynir
4 zeytin
1 dilim peynirli börek
1 dilim çavdar ekmeği
ARA
hindiba kahve
ÖĞLE
çorba
ARA
hindistan cevizi yağlı t. Kahvesi
AKŞAM
yok
10-12 bardak su
6-7 bin adım
LenaG LenaG
Sitare55 Sitare55
Afiyet olsun guzel plan
18 Eylül menü
10.30 2 yk kuymak yarım tam buğday ekmeği
12.00 mini bademli dondurma
15.30 türk kahvesi yarım elma 1 ceviz
19.00 koca kase salata 2 yk sebze çorbası
2.5 litre su
8 bin adım
LenaG LenaG yosunlupapatya yosunlupapatya
Kaptanım k.b dayanamadım dondurma yedim affet beni🫣🥹
Afiyet olsun dondurma olmasa iyiydi ama yine de guzel bence
 
Efenin_Annesi Efenin_Annesi hani güzel kahvaltı fotin :kk77::KK60:
1000156378.jpg

Burda kaptanım 🤭🥰
 
Azmet ne ettinnn amanınnn :skandal: :skandal: :skandal: :skandal: :skandal: :skandal: :skandal: takımımız da etkileniyor ama sen artı gelirsen yapma aşkım kuzum yapma etme gözünü seveyim senin yediklerin sana artı grubunada olumsuz yansıması demek:KK12::KK12::KK12::KK12: lütfen spor yap iki günde sebze ağırlıklı beslen olur mu canımm:cry::cry::cry::cry::cry:
Özür dilerim kaptanım ama merak etme kendime güveniyorum ben artı gelmicem 🤗 cumartesi eksi ile geleceğim 💪🏻
 
canımsın yaa aslında haklısın zaman zaman bende yoruldum yeter yicem diyorum ki yediğim de oldu ama işte bu sefer tartıda üzülüyoruz sen bu işi başarırsın canım benim :KK19: :KK60:
Ben birde kendimi sıkmadan ilerliyorum kaptanım yavaş yavaş veriyorum canım çekince az da olsa yiyorum ama toparlıyorum tabi sonra her haftada eksi geliyorum çok şükür 🥰🍪
 
Ya regl olacaksın ya da yağlı birşey yedin o yüzden bence
Regl yeni bitti canım. Yağlı birşey de yemedim ki
Afiyet olsun canım ❤️ gerçekten çok karışık geldi bana 🥴

Tek öğün olduğu için ok afiyet olsun ❤️

Çok iyi menü afiyet olsun ❤️

Çok geçmiş olsun canım 🙏

Güzel menü canım afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun öğle biraz kaçmış canım ❤️

Afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun bilemiyorum böyle tek besine dayalı diyetler ödem için ama amaç buysa ok ❤️

Afiyet olsun ekmek normal bence mücver kızartma olduğu için birazcık fazla ❤️

Çok iyi canım afiyet olsun ❤️ bir tek sucuk çok tercih etmemek lazım ama insanın bazen canı çekiyor 🤭

Gayet güzel olmuş afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun ❤️derin yağda kızartmamı soğan halkası 🫣

Çenede çıkanlar hormonal diye biliyorum
Kız hormon demeyin bana. Tiroidler gitti zaten. Başka ne hormonu kaldi
Diyetisyen sonucunu hemen yaz canım kaçta randevun çok merak ediyorum 🥳

İşte bu 🥳

Afiyet olsun çakim 💙🥰
İnş istediğin sonucu versin canım ama tereyağı eklemek yok 🙄 herhangi bir kahvede sade lütfen 😘

Ne olacak bizim bu halimiz :KK14:

Kızartma harici güzel menü canım yürüyüşle de yakmışsındır :KK60:

Ben haziranda bir arkadaş çağırmıştı içli köfte için sevdiğimi biliyor 🤣 6 tane yemiştim 😋



Sen de ye çok ye içinden geldiği gibi ye :sus:

Afiyet olsun canım Menün gayet dengeli ve güzel sşor da var ohh süper 🥰💙

Bende öyle yapayım artık ya 🙄

Üzüldüm gerçekten :KK43: bu iki günde mükemmel menülerle ve her gün yürüyüşle sadece gönlümü alabilirsin :rolleyes:

Süper görünüyor 😋😋😋
Tarif verir msin canım afiyet boollll eksi olsun 🥰💙
Saat 3 de canım randevum . Daha okuldan çıkmadım. Nasıl yetiseceksem. Kızı öğretmeni ile babasının yanına gönderip ben diyetisyene ucacagim insallah
Cumartesiye son iki gün kizcelerim lütfen cokk dikkat edelim bu iki gün sağlıklı beslenmeli spor edelim mavi takımı yenelimmmm :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
nurovic nurovic sibel_84 sibel_84 @Jou @malahit Azmet5255 Azmet5255 @irmaknehirgol @Lotus1234 @Boncuk2307 @bluegreeneyes @trueliving_ @Goklerce 🪩🧨🎆🎇🎉🎊🏆🏆🏆🏆🏆💎💎💎
O iş bizde canım
Günaydın canım bende erken açarken toplamaktan başım dönüyor iyi deyindin bu konuya herkes kendi yayintisini toplasın lütfen aaaaaaa

Stres yapmış olabilirsin
Diyetisyeni stres ettim ama o kadar çok takmadım kafaya.
Kızlarım kızlarım son iki nasıl gidiyor diyetler hazır mıyız :KK6::KK6::KK6::KK6::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37:

@Boncuk2307 (boncukk annende diyet nasıl gidiyor🎆🎇🏆🩵)
@Jou (jouu askimm nasıl gidiyor bebelerle diyet🪩🩵💎🎊)
@malahit (canımm son iki heyecan varmii🥳💎🎊)
@Goklerce (ballı çöreğimm son iki kaldığımız yerden devamm🧿🥳)
@irmaknehirgol (balimm dualarımız seninle:dua:)
nurovic nurovic (nurovicimmm yüzdesi yüksek balimm🎊🎉💃🏼💃🏼)
Azmet5255 Azmet5255 (canımm sende durumlar nasill🤩)
@bluegreeneyes (kuzumm senden de cokk güzel sonuclar bekliyorum 😍)
@trueliving_ ( bebisine rağmen spor eden kuzumm heyecan var mii💃🏼💃🏼)
sibel_84 sibel_84 (canım diyetisyen sonucunu cookk merak ediyorum bizide haberdar edermisin🤩🤩)
@Lotus1234 ( kizcemm sende durumlar nasıl çok güzel ilerliyorsun menülerdee🥳🥳🥳)

Allah'ım kızlarıma güzel eksiler aminn bu motivasyonlarım az bile size azzz🤩🤩🤩🎉🎊💃🏼🩵💎💎🪩🧿🧿🥳🥳🥳🥳🪩💎💎🎊🎊🏆🎆😍🎉🎆🎉
Bugün yeniden cihaza başlıyorum. Gitsin yağlar diyorum artık.
 
X