- 9 Temmuz 2024
- 875
- 5.287
- 23
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.206
- 38
Yok canim bi arkadas usenmedim saydim su kadar kilo giymis takimlardan demistiKuzumLenaG dün yazmıştı 3.30dan sonra tablo atacak bu gün işleri vardi.Kilo bildirimide 2 ye kadar sürer hem.
Kaptanimizdan haberim var
- 30 Eylül 2010
- 1.020
- 3.838
bağırsaklarım düzelir hem böyle 2 ileri 1 geriyim 
- 4 Eylül 2011
- 19.176
- 67.676
M Minicikfzt yapmıştı sanırım.Yok canim bi arkadas usenmedim saydim su kadar kilo giymis takimlardan demisti
Kaptanimizdan haberim var
O kadar arayışa gerek yok genel listeden sonra topla bakalım kaç kg yağ gitmiş
- 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
- 30 Aralık 2022
- 2.844
- 11.034
Menü ve spor paylaşımı yapan herkese teşekkürler
HAFTALIK MENÜ SPOR TABLOSU KIRMIZI TAKIM sitare55 M+S+ M+S+ M+S+ M?S+ M+S+ M+S+ M+S+ YOSUNLUPAPATYA M+S+ M+S- M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ ASYA89 M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S- BEGONYA2 M+S- M+S+ M+S- M+S+ M+S- M+S- M+S- SİBEL_84 M+S- M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ MTHN83 M+S- M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ CAKİNİN GELİNİ M+S- M+S+ M+S+ M+S- M+S+ M+S+ M+S+ FİTVENUS ? ? ? M+S- ? M+S- ? 60KİLOYUM M+S? M+S- M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ ELLSA ? M+S+ M+S+ ? M+S+ M+S+ M+S+ MAVİ TAKIM LENAG M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ UNUTABENİCİCEGİ ? M+S+ M+S+ M+S+ M+S- M+S+ M+S+ NERGİS 35 M+S+ M+S+ M+S+ M+S- M-S+ M+S+ M+S+ LEYL76 M+S+ M+S M+S+ M+S+ M+S M+S- M+S- BONCUKLARHAJSL M+S M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S- TOMRS M+S- M+S- M+S+ M+S- ? M+S- M+S- LOTUS1234 M+S- M+S- M+S- M+S- M+S- M+S- M+S- GOKLERCE M+S M+S- M+S+ M+S- M+S- M+S+ M+S- TRUELİVİNG_ M+S- M+S- M+S- M+S- M+S+ M+S- M+S- BİLGEYOGİİ M+S+ M+S- M+S+ M+S+ M+S+ M+S+ M+S-
Benimde hala eksi ben hergun yapıyorum
spor yaptım ben her gün
Mthn83 - 26 Nisan 2020
- 1.421
- 7.336
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi
sevindim ölçüm de yaptım göbek ve ic bacak 1 er cm incelmis zaten Fark ettim kıyafetten
Çok iyi bir sonuç tebrikler canımGünaydın kızlar
Bol eksili bir gün olsun
Dün diyetisyende -1.300 çıktım ama foto çekmeyi unuttum yine evde yokum diyetisyenin kağıdı da yanımda değilyarın akşam eve gidince foto atarım artık yapacak birşey yok..
Geçen hafta 78.8
Bu hafta 77.5
Fark -1.300
Tebrikler canım
Tebrik ederim canimm bayağı güzel
Çok iyisin bu hafta muhteşem bir sonuca imza attın tebrikler canım
️️️️
darısı başıma 
Çok ciddi bir fark daha valla kendimi çok tembel hissettim çok iyi sibelcim Tebrik ederim harikasin
Tebrik ederim canım istikrarlı bir şekilde devamm
Malahit çok iyisin tebrikler harika bir sonuç3 farklı sonuç çıktı60-60,1-60,2 kg ortalaması 60,1alayım dedim.
Geçen hafta cts:62 kg
Bugün: 60,1 kg
Fark:-1.9 kg
Eki Görüntüle 3463812
Asya direk kaptanlik geliyor bence
insanlık ötesi bu sonucun ve azmin için seni çok tebrik ederim Hoş geldinnn canım grubumuz aşırı tatlış insanlardan oluşur ve burada hedeflerine kesinlikle ulaşırsın bildirimlerini ihmal etme yeterliADINIZ: ( isteğe bağlıdır)
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ: 1.68
KİLONUZ: 98
HEDEF KİLONUZ: 60 ama ilk hedef 80
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Gebelik ve iştahlı biri olmam
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2. bebeği düşünüyorum. Ama bu kiloda hamile kalmam çok zor. Bu yüzden fazlalıklarımdan kurtulmam lazım
Eki Görüntüle 3463829
Tebrik ederim canım bence çok güzel sonuçGeçen hafta:73.9
Bugün: 73.2
Fark : 700 Gr
Yüzde: 0.94
Ahu ahh dün ne güzel 72.8 çıkmıştımEki Görüntüle 3463871
- 14 Temmuz 2024
- 2.120
- 12.206
- 38
Haftaya daha cok gider canim tebrik ederim
Azcik tembellik edecektim nolmusM Minicikfzt yapmıştı sanırım.
