Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kızlar konuyla alakasız ama çoğunuz anne olduğunuz için soruyorum kusura bakmayın bebeğim 1 yaşında yaklaşık 40 cm yüksekten kafa üstü düştü dudağı kanadı onun dışında biseyi yok gibi. Bisey olur mu doktora goturmeli mıyım emeklemeye kalkmış uyanınca sonra düşmüş yetisemedim
ahhhh canımm çok çok geçmiş olsun, şu anda nasıl kuzucuk :KK43:

Kilo vermeliyim dedikten sonra benim paylaştığım menünün saçmalığı 🥲🙃

26 haziran

Kahvaltı : zeytin peynir salatalık yarım poğaça sahanda yumurta

Ara: soğuk kahve
çikolatalı gofret( diyet menüsünde ben ne alaka?!)

Akşam: karışık ızgara kebap, salata, ezme, ayran, dondurmalı bi tatlı helva gibi bişeydi

Adım: 12 bin
Su: 2 olmuştur
Elhan Elhan LenaG LenaG M Minicikfzt
Bugün diyet yalan oldu ama çokta üzülmedim çünkü eşim biraz moralsizdi bugün o mutlu olsun diye yemeğe götürdüm sonra kurunun yanında yaşta yandı diyet miyet kalmadı.
Pes etmek yok yarın yeni bir gün yarın sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlayacağım inşallah 🙏

Sağlığımız yerinde olsun huzurumuz olsun kiloyu bi şekilde çözeriz inşallah kızlar . Herkese sağlıklı mutlu huzurlu bir ömür diliyorum 💕
umarım çabucak atlatacağı ve huzura kavuşacağı bir sıkıntıdır :dua:

Merhaba hayırlı akşamlar
Bugün duygusal olarak gergin bir gündü
Daha doğrusu akşamdan beri gerginim.
Çok kasmadim kendimi akışa bıraktım. Kelimeleri yemekle birlikte yuttum desem yeridir
Menüm 🙄
Sabah 2 YK menemen yumurtalı ekmeksiz
Arada kayisi2 tane
Öğlen 2 YK bezelye yemeği yarım börek (gül böreği patatesli)
Arada kurabiye 1 tane
Akşam 17 de yarım hamburger 1yk makarna çıtır tavuk patates kızartması nacoz (bu kısmı çok sorgulamayın 🙄 yada kızın bilmiyorum duygularım karışık 🙁)
2 tatlı kaşığı çikolata sos(tatlı geldi önüme sadece sos kısmından aldım oğluma verdim)
Su 1.5 lt var. Kiraz sapı çayı içiyorum şimdi
8500 adım attım
Elhan Elhan LenaG LenaG
M Minicikfzt sibel_84 sibel_84
yaaaaa kıyamamm ki sana :KK43:
kim gerdi seni, dövelim beraber :sinirli:

Elhan Elhan ablaaaaaaaaaaa doğurduğum günden beri 88 kilodan 78 kiloya düştüm gözyaşım pıttt meğersem odemden almışım şişmişimm çünkü ne açma yiyordum ne birşeyy hamileyken
yaaaa çok tatlısınnn :KK68: nasılsın, nasıl gidiyor taze annelik?

kızın nasıl, kardeşiyle iyi mi? :KK200:

Günaydın kızlar hepinize güzel bir gün diliyorum. :dua:

Buzlu kahvenin buzunu abartmış olabilirim bademciklerim kocaman olmuş canım çok acıyor (eşim ve kv çok söylendi hasta olacaksın diye ) çaktırmıyorum :silah:
ahhh be canımm çok geçmiş olsun, bol bol ılık şeyler tüketmeye çalış :KK68:

Bugun benimde öyle... Yuruyus sonrasi yanmis bi sekilde buzlu limonlu madensuyu içmenin acısı 🥲
çok geçmiş olsun canımm, ılık şeyler tüket bugün bolca, şifa olsun :KK68:
 
26 Haziran menüm
Sabah çeyrek simit,3yk çökelek kavurma bir dilim ekmek,kk peynir

Öğlen
İki nektarı
Kahve Yanı iki ceviz,bir Kuru incir
Ara ,kzilbacak otu eksiledim
Akşam
Küçük tabak Kuru fasulye,3yk bulgur pilavı küçük tabak salata
Elhan Elhan Ellssa Ellssa
Menünü beğendim. Saatlerini de yazar mısın bidahaki sefere. Afiyet olsun canım 💙
 
Afiyet olsun 🥰 akşamki helva dışında bir sorun yok bence o da arada olur yani gayet güzel

