Kaptanimm eline sağlıkSevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımıııı mavi takım olduuuuu
kaptanTutku44 ve mavi takımı tebrik ediyorum. Kırmızı takım ve @Hallederiz kaptanım da çok iyi yarıştılar
Bu hafta en çok kilo verme oranıyla kabul ederlerse kırmızı kaptan @Azmet5255 ,mavi kaptan ise gezegenfeza olduuuu çok tebrik ediyorum
NOT: Kızlar kaptanlık yapıp yapamayacağınızı bana diyiverin de ona göre listeleri oluşturayım canlarım
Yeni haftaya bakalım neler olacak
Öpüyorum siziiii
Masterfit 131.Etap 31.08 07.09. Fark Oran KIRMIZI TAKIM @Hallederiz Kırmızı Takım Kaptanı 85.10 84.50 -0.600 0.705 Jou 74.20 73.60 -0.600 0.808 @Mina45 96.20 95.60 -0.600 0.623 @Cakinin Gelini 87 86.20 -0.800 0.919 @sibel_84 73.30 72.50 -0.800 1.091 @Goklerce 72.60 71.80 -0.800 1.101 @Bravequeen 67.70 67.45 -0.250 0.369 @leyl76 72.10 72 -0.100 0.138 @irmaknehirgol 69 68.30 -0.700 1.014 @Sitare55 76.60 76.80 +0.200 -0.261 malahit 58.40 57.30 -1.100 1.883 @Ellssa 70.90 71.30 +0.400 -0.564 @Makaron23 65.10 66.30 +1.200 -1.843 Ortalama 0.460 MAVİ TAKIM Tutku44 Mavi Takım Kaptanı 82.90 82.20 -0.700 0.844 @Azmet5255 67.65 66 -1.650 2.439 @Tesnim1903 74 73.50 -0.500 0.675 gezegenfeza 79.90 78.20 -1.700 2.127 @Asya89 79.20 78.90 -0.300 0.378 @Beyaz leylak 84.30 83.60 -0.700 0.830 @trueliving_ 66.95 66.85 -0.100 0.149 nurovic 53.40 52.90 -0.500 0.936 Nergis 35 67.40 66.50 -0.900 1.335 @Efenin_Annesi 102.30 101.20 -1.100 1.075 @bluegreeneyes 75.40 74.90 -0.500 0.663 Lotus1234 95.50 94.10 -1.400 1.465 @Boncuk2307 70.10 - - - Ortalama 1.076 HAZIRLIK Mthn83 73 75.70 +2.700 -3.698 @Safransari (başlangıç 31.08) 61.30 62 +0.700 -1.141 LenaG 91.45 91.10 -0.350 0.382 @60kiloyum 85.50 - - - @Cicekbocekkaktus (baş.03.09) - 84.40 - - @Beklenen2 (baş.01.09.) - 75.70 - - @medine66 - - - - Y yosunlupapatya - 53.80 - - @Deltavealfa - 67.30 - - @MAKE UP_ - 65.20 - -
He bide if diyeti aralıklı oruc değilmi ki ben her gün öğlen 12 de başlayıp akşam en geç 7 de bitiriyorum günü zaten aralarda su yeşilçay ama sabah yarım litre limonlu su iciyordum yani iyice meraklandimBen yarından itibaren if diyetine baslıyorum
Çok korkuyorum benim tansiyon biraaz düşük.
