Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bende bildirimimi yapayım. Geçen hafta 74.25 idim yanlış hatırlamıyorsam.
Bugün :73.65
Ama ben daha çok gittiğine inanıyorum. Hem uykusuzluk hem yolculuk ödem yaptı. Ama en azından eksiyim diye teselli ediyorum kendimi.
Fark -600 gram.
Etiketlemeyi unutmuşum
Elhan Elhan LenaG LenaG Cakinin Gelini Cakinin Gelini Mthn83 Mthn83 :KK70:
 

Eklentiler

  • Screenshot_2024-07-13-10-33-55-542_com.chipsea.btcontrol.en.jpg
    Screenshot_2024-07-13-10-33-55-542_com.chipsea.btcontrol.en.jpg
    50,3 KB · Görüntüleme: 13
Afiyt olsun sandviç ağırlıklı bir menü olmuş suyu ne kadar içtin bilemedim ama bağırsak sağlığımız için yeşilyapraklı salata ve sulu yemek önemli canım :KK200:

Afiyet olsun az ama biraz dengesiz olmuş besleyicilik açısından :KK200:

Günaydın canım gitti mi misafirler :KK200:

Günaydın canım hazırlık ok

Günaydın canım azimle devam devam hepsi gidecek bu kiloların :rapci:

Günaydın canım hayırlı sabahlar :KK200:

dikkate alayım mııı almayayım mııı :KK49:

Günaydın çok yoğun bir haftasonu geçireceğim kolaylıklar bizimle olsun :KK200:

Günaydın çiçek kadın :KK60:

Günaydın canım tebrik ederim güzel bir başlangıç :KK200:

Günaydın canım tebrik ederim iyi tatiller olsun :KK200:

Günaydın canım başlangıcın hayırlı olsun bol eksiler :rapci:

Günaydın tebrik ederim iyi tatiller :KK200:

Günaydın canım tebrik ederim her türlü eksi hep güzel :rapci:

Günaydın canım haydi bakalım sıkı tutalım bu işi gitsin yağlaarrrrr :rapci:
Sağol canım esasında sandviclerimin içinde hep yesillikte özellikle marul yanında salatalikta oluyor
Ama yazmamışim bundan sonra dikkat edeceğim 🥰😘😘
 
Geçen hafta 77.700
Bugün 79,500
Fark +1,700

Dün sabah ödem hapı içtim ama akşama yaptığım yumurtalı kabak tuzlu olmuştu, o yüzden akşam şişliği malesef 😔
Dün akşam Apa nın konuşması vardı, meğer ben ne kadar özlemişim apayrı yaşamı, bir güç ve istek geldi
Onlar 8. Seviyeye niyet ederken ben 4. Seviyeye niyet ettim, bugün itibari ile 4 yada 5. Seviye olarak ilerleyeceğim, Tr ye gidene kadar🤲🏼
Orda nasıl yaparım bilemiyorum

Normalde bugün Türkiye’ye gidiyor olacaktım, bileti erteleyelim dediydik, dün belli olacaktı tarih, bakalım ne zaman gidebileceğiz


Yeni arkadaşlar gelmiş, hoşgelmişler 🥰🥰

Oğlumun değerlerinde kıpırdanmalar var hamdolsun 🤲🏼

Sizler nasılsınız?
Bundan sonra daha sık burada olacağım inşaAllah 🥰🥰🥰
IMG_2248.jpeg
LenaG LenaG
 
Cumartesi 64.45
Salıyı hatırlamıyorum
Bugün 65.30
+850 Gr
LenaG LenaG Cakinin Gelini Cakinin Gelini
Günaydın canım gidecek bu artı dengeli ,sağlıklı güzel besleniyoruz bu hafta çatır çatır yakıyoruz yağlarıııı :rapci:
Günaydınn kızlar ❤️
Günaydın canım :KK200:
13 Temmuz tartı sonucum

Gecen hafta 56.7
Bu hafta 56.3
Fark -400

LenaG LenaG Mthn83 Mthn83 🌸😘💖
Çok tebrik ediyorum canım süper :rapci:
Geçen cumartesi - 94.0
Bugün - 92.8
Fark - 1.200
Memnun değilim :KK43:
Aa neden memnun değilsin harika bir eksi :KK200:
Bende bildirimimi yapayım. Geçen hafta 74.25 idim yanlış hatırlamıyorsam.
Bugün :73.65
Ama ben daha çok gittiğine inanıyorum. Hem uykusuzluk hem yolculuk ödem yaptı. Ama en azından eksiyim diye teselli ediyorum kendimi.
Fark -600 gram.
Etiketlemeyi unutmuşum
Elhan Elhan LenaG LenaG Cakinin Gelini Cakinin Gelini Mthn83 Mthn83 :KK70:
Tebrik ederim canım yolculuğa rağmen çok iyi :KK200:
Günaydın canlar 🌸
5. Temmuz 101.8 ile başladım
Bugün 98.6
Fark -3.2kg
Günaydın canım ooo sen ne yaptın öyleeeee :KK200::KK200::KK200:
Eki Görüntüle 3451789
Geçen Cumartesi 72,4 tü galiba
Bugün 71,8
Fark 0,6

