- 14 Temmuz 2024
- 2.088
- 11.927
- 38
Tesekkurler canimEline sağlık canımSitare55 tebriklerrr
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2012
- 4.573
- 19.929
Canım kardeşim temmuz 20 sinde bir haftalık tatile çıkmışlardı. Geldiğinde yeğenim böyle idi. İsilik olmuş dediler. Bende incelemedim açıkçası. Bu hafta bizimkinde aynı şekilde çıktı.
- 13 Ağustos 2012
- 4.573
- 19.929
Ateş oldu canım iki gün. Ama şu an ateş yok.Artık o iş sende
Tekrar hoşgeldin
Çok geçmiş olsun
Ateş varmı canım.
Kaç gündür var bunlar
Vayy erimiş birileri
Kız Sibel aldı başını gidiyor hani senin tartı
Eriyecegiz inşallah. Başladık bir kere. Şu ameliyat gününe kadar 70 olsam bana yeter.
- 20 Mart 2008
- 140.571
- 210.652
- 60
Ne maçtı varya heyecan tavandıÇok şükür
Geçen sefer de böyle olmuştu sanki kaptanım salı günü kaybedip cumartesi kazanmıştın yine öyle olur inşallah
Bulaşıcı olup olmadığını bilmiyor el ayak hastalığınıda su çiceği olduysa bulaşır oda.
- 13 Ağustos 2012
- 4.573
- 19.929
Birazdan götüreyim canım doktora. Çıkar o zaman ne olduğuNe maçtı varya heyecan tavandı
Bulaşıcı olup olmadığını bilmiyor el ayak hastalığınıda su çiceği olduysa bulaşır oda.
- 20 Mart 2008
- 140.571
- 210.652
- 60
Bencede götür en azından ne olduğu daha net belli olur.
- 9 Temmuz 2024
- 844
- 5.053
- 23
- 20 Mart 2008
- 140.571
- 210.652
- 60
Bence en güzeli yatıp dinlenmek olur,spor ağrıyı artırır bence.Kaptanım bugün belim ve sol kasığım inanılmaz ağrıyor, ağrı bacağımı uyuşturuyor spor yapsam iyi mi gelir daha mı kötü olur bilemedim. Bir fikir verin ablalarım, sizler daha tecrübelisiniz.
- 23 Haziran 2019
- 8.719
- 37.741
Canım geçmiş olsun fıtık mı var sende ? Dinlenmen daha doğru olur benceKaptanım bugün belim ve sol kasığım inanılmaz ağrıyor, ağrı bacağımı uyuşturuyor spor yapsam iyi mi gelir daha mı kötü olur bilemedim. Bir fikir verin ablalarım, sizler daha tecrübelisiniz.
- 9 Temmuz 2024
- 844
- 5.053
- 23
Bel için hiç gitmedim doktora kaptanım ama adet olacağım zaman hep belime vurur bacağıma vurur adetten mi yoksa başka sebepten mi bilmiyorum geceden beri ağrım çok, teşekkür ederim bu aradaCanım geçmiş olsun fıtık mı var sende ? Dinlenmen daha doğru olur bence
Çok yavaş sürerim belki eliptiği, hareket harekettir belki gelmesine yardımcı olur. 
