- 8 Ağustos 2011
- 2.434
- 5.962
Bu eliptik bisikletmi cnm resmi olsaydı gövdeden daha iyi anlardım şimdi bakicam bu markaya tşk ederim
Bu eliptik bisikletmi cnm resmi olsaydı gövdeden daha iyi anlardım şimdi bakicam bu markaya tşk ederimBenimki bu 7-8 yıldır kullanıyorum. Her kilo verme dönemimde ve korumada çok büyük yardımcım oldu. Tekrar başlıcam inşallah. Memnunum. Oturaksız almayı tercih ettim ben. Daha iyi bence oturaksız modelleri. Boydan da çektim site büyük boyutlu diye kabul etmedi
Eline sağlık canım kaptanımSevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adaylarıbu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla Y yosunlupapatya(canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz
Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr
Öpüyorum sizii
Masterfit 132.Etap KIRMIZI TAKIM gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı 78.20 77.80 -0.400 0.511 LenaG 91.10 91.40 +0.300 -0.329 @Cakinin Gelini 86.20 85.40 -0.800 0.928 Y yosunlupapatya 53.80 50.75 -3.05 5.669 Efenin_Annesi 101.20 99.90 -1.300 1.284 @Azmet5255 66 65.75 -0.250 0.378 @Tesnim1903 73.50 72.80 -0.700 0.952 nurovic 52.90 51.90 -1.00 1.890 @Boncuk2307 69.50 68.90 -0.600 0.863 @malahit 57.30 57.10 -0.200 0.349 @Safransari 62 - - - @MAKE UP_ 65.20 63.85 -1.350 2.070 Cicekbocekkaktus 84.40 85.80 +1.400 -1.658 @bluegreeneyes 74.90 74.90 0 0 Ortalama 0.992 MAVİ TAKIM Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı 66.50 66.90 +0.400 -0.601 @Jou 73.60 72.70 -0.900 1.222 sibel_84 72.50 70.85 -1.650 2.275 @Goklerce 71.80 71.10 -0.700 0.974 @leyl76 72 72.30 +0.300 -0.416 @irmaknehirgol 68.30 67.70 -0.600 0.878 Sitare55 76.80 74.80 -2.00 2.604 Tutku44 82.20 82 -0.200 0.243 @trueliving_ 66.85 66 -0.850 1.271 Lotus1234 94.10 94.10 0 0 @Beklenen2[/USER] 76.70 76 -0.700 0.912 @Deltavealfa 67.30 66.80 -0.500 0.742 @Mthn83 74.70 73.40 -1.500 2.008 Ortalama 0.931 HAZIRLIK @60kiloyum - - - - @Asya89 78.90 78.40 -0.500 0.633 @Makaron23 66.30 @Bravequeen 67.45 @Hallederiz 84.50 @tomrs 64.30 @Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.) 85.25
Tebrikler canım benimAllaaah
Biz kazanmışız
Kırmızı güllerim, canlarım
Ne kadar tebrik etsem az, hepinizin emeklerine sağlık, gurur duydum, nasıl sevindim sizin adınıza anlatamam
Mavi takımdaki kızlar da muhteşem kilolar verdi, hepinizi kutluyorum
Daim olsun, istediğiniz kilolara kadar duraklama olmasın
Nergiscim seninle yarışmak çok güzeldi, son günler devrilsek Te artı gelmedik
Seni ve kızlarını da tebrik ederim
LenaG her zaman ellerine, emeklerine sağlık ❤
Artı olan kızlarımıza da önümüzdeki hafta eksi olmalarını diliyorum
Eşim beni bekliyor, hazırlanıp çıkmam lazım, fırsat buldukça burdayım, inşaAllah bulabilirim
Ama yook, gideceğim salonda int çekmiyor, gece okurum artık
Yok kuzum 38 Gine basen ve göbek var biraz çünküBoy o kadar da farketmiyo ki canım sen gerçekten zayıfsın artık yağ oranın bile düşük çıkmış inceciksin bence 36 beden bile büyük geliyordur sana
Amin amin aminnn insallah cnm bnmSeni takip ediyorum canım 2 gün önce 1 . ay ve 1 ayda 7 kg.