O kadar arayışa gerek yok genel listeden sonra topla bakalım kaç kg yağ gitmiş
Çok geçmiş olsun. Biz de ilk Maraşı yazdık, sonra antep, osmaniye... Sanırım polis kadrosunda açık yokmuş. Hiç ummadığımız şekilde sondan bir önceki sıraya yazdığımız Ankara çıktı. Orda yasamaya ihtimal bile vermiyordum, çıkmaz diyordum. Bu tayin süreci baştan sona hayalkırıklığı oldu benim için. Esim 8 senedir doğuda. O da bıktı artık.
Şimdi iyi bir araştırıp baktik. Polislerin mevzuatında eşten dolayı yer değiştirmede kolaylıklar var. Ama amirin merhametine de bağlı. İsterse göndermek için dilekçe yazıp yapar işimizi. İstemezse süründürür mahkemede. Bir polis 2018de dava açmış bunun için, 2019da sonuçlanmış. Boyle bir sey mi yapsam diye düşünüyor şimdi. Çünkü bayağı yıprandı burda da. Rahat bir yer istiyordu o da.
Modunu dusurme 400 olsun bizim olsun ( benim de 400cig kofte de odem yapar ayrica
İnşallah öyledir kızlar yaBence daha fazla bile vermiş olabilirsin. Çiğköfte ödem yapmıştır
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Çok teşekkür ederimİyi tatiller canım
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Teşekkür ederim canımHayırlı yolculuklar
bolca yüzme. Spor salonu var orda vaktim olursa 3 çocuktan spor yaparım inşaAllah 
(hayaller hayatlar olmam inş)Teşekkürler canım hepimiz harikayızTebrik ederim canım çok güzel bir eksi
Çok iyi bir sonuç tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrik ederim canimm bayağı güzel
Çok iyisin bu hafta muhteşem bir sonuca imza attın tebrikler canım
Çok ciddi bir fark daha valla kendimi çok tembel hissettim çok iyi sibelcim Tebrik ederim harikasin
Tebrik ederim canım istikrarlı bir şekilde devamm
Malahit çok iyisin tebrikler harika bir sonuç
Asya direk kaptanlik geliyor bence
Hoş geldinnn canım grubumuz aşırı tatlış insanlardan oluşur ve burada hedeflerine kesinlikle ulaşırsın bildirimlerini ihmal etme yeterli
Tebrik ederim canım bence çok güzel sonuç
- 10 Aralık 2014
- 4.527
- 16.172
- 13 Ağustos 2012
- 4.592
- 20.072
Emniyette nasıl işliyor bilmiyorum canım süreç. Ama bizde ikimizde istiyoruz hangisi çıkarsa diğeri özür grubu ile eş yanına gidiyor.Çok geçmiş olsun. Biz de ilk Maraşı yazdık, sonra antep, osmaniye... Sanırım polis kadrosunda açık yokmuş. Hiç ummadığımız şekilde sondan bir önceki sıraya yazdığımız Ankara çıktı. Orda yasamaya ihtimal bile vermiyordum, çıkmaz diyordum. Bu tayin süreci baştan sona hayalkırıklığı oldu benim için. Esim 8 senedir doğuda. O da bıktı artık.
Şimdi iyi bir araştırıp baktik. Polislerin mevzuatında eşten dolayı yer değiştirmede kolaylıklar var. Ama amirin merhametine de bağlı. İsterse göndermek için dilekçe yazıp yapar işimizi. İstemezse süründürür mahkemede. Bir polis 2018de dava açmış bunun için, 2019da sonuçlanmış. Boyle bir sey mi yapsam diye düşünüyor şimdi. Çünkü bayağı yıprandı burda da. Rahat bir yer istiyordu o da.
İnşallah öyledir kızlar ya
Ama bir arkadas eşi polisti. Şırnak a arkadaşın tayini çıkınca Hatay'dan tayini yeni çıkmasına rağmen Şırnak a gitti. Ama doğu olduğu için olabilir canım.
- 23 Haziran 2015
- 1.408
- 5.363
Tebrik ederim canımGeçen hafta:73.9
Bugün: 73.2
Fark : 700 Gr
Yüzde: 0.94
Ahu ahh dün ne güzel 72.8 çıkmıştım
Tebriklerrr canım regle rağmen gayet iyiCumartesi: 89
10 ağustos cumartesi:88.5
Fark: 450 gram
Daha fazla olur diye düşünüyordum ama regl hali bir de şişkinlik var sanırım ondan umarım salı tartısı daha iyi gelir kaptanim
Tebrik ederimmm
