Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Allah nasip eder insa canım harekete geçmek bizim elimizde 🌱🌿 kedinin neyi var canım 😔 midesi bulandigini nasıl anliyorsun 🥺

🥳🥳🥳🥳🥳🥳 masallahhh 12 bin adımm harikasınncanımm daha saat kaç :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
canım benimm piknikte aman yağlı seylerden hamur islerinden kaçın olur mu emegin bisa gitmesin🥺🩵🩵🩵

:KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:

hic deme😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️oturma odası yatak odaları ustte salon mutfak banyo tuvalet asagida bebegin altini falan hep odada degistiriyorum hop eller yikama asagı uyut salla koy asagi mutfaga in geri uyanıyo
evimi cok seviyorum ama bebekle zor oluyr

bebegim benimde gece cok donuyo dogru duzgun uyumuyo 🥺 insan gece dinlenemeyince gündüze enerjisi kalmıyo ama cok sukur yava yavas buyuyor duzelmeler baslayacak 🥳

Günaydın Lotuscum , aksam sporunla beraber yediklerini oaylassan olur mu ? senin icin bu zor olur mu canım? plana her zaman uyabiliyor musun? kocaman öpücükler :KK68::KK68::KK68:

Kadınlar kulubunde sık yaşanan seyler canım haklısın 🙃
🤲🏼🤲🏼🤲🏼
Kusacak gibi oluyor, kusamıyor, midesinden tuhaf sesler geliyor, gözleri sulanıyor 😔
 
ÜYELERYAŞBOYBAŞLANGIÇ03.08.2410.08.2417.08.2424.08.2431.08.24HEDEF
@Mthn83
40​
172​
8574.872.77273.6.71
@Ellssa
27​
164​
.71.9.71.671.2.71
Jasminium84 Jasminium84
39​
164​
...62.0562...
@nergis35
55​
153​
.67.666.766.3066.3.65
@Tesnim1903
33​
160​
.74.173.4....
@sibel84
40​
158​
.74.2571.7571.45..71
@60kiloyum
49​
160​
.86.486.284.984.7.83.5
gezegenfeza gezegenfeza
48​
163​
.76.776.677.79.1.75
@Leyl35
40​
160​
.56.255.4....55.8
@tomrs
40​
158​
.6463.963.5.64.4.60
LenaG LenaG
43​
160​
.92.7592.392.8591.5.89
@Trueliving-
170​
.69.86968.7567.6..
@minicikfz
30​
174​
.66.55.....
M Makaron23
32​
158​
.64.8.66.166.1.63.5
A Asya89
35​
165​
..81.9.80.479.1.80
@Cakinin Gelini
45​
160​
.89.990.488.787.7.86
@malahit
28​
163​
.6260.160.5559.2.59
Lotus1234 Lotus1234
37​
174​
.95.596.395.895.8.94
@yosunlupapatya
29​
155​
.54.0553.52.5551.5.53
@leyl76
28​
..7372.671.9...
@irmaknehirgol
39​
160​
...69.969.6..
@FitVenus...62.662.65....
Sitare55 Sitare55
38​
170​
8379.178.7077.877.3.75.9
Boncuk2307 Boncuk2307
24​
167​
75​
72.370.7070.71.1.69
@bilgeyogii
37​
176​
90​
8988.5587.387..80
@Begonya2
27​
168​
92.590.5....87
@bluegreeneyes3215778.878.877.576.576.
@Bravequeen2216871.69.770.469.1.67
@Deltavealfa3416869.6967.7567.5.66
@Mina453316898.9896.396.8.92
@Diyet Salata.....71.370.7..70
@Jou.....75.675
@Efenin_Annesi29.5170..106.8104.290
Tutku44 Tutku44 .....85.184.4
@serap911.....74.3
@Elhan

eveeeeettt son hafta o_O
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
Bir insan hedefe yaklaşmak isterken neden uzaklaşır ki 🥺
 