Allah'ın izniyle hep birlikte azimle finale
AminnnnnAfiyet olsun canım gayet güzel
Afiyet olsun ooo sporlar süper
Afiyet olsun gün için neredeyse yok gibi akşam da büyük bir öğün olmuş bu şekilde daha mı rahat ediyorsun benim akşam yediğim zaman çok rahatsız ediyor bana kalsa akşamları da kahvaltı gibi yerim
Afiyet olsun canım küçük ama kalori bilemedim
Gemiş olsun canım
Afiyet olsun canım çok karbonhidrat olmuş yahu
Afiyet olsun canım makarna akşam biraz geçe kalmış
Afiyet olsun canım kız ne güzel akşam yemeğine poğaça nerden çıktı
Afiyet olsun canım
Günaydın kaptan hayırlı kandiller
Günaydın canım senin de mübarek olsun
Günaydın canım hayırlı kandiller
Günaydın canım
Canım afiyet olsun baya yoğun bir menü olmuş
Günaydın canım hayırlı kandiller
Günaydın tomrs cum
Günaydın canım tebrik ederim
Haırlı sabahlar kaptanım iyi kandiller
Oo tebrik ederim canım
Canım çok tebrik ederim
Oyy yerim o patikleri ben yaa nasıl da güzel yatmışgünaydın canım hayırlı kandiller
Anammm maşallahçok tebrik ederim canım
Günaydın canım tebrik ederim
Ooo çok tebrik ederim canımhayırlısı olsun izinli not alıyorum ama yine gel
Afiyet olsun
Çok tebrik ederim canım 3 lü haneler gitttiii dahası 80 lere 70 lere
Çok iyi eksi canım tebrik ederim
Az birşey canım biraz toparladın mı gider
Tebrik ederim canım
Tamam canım
Çok güzel eksi canım tebrik ederim
Tebrik ederim canım
Canım yine iyi sabit kalman menülere göre
Tebrik ederim canım
Afiyet olsun çok güzel
Ne güzel eksi gelmiş tebrik ederim
Güzel plan
Günaydın canım çok seviniriz ilk sayfada bir form var doldurabilirsen biz de seni tanımış oluruz. Aslında isimden sanki aşinayım ama tam çıkaramadım. Bugün hazırlığa alalım istersen seni haftaya c.tesi takımlara girebilirsin
Günaydın canım tebrik ederim
Tebrik ederim canım
Evet canım kötülemek gibi olmasında kırmızı takımın kaptanı pek bi nazlı çıktıSeçimler akşama mi kaldı şimdi?
Kilomdan çok korkuyorum valla cesaret edemiyorum tarti bana ben tartiya bakışıyoruz şu an fonda ise muslum gursesten son pismamlik neye yarar çaliyor
Korkuyor mu acaba?Evet canım kötülemek gibi olmasında kırmızı takımın kaptanı pek bi nazlı çıktı
Ben öyle hissettim ay neyse dedikodu gibi de olmasınKorkuyor mu acaba?
canın birsey istediginde kriz anında buraya yaz canım bunu aşman icin kolaylik olur.Cok sagol cok duygulandim nasil anlatsam bilmiyordumhep zaten bir gazla baslayip 1 kilo verip istahim artıp veya hedefimi unutup 2 kilo alıyorum .
Ben de eskiden bu gruba girmistim. Depremden önceki donem. 78-79 zirve kilomken 87ye kadar bile ciktim. Normalde 58 civari olmsk istiyorum, son 12 yildir kilom 70 civari iken ( 65-75 git gel ) son yil 80 uzeri oldum. 87ye ciktim ocak qyi gibi , 3 ayda 80 e dustum ,pilates dersi almistim, mecburen bogazimi tutuyordum . Aslinda tutamıyordum hoca da kixiyordu . Araya baska isler girdi. Eyvah 83 olfum 84 85 derken kendimi tekrar burada buldum.
Umarim sizinle bitlikte yol alirim
ohhh şifa olsunn
Ayy bayılırım bir küçük tencereyi tek başıma yiyebilirimohhh şifa olsunn
ben foto atamam şimdine yapıyorum lahana sarması ara vermistim simdi devam edicem
Bedendaşim benimYok kuzum 38 Gine basen ve göbek var biraz çünkü
Off benim de en sevdiğim kendileri. O kadar çok severim ki canım çekti bak yaaaaaAyy bayılırım bir küçük tencereyi tek başıma yiyebilirim
Ya bu hafta kaç tane tatlıya hayır dedim o kadar da ölmem yiyim diye ama bu tarz seyleri çok seviyorum. Evde olsa dayanamam yani bir de kuru dolma falanBedendaşim benim
Off benim de en sevdiğim kendileri. O kadar çok severim ki canım çekti bak yaaaaa
Okuduğu için dedokodu sayılmazBen öyle hissettim ay neyse dedikodu gibi de olmasınGerçi olanı konusuyoruz
Çılbır hangi yörenin ama. Her yörede farklı oluyor canımHoccamm bir sey sorabilir miyim
Çılbır ödül sayılır mı kahvaltıda yedim
Sayılmaz di mi bence sayılmaz
Zayıflayıp yiyeceğiz.Ya bu hafta kaç tane tatlıya hayır dedim o kadar da ölmem yiyim diye ama bu tarz seyleri çok seviyorum. Evde olsa dayanamam yani bir de kuru dolma falan
Netten baktım klasik tarifÇılbır hangi yörenin ama. Her yörede farklı oluyor canım