LenaG LenaG Cakinin Gelini Cakinin Gelini

Sabah uyanır uyanmaz tartıldım. Yürüyüşten sonra tekrar tartılırım diyordum olmadı eve geçmedim. Sonuca razı oluyorum mecburen.
Yine artı olmamış çok şükür
Günaydın canım tebrik ederim :KK200:
Hayırlı sabahlar kızlar
Hayırlı sabahlar ablacım nasıl vaziyetler bir gelişme,sonuç valla baya merak ediyorum sonuçları bulsunlar artık :dua:
 

Günaydın canım gidecek bu artı dengeli ,sağlıklı güzel besleniyoruz bu hafta çatır çatır yakıyoruz yağlarıııı :rapci:

Günaydın canım :KK200:

Çok tebrik ediyorum canım süper :rapci:

Aa neden memnun değilsin harika bir eksi :KK200:

Tebrik ederim canım yolculuğa rağmen çok iyi :KK200:

Günaydın canım ooo sen ne yaptın öyleeeee :KK200::KK200::KK200:

Günaydın canım tebrik ederim :KK200:

Hayırlı sabahlar ablacım nasıl vaziyetler bir gelişme,sonuç valla baya merak ediyorum sonuçları bulsunlar artık :dua:
Bir tık daha fazla olabilirdi teşekkür ederim kaptanım 🙏
D vitaminim hep çok düşük sanırım tahlil vakti ve D vitamini vakti geldi Demir ve D vitamini düşük olunca veremiyoruz hafta içi bir baktırayım 🌸 özellikle biz hipotroidler 🥺
 
06.07.2024 : 71.5
13.07.2024: 70.4
Fark: -1100 gr
LenaG LenaG unutmabenicicegi unutmabenicicegi Mthn83 Mthn83
hahaaa işte azmin zaferi tebrik ederim canım :KK60: :rapci:
Kizlar takım sistemini çok anlamadım ama bundan sonra düzenli sizleyim inşallah
Canım şöyle mesela salı tartı günü saat 14:00 e kadar bildirim yapıyoruz ya sonra tablolarda kaptanlar sonuçlara bakıyorlar ve kazanan kaptan en az kilo vereni karşı takıma gönderip karşı takımdan en çok kilo vereni kendi takımına alıyor. Senin sonuç tabloda görünmediği için (sonradan eklendi) belirsizlik olduğundan sanırım kaptanın seni karşı takıma gönderdi aahh ahhh tabloda görse göndermezdiiiii. :KK60:
06.07.2024 cts: 64.4kg
09.07.2024 salı:64.1 kg
13.07.2024 cts:63.7 kg
Fark: -700gr

LenaG LenaG
Elhan Elhan Eki Görüntüle 3451793
Çok tebrik ediyorum canım :KK200:
Geçen hafta 77.700
Bugün 79,500
Fark +1,700

Dün sabah ödem hapı içtim ama akşama yaptığım yumurtalı kabak tuzlu olmuştu, o yüzden akşam şişliği malesef 😔
Dün akşam Apa nın konuşması vardı, meğer ben ne kadar özlemişim apayrı yaşamı, bir güç ve istek geldi
Onlar 8. Seviyeye niyet ederken ben 4. Seviyeye niyet ettim, bugün itibari ile 4 yada 5. Seviye olarak ilerleyeceğim, Tr ye gidene kadar🤲🏼
Orda nasıl yaparım bilemiyorum

Normalde bugün Türkiye’ye gidiyor olacaktım, bileti erteleyelim dediydik, dün belli olacaktı tarih, bakalım ne zaman gidebileceğiz


Yeni arkadaşlar gelmiş, hoşgelmişler 🥰🥰

Oğlumun değerlerinde kıpırdanmalar var hamdolsun 🤲🏼

Sizler nasılsınız?
Bundan sonra daha sık burada olacağım inşaAllah 🥰🥰🥰
Eki Görüntüle 3451794
LenaG LenaG
Hayırlı başlangıçların olsun şifa olsun inşallah :dua:
 
X