Popüler Konu LenaG ile MasterFit

1000035097.jpg


Eylul ayı plan zamanı 🎈
Mthn83 Mthn83 hedefimi birazdan yazarım tatlımmm
 
Sağlık olsun cumartesi insalahh biraz Altınbaşak ve tahıl cips e ara ver derim.yoksa menulerin güzeldi

Aaa iyi fikir emzikli anneler sütleri sağın sağın tartilin 🥰

Bekliyecegim
Canım ondan değil ben sabah su içtim ondan sonra unuttum.tartiya çıktım.
Birde dün sürekli ayaktaydim bacaklarım.bilegim.agriyordu .ödem.oldum diye düşünüyorum 10 bin adım atmıştım çünkü çok ayakta durdum.
 
kızlarr kızlarr bu aralar bi yorgunluk bi halsizlik evde leslie filan yapasım gelmiyor eliptiğim de yok hani ne etsem kii var mı bi öneriniz yürüyüş yapmak istiyorum aslında ama sabah işe koştur koştur gidiyorum okullarda açıldı mağlum çocuğu bırak işe geç akşam da pertim çıkıyor ama yinede akşam yapmak istiyorum yürüyüş yaa öyle bi içimden geldi yazmak istedim işte :dua:
Aynı bende bu durumdayım sürekli ayakta ve yürüyüş halinde olduğum.icin tabi adim sayim arttı ama bir vücut egzersizi değil sonucta
 
X