- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2018
- 1.026
- 1.709
- 38
tamam kaptanım
- 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
Tebrik ederim canım
kızz kaptanlar salı tartısını özelden gönderiyor
- 21 Şubat 2013
- 8.324
- 16.579
Teşekkür ederim ama eksilme yok maalesef yürüyüş yapmalıyım yada sporAfiyet olsun canım güzel menü akşam makarnayı 3-4 yk tutup yanına bol salata ile daha iyi olur
Tadı çok hoşuma gidiyor inşallah bıkmam
Afiyet olsun kahvaltın en sevdiğim kahvaltılardan biri
Afiyet olsun çok güzel menü
Afiyet olsun yeşil mercimek candır köftesi de çok güzel oluyor
Ooo menüler süper gidiyor afiyet olsun
Günaydın canımÇok üzülüyorum ülkemde böyle şeyler görünce
Kendinize dikkat edin Allah korusun sizi
Günaydın canım çok güzel eksi tebrik ederim.
Afiyet olsun çok güzel menüler
bir şekilde suyu arttırmamız lazım
Günaydın mutlu sabahlaaarrr
- 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
Ben de kış seviyorum ama sınavdan sonra için şurayı yazarım burayı yazarım diye düşünürken fark ettim de hep sıcak yerleri düşünmüşümKışı seviyorum çünkü uykumu daha iyi alıyorum
- 21 Şubat 2013
- 8.324
- 16.579
- 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
Olur canım merak etme aynen devamTeşekkür ederim ama eksilme yok maalesef yürüyüş yapmalıyım yada spor
evde leslie falan yapsan sıkmıyorsa seni (laf aramızda ben çok sıkılıyordum da leslie den
) - 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
Ben de bugün klinik pilatese başlıyorum bakalım aslında omuriliğimdeki eğrilik için yoğunlukla çalışacağız ama ben incelme de olur mu deyince programa onu da ekledi fizyoterapistCatlak bende de var canım hic dert etme hem kilodan hem dogumdan... Ama sarkma dersen hep sporla ve kismadan beslendiğimden dolayi olmalı sıkılasarak ilerledim
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.224
Bilmiyordum canımTebrik ederim canım
kızz kaptanlar salı tartısını özelden gönderiyor
- 21 Şubat 2013
- 8.324
- 16.579
Sağol canm lesli den bira sıkılabiliyorum benim bebelwr en küçüğü 4 e basacak evi batırıyorlar desem yeridir ev toplama yemek yapma onları dışarı çıkar parkta oynat derken akşam yürüyüşe zamn kalmıyor evde yapsam sporumu akşama artık yorgun düşüyorum yinede fırsatım olursa yapmaya çalışırim yada yürüyüş en kolayı geliyor bana iyi de geliyor,bugün zorlicam kendimiOlur canım merak etme aynen devam
evde leslie falan yapsan sıkmıyorsa seni (laf aramızda ben çok sıkılıyordum da leslie den
- 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
Sorun yok canım
- 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.224
Günaydın hanımlar
Cumartesi 64.90
Bugun 65.40
Hepinizi tebrik ediyorum kızlar
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
menü yazmaya yüzüm yok ki kaptanımNerelerdesin sen menü tartı paylaşımı göremedim
yine pazardan beri bir motivasyon kaybı yaşıyorum ne yazık ki
tartıldım canımm ama unutmuşum kusura bakma
cumartesi: 63,05
bugün: 63,55
fark: +500
uranus35 
LenaG çok özür dilerim kaptanım
aslında cumartesi çok güzel başlamıştım ama devamı gelemedi
- 13 Ağustos 2012
- 4.092
- 16.959
Amin canım.Çok üzgünüm canım
- 13 Ağustos 2012
- 4.092
- 16.959
Depremi Kahramanmaraş ta yaşadık canım. Şimdi Erzurum'dayim tayin istedik.
- 13 Ağustos 2012
- 4.092
- 16.959
Yok ben sevmiyorum. Ben bahar insanıyım. Benim havam ne sıcak ne soğuk olacak. Hele sonbahara bayılıyorum.Kışı seviyorum çünkü uykumu daha iyi alıyorum
- 21 Ekim 2019
- 5.073
- 24.892
Teşekkür ederim canım benim daim olur inşallahTebrik ederim canımmaşallah yine güzel eksilerle başladık
Tez zamanda temiz sonuç lar alın ınsalhhh dualarimiz seninle rabbim şifa versin
Önemli olan farkında olman canım toparlarsinGunaydın hanımlar
ctesi 65.5
Salı 66.5
Fark+1kg
Çok abarttım. Bayramda bile bu kadar yememiştim
Ayy darısı bize maşallah sanaHarikazaten önemli olan verilecek toplam kiloya odaklanmamak... Ven tek basimaykende 90 larda basladigimda hep kucuk hedefler koymustum 3 kilio,5 kilo diye diye 35 olmustu
Klasik Türk kadiniyiz hepimiz sinirlendik mi mutfakta buluyoruz kendimizi her ne ise takma kafaya hiçbir şey kendinden Önemli ve kıymetli degilCumartesi 71.7
Bugün 72.4
Hafta sonu sinirden ne buldumsa yedim. Bağırsaklar çalışmaya başladı bu sefer artı oldu hoş dikkat etsemde artı oldu böyle işte
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
- 23 Haziran 2019
- 7.851
- 32.149
Olur mu canım ne kusuru
500 gr bir şey değil ki sen azıcık kıssan gider zatenHadi canım benim toparlanma vakti yaz geldi geçiyor metabolizma daha hızlı vakit bu vakittir