Çok şükür canım 🙏

moralin bozuktu yedin afiyet olsun tamam ama sana zarar be cancağızım 😞

Afiyet olsun rakibim tam gaz gidiyor acil yetişmem lazım 😃

Afiyet olsun akşama kadar çok güzel de 1.5 dürüm fazla canım ya 🥰

21 kat mııı ? Ay okurken yoruldum anaammm 🧿

Başka şeylere yönelmeye çalışıyorum. Hobilerin varsa onlarla ilgilenebilirsin veya canının istediği yiyeceğin alternatifini hazırlayabilirsin. Atıyorum kısır istedin karnabaharla yaparsın.
Pizza istedin brokoliyle yaparsın veya kabakla. Hamburger istedin marula sarılı yaparsın gibi.
Bir de ben mezdeke severim evde yalnızsam son ses açıp tepinirdim 🤭
Bir de tam o sırada gidip sana olmayan kıyafetleri deneyebilirsin. Son derece güçlü bir iştah kapatıcı
Aynen hemde baya fazla geldi istifra etmeye falan çalıştım mahfetti beni
 
ahhhh canımm çok çok geçmiş olsun, şu anda nasıl kuzucuk :KK43:


umarım çabucak atlatacağı ve huzura kavuşacağı bir sıkıntıdır :dua:


yaaaaa kıyamamm ki sana :KK43:
kim gerdi seni, dövelim beraber :sinirli:


yaaaa çok tatlısınnn :KK68: nasılsın, nasıl gidiyor taze annelik?

kızın nasıl, kardeşiyle iyi mi? :KK200:


ahhh be canımm çok geçmiş olsun, bol bol ılık şeyler tüketmeye çalış :KK68:


çok geçmiş olsun canımm, ılık şeyler tüket bugün bolca, şifa olsun :KK68:
Sennnn daha tatlııı 😍😍😍 iyiyim çok şükürr ya hersey yolunda kızımda ooo kardeşiimm diyo seviyo öpüyo 🥲 nazar değmesin inşaallah maşaallahh
 
ahhhh canımm çok çok geçmiş olsun, şu anda nasıl kuzucuk :KK43:


umarım çabucak atlatacağı ve huzura kavuşacağı bir sıkıntıdır :dua:


yaaaaa kıyamamm ki sana :KK43:
kim gerdi seni, dövelim beraber :sinirli:


yaaaa çok tatlısınnn :KK68: nasılsın, nasıl gidiyor taze annelik?

kızın nasıl, kardeşiyle iyi mi? :KK200:


ahhh be canımm çok geçmiş olsun, bol bol ılık şeyler tüketmeye çalış :KK68:


çok geçmiş olsun canımm, ılık şeyler tüket bugün bolca, şifa olsun :KK68:
Dudağı şiş ve kırmızı ama onun dışında iyi şükür çok korkuttu beni
 
26 Haziran menüm
Sabah çeyrek simit,3yk çökelek kavurma bir dilim ekmek,kk peynir

Öğlen
İki nektarı
Kahve Yanı iki ceviz,bir Kuru incir
Ara ,kzilbacak otu eksiledim
Akşam
Küçük tabak Kuru fasulye,3yk bulgur pilavı küçük tabak salata
Elhan Elhan Ellssa Ellssa
Harika menü afiyet olsun 😍
Benana mizraklicam işte :KK62::KK62:
Karisabilecek duyguların var en azından bende o da yok :ıslık::ıslık:
Antalya sıcak micakti ama benim evimdi :KK43:. Tatil demek yorgunluk demek başkalarının düzenini kurallarını yaşamak demek benim için. :cry:
Hatçem güzel bacım geçmiş, gelecegi bırakalım şu anın güzelliğini yaşamaya , yeni heyecanlar keşfetmeye bakalım. :KK5:Bir tebessümle açışı yapıyoruz. :KK72:balim , çiçeğim gönderdin mi bana bir gülücük ☺️
Ah ablam gelin görümce mevzuları. Aşağı tükürsen sakal yukarısı bıyık. İki ucu keskin bıçak yani.
Kosktuda kaçtı 😅 sibel_84 sibel_84
günaydın kızlarr :KK60: :KK68:
Günaydın canım 😘
 
Günaydın hayırlı sabahlar 🌹 bugün tartıda 800 Gr fazla çıktım moralim bozuldu 😔bir kaç gecedir ağrılarım vardı uyuyamadım dün gece iyi uyudum ve geç uyandım ağrım olmadı ama vücudum şişmiş
Hibiskus almış eşim sizce iyi gelir mi ödemi atmak için?
 
Harika menü afiyet olsun 😍

Ah ablam gelin görümce mevzuları. Aşağı tükürsen sakal yukarısı bıyık. İki ucu keskin bıçak yani.

Kosktuda kaçtı 😅 sibel_84 sibel_84

Günaydın canım 😘
Bu konuda sessiz, duyarsız olmak tek çare bitanem. :KK5: sakın ola içinden konuşma yapacağın şey düşünmemek. :KK60:Birak bıçak kulkanilmayip körleşsin. Seviyorum tatlı yüreğini :KK68:
 
X