Popüler Konu LenaG ile MasterFit

yosunlupapatya .!.:

He yaa nurovic benim gibi değil yoğurt yiyip yatıyor

Genişletmek için tıkla...

Benim de menüleri görüyorsun gmzüm doymadan karnım doymuyor

malahit .!.:

Merhaba kızlar böyle beklemiyordum. Ama Uykusuzluktan yolculuktan ödem tutmuş olabilirim.
Geçen cts:57.3 kg
Salı:56.7 kg
Bu cts:57.1kg
Fark:-200gr

gezegenfeza
LenaG
Mthn83
Eki Görüntüle 3478967

Genişletmek için tıkla...

Eksi eksidir tebrik ederim canım

gezegenfeza .!.:

Bana esas açlık iyi geliyor canım ama dün ben deyim 10 sen de 20 defa tartıya çıktım
Eee yeter artık, al bununla yetin dedi tartı

Benim program Salı günü başlıyor, 1 hafta takımlara girmesem kaptanım, bi kendimi yoklayım, sonra tekrar girerim

Genişletmek için tıkla...

Hazırlık mı olacaksın komple izinli mi olacaksın abla

Lotus1234 .!.:

Kızlar sizce evde kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik bisiklet mi almalı daha çok hangisi yağ yakar kullanislik açısından kullanan arkadaşlar tavsiyede bulunabilirler mi?

Genişletmek için tıkla...

Canım eliptik zordur ama bütün vücudu çalıştırır

yosunlupapatya .!.:

Bı dur artık yerinde duurr hem iş hem üç çocuk bir de halay horon diyo bu kizdaki enerjinin onda biri bende olsa yeter yaa bir tane bebeyle ağladım durdum bu hafta

Genişletmek için tıkla...

Benim içimde sürekli sek sek oynayan bir kız halay ceken bir kadın var nasıl durayım

yosunlupapatya .!.:

Tamam sustum sustum ama nurovic de 45 olmak istiyor ona yürüyün yaa hep bana hep bana olmuyor ama hahahah

Genişletmek için tıkla...

haklısın cigerim

Sitare55 .!.:

Benim içimde sürekli sek sek oynayan bir kız halay ceken bir kadın var nasıl durayım

Genişletmek için tıkla...

Maşallah sana ve o içindeki bebeye yaa ahahahah

Selamlar

Ben anca gelen artıyı birazcık verebildim ama yine de artıdayım

Geçen cumartesi 91.10
Bugün 91.40
Fark + 0.300

gezegenfeza

yosunlupapatya .!.:

Tamam sustum sustum ama nurovic de 45 olmak istiyor ona yürüyün yaa hep bana hep bana olmuyor ama hahahah

Genişletmek için tıkla...

Ozamanlar ohooo ooo çok var.

yosunlupapatya .!.:

He yaa nurovic benim gibi değil yoğurt yiyip yatıyor

Genişletmek için tıkla...

Yoğurt candır. Çok seviyorum. Bana kalsa 3 öğün yoğurt kuruyemiş ile gecirebilirim diyeti.
Sırf çeşit olsun diye zorluyorum kendimi akşam ogunlerinde özellikle

LenaG .!.:

Selamlar

Ben anca gelen artıyı birazcık verebildim ama yine de artıdayım

Geçen cumartesi 91.10
Bugün 91.40
Fark + 0.300

gezegenfeza

Genişletmek için tıkla...

Azıcık kalmış kaptanım o da gider hemencik

nurovic .!.:

Ozamanlar ohooo ooo çok var.

Yoğurt candır. Çok seviyorum. Bana kalsa 3 öğün yoğurt kuruyemiş ile gecirebilirim diyeti.
Sırf çeşit olsun diye zorluyorum kendimi akşam ogunlerinde özellikle

Genişletmek için tıkla...

Kiz Sitare55 bide seviyom diyo yaa kız aç geziyon yaa ben de senin gibi gozum doysa yeter yaa ahahaha

yosunlupapatya .!.:

Kiz Sitare55 bide seviyom diyo yaa kız aç geziyon yaa ben de senin gibi gozum doysa yeter yaa ahahaha

Genişletmek için tıkla...

Körler sağırlar birbirini ağırlar başka türlü vereemzsiniz ki zaten ya aç kalacaksınız ya da saglıklı beslenip spor yapacaksınız çünkü verecek kilonuz yok

Kaptanlarim beni sabit yazabilir miyiz tartimin pili bitmiş
LenaG Mthn83 gezegenfeza
Çarşamba diyetisyende 74.4 çıkmıştım ümitlerim büyüktü oysa ki

Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Lotus1234 .!.:

Kızlar sizce evde kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik bisiklet mi almalı daha çok hangisi yağ yakar kullanislik açısından kullanan arkadaşlar tavsiyede bulunabilirler mi?

Genişletmek için tıkla...