Ben diz kapağımdaki ödem için kullandım, akşam aklıma geldiğinde 1 tane içtim ama kiloya destek amacıyla bende sabah/akşam yemeklerden yarım saat önce diye biliyorum
Nasıl? Denin dizinde de sıvı mı birikiyor?
Ne yaptın? Fayda gördün mü?
Ben şimdi 3. kez akupunktur yaptıracağım
 
sporların çok iyi her gün dolu dolu
rakipler boş durmuyoor canımm😶‍🌫️
🤲🏼🤲🏼🤲🏼
Kusacak gibi oluyor, kusamıyor, midesinden tuhaf sesler geliyor, gözleri sulanıyor 😔
oyy kiyamam Allah sifa versin canım veterinere falan goturdun mu nasil duzelecek
Bir insan hedefe yaklaşmak isterken neden uzaklaşır ki 🥺

beraber yapabiliriz fezam beraber gayret edelimm ne dersin canımmm :KK68::KK5:
 
Bugün denize gidiyoruz görümcemlerle yüze yüze atarım inşallah kaptanım, kırılmadım bu arada son alındım diye geçen hafta kilo alan az kişi vardı zaten sona kalmam normaldi, kendime gelmemi sağladı. 💪

Koca bile baş ağrısı dinlemiyor kızz🤭 Şaka bir yana tam üç gündür geçmeyen bir baş ağrısıyla uğraşıyorum + ishal + bulantı mahvetti beni, geçmiş olsun dileklerin için çok teşekkürler 🥰 Bazen çiğköfte günü, bazen etli ekmek günü bazen mercimek badı günü yapıyorlar, akşam sadece yaptıkları şeyleri yiyorlar eşim tarafı. Elimden geldiğince kendime göre ayarlamaya çalışıyorum ben de 😘🫣
Sivas kokusu alıyorum 🤩
 
rakipler boş durmuyoor canımm😶‍🌫️

oyy kiyamam Allah sifa versin canım veterinere falan goturdun mu nasil duzelecek


beraber yapabiliriz fezam beraber gayret edelimm ne dersin canımmm :KK68::KK5:
Büyük oğlum işten gelince götürecekler, muhtemelen ilaç verirler

Zaten bugün birlikte başlıyoruz, hoş sen kaptan olduğun için benden önce başladın ama olsun, fazlalıklar gitsin de kimden giderse gitsin, en çok benden gitsin amin🤲🏼🤲🏼
 
Leslie izliyorsan dizi nerde diziyi izliyorsan Leslie yi nasıl yapıyorsun 😁

Valla tebrik eserim menüde emek var. Ben okurken yoruldum😁

Kabak sevmek ne büyük nimet sinidirmi de çok hızlandırıyor ve faydalı keşke ben de sevseydim😁

Mini menü olmuş 😬doyduysan ne mutlu😄
O kadar açtımki sabah ama evde olmadığım için yemek yiyemedim o kadar açlığın üstüne de onları yiyince midem hemen kötü oldu 🤣 açıkçası evde olsam o kadar olmazdı 🙈
 
Ayakkabının arkasını parçalamışım zaten 🙈 eee 90 üstü olunca o kadar ağırlıkla 12-13 bin adımlar yapıyor bünye alışık değil 🤣

Afiyet olsun gayet güzel ❤️

Canım afiyet olsun sen çok kısıyorsun yahu bir de su ve spor durumları ne durumda ❤️

Afiyet olsun çok güzel canım ❤️

Afiyet olsun schnitzel hazır değil değil mi ? Onlar çok sağlıksız ❤️

Afiyet olsun güzel menü ❤️

Afiyet olsun sabah doyurucu olmamış akşam güzel ❤️

Afiyet olsun canım ❤️

Afiyet olsun değişik bir menü olmuş. ❤️

:KK17: :KK17:

Afiyet olsun saat 9 da dondurma hem de soslu modlu anammm 🙈
Dışarıda işlerim vardı ağzıma atıp kaçtım evden yeme fırsatım olmadı evde olmadığım için ama çok acıktım 🥲
 
Sabah saat 5:30 da uyandım.
Namazımı kıldım
Kahvemi içtim
Sonra çocukların
Beslenmesini hazırladım
Çocukları uyandırıp birşeyler yedirdim. Onları okula bıraktım. Ordan yürüyüşe çıktım çocuk kıyafetlerinde indirim vardı gittim çocuklara kıyafet aldım.

Eve gelene kadar 9 bin adım yapmışım🥰
 
X