- 23 Ağustos 2020
- 4.173
- 7.425
- 34
Haftada 3 kg çok iyi metabolizman hızlı demek kiGecen cumartesi 53.80
Bu cumartesi 50.75
Fark - 3.05 ödemler gitti artık gerçek yağları eritme vakti
Benim de ödem de olsa gitmez anca 1 -1,5 gider haftada 3 imkansız
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Benim de ödem de olsa gitmez anca 1 -1,5 gider haftada 3 imkansız
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.156
- 38
İçtim kiAşkım sen if yapsan da su serbest öğlene kadar biliyorsun ve 12ye kadar su bilenem mi icmiycen ahahaah
Tebrik ederim 500 az mı sankiGünaydın wc sorununa çözüm bulan var mı tavsiyelere ihtiyacım var
Geçen hafta 67.30
Bu hafta 66.80
Fark -0.500
Nergis 35
LenaG
Eki Görüntüle 3478852
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 1 Aralık 2019
- 5.661
- 22.888
- 30
7 Eylül cumartesi 101.2 kg idim
14 Eylül cumartesi 99.9 kg
Fark -1.3 kg
Jou 
gezegenfeza LenaG 2 haneli rakamlara inmek beni çok mutlu etti
allahim 8li 7li rakamlarida sağlıkla görmeyi nasip etsin yolum uzun ama ben pes etmek istemiyorum yüklerim azalınca daha mutlu bir kadin olduğumu fark ediyorum yolumda yoldasligini esirgemeyen sizlere ve Jou elçom sana cok teşekkür ediyorum whatsaptan eee hadi ne zaman basliyoruz demenle harekte gecirdin beni iyiki tanimisim seni ve sizleriii 
- 30 Aralık 2022
- 2.833
- 10.964
Vaayyy ucundan da olsa ikili rakamları gördün helal kız sana daha nice esksilerineEki Görüntüle 3478854 Günaydın kızlar
7 Eylül cumartesi 101.2 kg idim
14 Eylül cumartesi 99.9 kg
Fark -1.3 kg
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 1 Aralık 2019
- 5.661
- 22.888
- 30
Düzenledim yazımı evet cnm çok şükür gördüm dersi digerlerinwVaayyy ucundan da olsa ikili rakamları gördün helal kız sana daha nice esksilerine
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.156
- 38
Vaaayy ikili rakamlar gelmişEki Görüntüle 3478854 Günaydın kızlar
7 Eylül cumartesi 101.2 kg idim
14 Eylül cumartesi 99.9 kg
Fark -1.3 kg
2 haneli rakamlara inmek beni çok mutlu etti
ama bir şey yemeden banyo da da bir tartılır mıısn - 30 Aralık 2022
- 2.833
- 10.964
- 23 Ağustos 2020
- 4.173
- 7.425
- 34
Ya ben onu denedim aynı çıktım fayansta daVaaayy ikili rakamlar gelmiş
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.156
- 38
Tebrik ederim eksiler havada uçuşuyor
- 4 Eylül 2011
- 19.176
- 67.673
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.156
- 38
Şu an tam olarak hedef kilomdasın tebrik ederim canım
- 4 Eylül 2011
- 19.176
- 67.673
Saliya göre artidayim canımTebrik ederim eksiler havada uçuşuyor
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.156
- 38
Onu fark ettim aslında canım, bir şey demedim çünkü menü vermedinSaliya göre artidayim canım
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.156
- 38
Bende deneyecwm bugün bakalımYa ben onu denedim aynı çıktım fayansta da
Diyetisyenin verdiği listede üç ana öğün vardı. Öğlen ders saatine denk geliyor. Sonra diyorum aman 1 saat var zaten eve gitmeme evde yerim diyorum.
Ki kahvaltıyı da 11 gibi yapıyorum geç saatte. 4-5 saat sonrasında kurt gibi acıkmiş oluyorum
Şeker sorunum da yok aslında, tahlillerde çıkmadı. Ders programı yine değişecekmiş ayrıca. Bu yeni düzene ayak uydurmayı öğrenmem lazım da nasıl olacak bakalım