Bir de if diyetinde sabah içtiğimiz sulara sırke limon bile koymamalıymışız bilmiyordum
Eski sitare geri dönüyor
Bekliyorumm huhuvvvvOralarda az oyalan gelacam yanına
Kuzum geçmiş olsun dikkat et he mi
Bence yapmamız gerek daha iyi olurrAslında yarış mi yapsak kilolarınıza yakın olanlar arasinda
Yemene ragmen guzel
Olacak ablammmm bende 607 ay sonra hatırlat
Bu seferki hedefim 65
Ben bu hafta lahmacun waffle gece hamburger ıslak hamburger iyice cilkini çıkardım.Hem bikerem sana da küstümnurovic bir haftada 4 kilo verdin okadar taktik teknik istedim de yazmasın kizz ben aşırı tatlı yedim dedin tam olarak geçen hafta hatta bugün 4 adet şeker pare yedim acilen bu hafta senin taktikleri uygulamam lazım
Yok canım direk listeye alacağımKaptanimm eline sağlıkben hazırlık olmam dimi direk listelere dalayim yoksa salarım deyin korkuyorum daa
Teşekkür ederim canım
Kız küsme küsmeHem bikerem sana da küstümnurovic bir haftada 4 kilo verdin okadar taktik teknik istedim de yazmasın kizz ben aşırı tatlı yedim dedin tam olarak geçen hafta hatta bugün 4 adet şeker pare yedim acilen bu hafta senin taktikleri uygulamam lazım
Ben bir şey kaçırdım sanki geçmiş olsun canım benim hayırdır neyin varSaolasin canım benim belimin ağrısı tuttu hastanelerdeyim iki gündür ya
Eline sağlık kaptanımSevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımıııı mavi takım olduuuuu
kaptanTutku44 ve mavi takımı tebrik ediyorum. Kırmızı takım ve @Hallederiz kaptanım da çok iyi yarıştılar
Bu hafta en çok kilo verme oranıyla kabul ederlerse kırmızı kaptan @Azmet5255 ,mavi kaptan ise gezegenfeza olduuuu çok tebrik ediyorum
NOT: Kızlar kaptanlık yapıp yapamayacağınızı bana diyiverin de ona göre listeleri oluşturayım canlarım
Yeni haftaya bakalım neler olacak
Öpüyorum siziiii
Masterfit 131.Etap 31.08 07.09. Fark Oran KIRMIZI TAKIM @Hallederiz Kırmızı Takım Kaptanı 85.10 84.50 -0.600 0.705 Jou 74.20 73.60 -0.600 0.808 @Mina45 96.20 95.60 -0.600 0.623 @Cakinin Gelini 87 86.20 -0.800 0.919 @sibel_84 73.30 72.50 -0.800 1.091 @Goklerce 72.60 71.80 -0.800 1.101 @Bravequeen 67.70 67.45 -0.250 0.369 @leyl76 72.10 72 -0.100 0.138 @irmaknehirgol 69 68.30 -0.700 1.014 @Sitare55 76.60 76.80 +0.200 -0.261 malahit 58.40 57.30 -1.100 1.883 @Ellssa 70.90 71.30 +0.400 -0.564 @Makaron23 65.10 66.30 +1.200 -1.843 Ortalama 0.460 MAVİ TAKIM Tutku44 Mavi Takım Kaptanı 82.90 82.20 -0.700 0.844 @Azmet5255 67.65 66 -1.650 2.439 @Tesnim1903 74 73.50 -0.500 0.675 gezegenfeza 79.90 78.20 -1.700 2.127 @Asya89 79.20 78.90 -0.300 0.378 @Beyaz leylak 84.30 83.60 -0.700 0.830 @trueliving_ 66.95 66.85 -0.100 0.149 nurovic 53.40 52.90 -0.500 0.936 Nergis 35 67.40 66.50 -0.900 1.335 @Efenin_Annesi 102.30 101.20 -1.100 1.075 @bluegreeneyes 75.40 74.90 -0.500 0.663 Lotus1234 95.50 94.10 -1.400 1.465 @Boncuk2307 70.10 - - - Ortalama 1.076 HAZIRLIK Mthn83 73 75.70 +2.700 -3.698 @Safransari (başlangıç 31.08) 61.30 62 +0.700 -1.141 LenaG 91.45 91.10 -0.350 0.382 @60kiloyum 85.50 - - - @Cicekbocekkaktus (baş.03.09) - 84.40 - - @Beklenen2 (baş.01.09.) - 75.70 - - @medine66 - - - - Y yosunlupapatya - 53.80 - - @Deltavealfa - 67.30 - - @MAKE UP_ - 65.20 - -
Mavi kaptan çıktı mı falda
Ben 76 iken sen 73 olamazsınNiye niyeeee heeeeee
2. Defne olma lütfenBen bu hafta lahmacun waffle gece hamburger ıslak hamburger iyice cilkini çıkardım.
Kaptanım yaz benide listeye gezegen ablam varmışYok canım direk listeye alacağım
Ben sana dedim ammmaaaaaaa yetişicemm dedddiiimmmmm demeddiiimmmmiiiiiBen 76 iken sen 73 olamazsın