- 8 Ağustos 2011
- 2.751
- 7.568
6 Ağustos
LenaG 
patimsilizm
Bazı değişikliklerle buda benim hasta menüm oldu.Her halimize şükür
9.00
Çorba limon
11.30 Kahvaltı
Peynir
Domates
2 hindi füme
Haşlanmış yumurta
2 ceviz
1 dilim ekmek
12.45
Kekik çayı limon
Portakal
14.00
Zencefilli 1 fincan süt
15.10 öğle
Zerdeçallı yoğurt +sarimsak
2 kepçe mercimek çorbası
4_ 5 catal tavuk eti
2_3lokma ekmek
16.10Ara öğün bitki çayı
Kekik çayi- limon
Portakal
18.30-19.00
Tavuk eti 4_5 çatal
Salata
2.5 lt su
LenaG patimsilizm Bazı değişikliklerle buda benim hasta menüm oldu.Her halimize şükür
9.00
Çorba limon
11.30 Kahvaltı
Peynir
Domates
2 hindi füme
Haşlanmış yumurta
2 ceviz
1 dilim ekmek
12.45
Kekik çayı limon
Portakal
14.00
Zencefilli 1 fincan süt
15.10 öğle
Zerdeçallı yoğurt +sarimsak
2 kepçe mercimek çorbası
4_ 5 catal tavuk eti
2_3lokma ekmek
16.10Ara öğün bitki çayı
Kekik çayi- limon
Portakal
18.30-19.00
Tavuk eti 4_5 çatal
Salata
2.5 lt su
- 30 Aralık 2022
- 2.817
- 10.865
çok geçmiş olsun canım bana genede az geldi menün 4 5 çatalla hastayken iyice bitkin düşmeyesin tavuksuyuyna bi çorba içeydin iyiydi6 Ağustos
Bazı değişikliklerle buda benim hasta menüm oldu.Her halimize şükür
9.00
Çorba limon
11.30 Kahvaltı
Peynir
Domates
2 hindi füme
Haşlanmış yumurta
2 ceviz
1 dilim ekmek
12.45
Kekik çayı limon
Portakal
14.00
Zencefilli 1 fincan süt
15.10 öğle
Zerdeçallı yoğurt +sarimsak
2 kepçe mercimek çorbası
4_ 5 catal tavuk eti
2_3lokma ekmek
16.10Ara öğün bitki çayı
Kekik çayi- limon
Portakal
18.30-19.00
Tavuk eti 4_5 çatal
Salata
2.5 lt su
- 23 Haziran 2015
- 1.401
- 5.290
Ben de kullanıyorum. Aksine d vitamini eksiliğinde kilo veremiyorsun. Ben kullanmaya başladıktan sonra kendime geldim. Hiç yokmuş ben de. Ayakta duracak halim yoktu. Şu an çok şükür. Uzun bir süre daha kullanacağım değerlerimin normale dönmesi için
Sıcaklardan ödem toplamışsındır. Menülerine imreniyorum. Gerçi çoğu kişinin menüsü dört dörtlük maşallah. Bu grubun kızları aşırı azimli
Okuyup okuyup örnek alıyorum
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.229
- 30 Aralık 2022
- 2.817
- 10.865
Kız bende senin ekmek yememene bayılmıştım baze bi dilim de olsa yiyorum işte bende bundan kurtulsam yoksa pilav makarna aramıyorum zaten artık :)Ben de kullanıyorum. Aksine d vitamini eksiliğinde kilo veremiyorsun. Ben kullanmaya başladıktan sonra kendime geldim. Hiç yokmuş ben de. Ayakta duracak halim yoktu. Şu an çok şükür. Uzun bir süre daha kullanacağım değerlerimin normale dönmesi için
Sıcaklardan ödem toplamışsındır. Menülerine imreniyorum. Gerçi çoğu kişinin menüsü dört dörtlük maşallah. Bu grubun kızları aşırı azimli
- 8 Ağustos 2011
- 2.751
- 7.568
Sağolasin cnm haklısın akşam bir tavuk suyu çorbası içerim
Biraz iştahım yoktu zorlarim artik
- 25 Temmuz 2018
- 1.026
- 1.709
- 38
73.
73.8 ühüKırmızı Takımın Cicekleri
Bu hafta once kendi tatminimize odaklaniyoruz kac verirsek tatmin oluruz bizi hangi sayiya düşmek mutlu eder buna odaklaniyiruz
En kötü sonucumuz 2 paket margarin olsun
Bunun icin her gun
MENU PAYLASİMİ
SADECE SPOR YAPMAK ICIN CIKILMIS BIR 6000-7000 ADIM(gun icindeki hareket dışında)
@Asya89 senden hele cok umutluyum çünkü odemlerin var su an ve hizlica gidecekler maydanozu kiraz sapini menulerinden eksik etme he mi
yosunlupapatya sen zaten bu hafta 53.5 ve altı olacaksin insallah
@Begonya2 senin icin de 90 lar ligine veda haftan insallah,
@bilgeyogii gayet istikrarlisin ayni skeilde devam
@Mthn83 sen bu isi biliyorusn zaten canim onceligimiz artidan kurtulmak gelsin artik alllttmiiisslaaaarrrr
@Cakinin Gelini geçen haftaki performansinin bu haftada olacagini dusunuyorum insalah 88 in baslarinda olacaz
@FitVenus kilo azaldikca vermek zorlasir ama sana da bir trabzon plakasi yakisir bu hafta
@60kiloyum neden olmasin bi 85.5 senin bunun icin yeterli bilgin deneyimin var zaten
@Ellssa duzneli menu ve sporla bu hafta zincirlerimizi kiracagiz insallah haftanin yildiz elamanı olacagiz
defneefe17 senden de bir 73.5 gelir canim bunu takimdan ziyade once kendimiz icin yaoacagiz
- 25 Temmuz 2018
- 1.026
- 1.709
- 38
ozur dılerım kaptanım
