Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Canım bu hafta günlerim hastanelerde geçti ama hep bir sorun çıktı son tetkikleri yapamadılar haber bekliyoruz haftaya kaldı ben de anlamadım bir bitse de kurtulsam evdeki işlerimi bile yapamadım :KK70:
Ay hastane işleri beni geriyor canım. Hele tahlillerde ki o değişkenlik. Ameliyat öncesi ameliyat olma stresi değil tahlillerin değişkenlik stresi almıştı beni. Sıkma canını herşey yoluna giriyor bir şekilde.
 
Selamlar kızlar anca gelebildim bu ara geceleri yine uyuyamıyorum 3 gibi falan uyuyorum ama sabahın 7 buçuğunda kalkıyorum kalkmasına kendimi bir türlü ayıltamıyorum
Geçmiş olsun uykuyu düzenlemek lazım akşamları erkenden git bence yatağa burda papatya yada anason çayı iç onlar benim uykumu getiriyor inşallah düzene girer.🌸
 
Tebrikler

Tebrikler

Çok güzel canım benim Tebrikler

Vayy vayy yeter artık kizzzz Tebrikler

Tebrikler canım

Sık sık uğra ama Tebrikler

Tebrikler canım

Süper Tebrikler

Sağlık olsun haftaya eksidesin

Çok güzel eksi Tebrikler canım

Tebrikler canım

Demekki haftaya eksi geliyor

Tebrikler

Tebrikler canım benim

Az olsun giden olsun Tebrikler

Tebrikler 👏
sagol kaptanım sen nasıl oldun daha iyi misin🩵
 
Merhaba kızlar böyle beklemiyordum. Ama Uykusuzluktan yolculuktan ödem tutmuş olabilirim.
Geçen cts:57.3 kg
Salı:56.7 kg
Bu cts:57.1kg
Fark:-200gr

gezegenfeza gezegenfeza
LenaG LenaG
Mthn83 Mthn83
IMG_9718.jpeg
 
ADINIZ: Hafize
YAŞINIZ: 30
BOYUNUZ: 159
KİLONUZ: 85.25
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Tamamen yeme bozukluğu 🙄 üzgünken, mutluyken, stresliyken, sıkılınca hep bi bahanem var yemek icin ve insan gibi yemiyorum yediğimde kusacak raddeye gelene kadar yiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Astım başlangıci dendi yenice ama insAllah degildir de ilac kullanimina devam etmem
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: aynada kendimi mutlu oldugum goruntude gormek istiyorum istedigim kıyafetlerin icinde daha rahat hareket edebilmek dahasi saglikli olmak icin istiyorum zira su an yurumek oturup kalkmak bile rahatsiz edici
Hafize hoşgeldinnn canım
yanına şoyle kuru kayısi biraz hurma falan al gel tatlımm
🤗🤗🤗

Bende abur cubur cok severimm hele ki aksam ailemle cayın yanına birseyler yemeye bayılırımmmm
ama bir karar vermem lazımdı olmuyor
aksam yedikce gun icinde kacamak yptıkca huzursuzlugum gdierek artiyirdu aynen su an senin gibi

sonra aksam yemedigimde kendimi huzursuz hissettim onlar yerken ben yemiyirum esim yiyor ben yemiyirum ama ertesi gun bir yere giderken bir kiyafet giydigimde o kiyafet bana genis olunca daha mutlu oluyordum dedim ki kendi kendime aman bosver yeme sen cayini iç odak noktanı degistir bosver yeter ki mutlu ol huzurlu ol incecik taytımi giydim çay icerken baktım mutluyum biraz daha gitti daha mutluyum
bosver yeterki ağzıni tut nolur bundan birsey olmaz deme o seni bir hafta uzer
 
Hoşgeldin başlangıcın hayırlı olsun o zaman gitsin kilolar yansın yağlar :rapci: :rapci: :rapci:

Tebrik ederim canım gayet güzel eksi :KK200:

Tekrik ederim kaptanım :KK200:Bilemiyorum kaptanım açlık herkese aynı etkiyi yapmıyor belki minik ara öğünler mi yapsan

afiyet olsun canım menün güzel aslında ama 1 lahmacun yeterli :KK200:

Geçmiş olsun canım sen kendini iyi hisset kilo bu alınır verilir önemli olan sağlık :dua:
Bana esas açlık iyi geliyor canım ama dün ben deyim 10 sen de 20 defa tartıya çıktım
Eee yeter artık, al bununla yetin dedi tartı

Benim program Salı günü başlıyor, 1 hafta takımlara girmesem kaptanım, bi kendimi yoklayım, sonra tekrar girerim
 
X