Ablacım bendeki kondisyon bisikleti, direnç ipleri de var, 8 kilo disk var ben memnunum günde yarım saat kırk beş dakika 20 km/h dan hızlı kullanınca ter içinde kalıyorum bir de termal tayt kullanıyorum daha iyi oluyor. Benimkinin resmini koydum

Sitare55 .!.:

Bu hafta halk oyununa da başlıyorum
Daha çok hareketim olacak yani
Çok teşekkür ederim çeyrek porsiyonum benim

Genişletmek için tıkla...

Biri de beni götürse. Bizde bu sene bir projeye başladık. Ekim'de egitime alacaklar nasıl olacak bilmiyorum.

Lotus1234 .!.:

Kızlar sizce evde kondisyon bisikleti mi yoksa eliptik bisiklet mi almalı daha çok hangisi yağ yakar kullanislik açısından kullanan arkadaşlar tavsiyede bulunabilirler mi?

Genişletmek için tıkla...

Bisikletim vardı, çok terletiyor, baya iyi geliyor, sattım, yürüyüş bandı aldık, ağrı olunca çıkıp yürümüyorum, az olunca ev işlerine gömülüyorum
Bence yapması daha kolay, fırsat bulabilsem

sibel_84 .!.:

Biri de beni götürse. Bizde bu sene bir projeye başladık. Ekim'de egitime alacaklar nasıl olacak bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Çok eğlenceli ve faydalı oluyor

LenaG .!.:

Eksi eksidir tebrik ederim canım

Hazırlık mı olacaksın komple izinli mi olacaksın abla

Canım eliptik zordur ama bütün vücudu çalıştırır

Genişletmek için tıkla...

Hazırlıkta olayım canım

LenaG .!.:

Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Masterfit 132.Etap	07.09.​	14.09.​	Fark​	Oran​
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı	78.20	77.80	-0.400	0.511
LenaG	91.10	91.40	+0.300	-0.329
@Cakinin Gelini	86.20	85.40	-0.800	0.928
yosunlupapatya	53.80	50.75	-3.05	5.669
@Efenin_Annesi	101.20	99.90	-1.300	1.284
@Azmet5255	66	65.75	-0.250	0.378
@Tesnim1903	73.50	72.80	-0.700	0.952
nurovic	52.90	51.90	-1.00	1.890
Boncuk2307	69.50	68.90	-0.600	0.863
@malahit	57.30	57.10	-0.200	0.349
@Safransari	62	-	-	-
@MAKE UP_	65.20	63.85	-1.350	2.070
@Cicekbocekkaktus	84.40	85.80	+1.400	-1.658
bluegreeneyes	74.90	74.90	0	0
Ortalama				0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı	66.50	66.90	+0.400	-0.601
@Jou	73.60	72.70	-0.900	1.222
sibel_84	72.50	70.85	-1.650	2.275
@Goklerce	71.80	71.10	-0.700	0.974
@leyl76	72	72.30	+0.300	-0.416
@irmaknehirgol	68.30	67.70	-0.600	0.878
Sitare55	76.80	74.80	-2.00	2.604
Tutku44	82.20	82	-0.200	0.243
@trueliving_	66.85	66	-0.850	1.271
@Lotus1234	94.10	94.10	0	0
@Beklenen2[/USER]	76.70	76	-0.700	0.912
@Deltavealfa	67.30	66.80	-0.500	0.742
Mthn83	74.70	73.40	-1.500	2.008
Ortalama				0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum	-	-	-	-
@Asya89	78.90	78.40	-0.500	0.633
@Makaron23	66.30
@Bravequeen	67.45
@Hallederiz	84.50
tomrs		64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.)		85.25

Genişletmek için tıkla...

Kaptanım ellerine sağlık kilo veren herkesi tebrik ediyorum
gezegenfeza kaptanımı ve kırmızı takımı ayrıca tebrik ediyorum
Papatya yazsın bakalım yeni hafta başlasın

LenaG .!.:

Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Masterfit 132.Etap	07.09.​	14.09.​	Fark​	Oran​
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı	78.20	77.80	-0.400	0.511
LenaG	91.10	91.40	+0.300	-0.329
@Cakinin Gelini	86.20	85.40	-0.800	0.928
yosunlupapatya	53.80	50.75	-3.05	5.669
@Efenin_Annesi	101.20	99.90	-1.300	1.284
@Azmet5255	66	65.75	-0.250	0.378
@Tesnim1903	73.50	72.80	-0.700	0.952
nurovic	52.90	51.90	-1.00	1.890
Boncuk2307	69.50	68.90	-0.600	0.863
@malahit	57.30	57.10	-0.200	0.349
@Safransari	62	-	-	-
@MAKE UP_	65.20	63.85	-1.350	2.070
@Cicekbocekkaktus	84.40	85.80	+1.400	-1.658
bluegreeneyes	74.90	74.90	0	0
Ortalama				0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı	66.50	66.90	+0.400	-0.601
@Jou	73.60	72.70	-0.900	1.222
sibel_84	72.50	70.85	-1.650	2.275
@Goklerce	71.80	71.10	-0.700	0.974
@leyl76	72	72.30	+0.300	-0.416
@irmaknehirgol	68.30	67.70	-0.600	0.878
Sitare55	76.80	74.80	-2.00	2.604
Tutku44	82.20	82	-0.200	0.243
@trueliving_	66.85	66	-0.850	1.271
@Lotus1234	94.10	94.10	0	0
@Beklenen2[/USER]	76.70	76	-0.700	0.912
@Deltavealfa	67.30	66.80	-0.500	0.742
Mthn83	74.70	73.40	-1.500	2.008
Ortalama				0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum	-	-	-	-
@Asya89	78.90	78.40	-0.500	0.633
@Makaron23	66.30
@Bravequeen	67.45
@Hallederiz	84.50
tomrs		64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.)		85.25

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım. Kilo veren herkesi tebrik ederim. Artıda olanlar da haftaya iki kat versin inşallah

LenaG .!.:

Sevgili Masterfit ailesi çıp çıtır adayları bu haftanın kazanan takımı küçük bir farkla kırmızı takım olduuu tüm takımı ve gezegenfeza kaptanımı tebrik ediyorum. Nergis 35 kaptanım ve mavi takım da süper yarıştılar

Bu haftanın kırmızı takım kaptanı rekor kilo verme oranıyla yosunlupapatya (canım korumada mısın devam edecek misin ?) Mavi kaptanımız ise Sitare55 olduuu ikinizi de tebrik ediyorum süpersiniz

Yeni hafta başlasın ve yansın yağlaaarrr

Öpüyorum sizii

Masterfit 132.Etap	07.09.​	14.09.​	Fark​	Oran​
KIRMIZI TAKIM
gezegenfeza Kırmızı Takım Kaptanı	78.20	77.80	-0.400	0.511
LenaG	91.10	91.40	+0.300	-0.329
@Cakinin Gelini	86.20	85.40	-0.800	0.928
yosunlupapatya	53.80	50.75	-3.05	5.669
@Efenin_Annesi	101.20	99.90	-1.300	1.284
@Azmet5255	66	65.75	-0.250	0.378
@Tesnim1903	73.50	72.80	-0.700	0.952
nurovic	52.90	51.90	-1.00	1.890
Boncuk2307	69.50	68.90	-0.600	0.863
@malahit	57.30	57.10	-0.200	0.349
@Safransari	62	-	-	-
@MAKE UP_	65.20	63.85	-1.350	2.070
@Cicekbocekkaktus	84.40	85.80	+1.400	-1.658
bluegreeneyes	74.90	74.90	0	0
Ortalama				0.992
MAVİ TAKIM
Nergis 35 Mavi Takım Kaptanı	66.50	66.90	+0.400	-0.601
@Jou	73.60	72.70	-0.900	1.222
sibel_84	72.50	70.85	-1.650	2.275
@Goklerce	71.80	71.10	-0.700	0.974
@leyl76	72	72.30	+0.300	-0.416
@irmaknehirgol	68.30	67.70	-0.600	0.878
Sitare55	76.80	74.80	-2.00	2.604
Tutku44	82.20	82	-0.200	0.243
@trueliving_	66.85	66	-0.850	1.271
@Lotus1234	94.10	94.10	0	0
@Beklenen2[/USER]	76.70	76	-0.700	0.912
@Deltavealfa	67.30	66.80	-0.500	0.742
Mthn83	74.70	73.40	-1.500	2.008
Ortalama				0.931
HAZIRLIK
@60kiloyum	-	-	-	-
@Asya89	78.90	78.40	-0.500	0.633
@Makaron23	66.30
@Bravequeen	67.45
@Hallederiz	84.50
tomrs		64.30
Fit mutlu anne (başlangıç 14.9.)		85.25

Genişletmek için tıkla...

Allaaah
Biz kazanmışız
Kırmızı güllerim , canlarım
Ne kadar tebrik etsem az, hepinizin emeklerine sağlık, gurur duydum, nasıl sevindim sizin adınıza anlatamam

Mavi takımdaki kızlar da muhteşem kilolar verdi, hepinizi kutluyorum
Daim olsun, istediğiniz kilolara kadar duraklama olmasın

Nergiscim seninle yarışmak çok güzeldi, son günler devrilsek Te artı gelmedik
Seni ve kızlarını da tebrik ederim

LenaG her zaman ellerine, emeklerine sağlık ❤

Artı olan kızlarımıza da önümüzdeki hafta eksi olmalarını diliyorum

Eşim beni bekliyor, hazırlanıp çıkmam lazım, fırsat buldukça burdayım, inşaAllah bulabilirim
Ama yook, gideceğim salonda int çekmiyor, gece okurum artık