- 25 Şubat 2021
- 1.807
- 1.857
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 8.771
- 38.084
Geçmiş olsun ablacımDamar açan karışımı iştah açtı diye bıraktım, başka bir kür kullanmaya başladım (kadınlara özel)
Sıvısında yine bal, sarımsak var, katısında incir, sarımsak var, üstelik düzenli kullanamadım
Öğünün birine dikkat ettim, diğeri olmadı ne yazık ki
Lenfödem tekrar geldi
Neyi nasıl yapacağım şaştım kaldım
dr lenfödem için ne diyor peki görüştün mü? Bugün kendine izin ver,zihnini boşaltmaya çalış bir program yap kendine ve ha gayret diye başla sağlığın için 
sen neleri başarmış kadınsın yapabilirsin bunu biliyorsun 
- 23 Haziran 2019
- 8.771
- 38.084
Tebrik ederim canım mezuniyetin hayırlısı olsunDarısı tüm isteyen ve bekleyen ve azmedenlerin olsunbi ayağım burda artık ansızın çıkıp çıkıp tartı bildirimi yapabilirim
hepiniz var olun
- 23 Haziran 2019
- 8.771
- 38.084
Günaydın çiçek arkadaşımgünaydın kızlar
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Çok talihsiz bir gece yaşadım. Davetti birini geri çevirsem birini çeviremedim. Çok feci oldu tartı öncesi kusura bakmayın lütfen
- 23 Haziran 2019
- 8.771
- 38.084
Günaydın
Tebrik ederim güzel eksi
Tebrik ederim@_ASTRAL_Elhan
Mthn83
Cumartesi 88.2
Bugün 87.7
Fark- 0.5
1-2 hafta takımlarda olmayacağım. İl dışına çıkacağım. Tatile ihtiyacım var
Eki Görüntüle 3438690
iyi tatiller Tebrik ederim canım gayet güzel eksin
Hareket çok fark ediyor inşallah istediğin gibi olur
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Gunaydin
Gecen hafta 58.4
Bugün 57.9
Fark -500
Elhan Mthn83 
Ölçülerimi aldim baya azalmis demek tartiya yansimiyor
Memiskolar 89
Bel 63
Kalca 94
Kalcadan alip memiskolara eklesek bu iş tamamdir
Papatyamaviss mezuniyetin kutlu olsun daha da eksilsin artıya gecmesin
Gecen hafta 58.4
Bugün 57.9
Fark -500
Elhan Mthn83 Ölçülerimi aldim baya azalmis demek tartiya yansimiyor
Memiskolar 89
Bel 63
Kalca 94
Kalcadan alip memiskolara eklesek bu iş tamamdir
Papatyamaviss mezuniyetin kutlu olsun daha da eksilsin artıya gecmesin
- 30 Kasım 2014
- 28.429
- 125.184
Canım artısın değil mi? Eksi yazmışsın
- 30 Kasım 2014
- 28.429
- 125.184
SıcaklardanSağol canım benim kafa gitmiş
- 25 Şubat 2021
- 1.807
- 1.857
Teşekkür ederimmGünaydın
Tebrik ederim güzel eksi
Tebrik ederim
Tebrik ederim canım gayet güzel eksin
Hareket çok fark ediyor inşallah istediğin gibi olur
ama kiloma göre çok az. Çünkü sıcaklarda ne bulursam içtim bu hafta sıcağa hiç gelemiyorum 
çok da hareketsizim bütün gün akşama kadar evdeyim sıcaktan çıkamıyorum önceden bebek arabasını alıp gezerdik kızımla şimdi maalesef
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
O eksi olursa bu eksi olursa arada artı olan olmazsa kim kalır buralardaHerkese bol eksiler diliyorum
Ben bol artıdayım
Utanıyorum
utanmak korkmak yok bazen artıya dönmek metabolizmayi hizlandirir
En sevdigim kilo verme aşaması ondalık değişimi çünkü çok heyecanli ve motive ediciUykusuz Olacak Bir Günden Herkese Günaydın, İlk Tartı Bildirimi Benden Gelsin Öyleyse
Salı:70.25
Bugün :69.85 şükür görebildim 60ları
Aradaki Fark:-400
@_ASTRAL_
Eki Görüntüle 3438636
tebrik ederim Ay Elhanim bi an senin bildirim sandim dedim ben ne kaçırdımCumartesi: 70.30
Bugün : 69.85
Fark: 0.45
Tatlım tebrikler.
Sicaklar damarlari genisletiyor odemleniyoruz tartida fazla cikiyoruzUtancıni paylaşabilir miyim fezom bugün ben de fenalardayim.Tek kacamagim yeşil erik, birkaç dilim karpuz hafta boyunca ne yaptıysam tartiyla barisamadik. Bu bizi ümitsizliğe düşürmesin o inat ediyorsa biz de sonuna kadar inat edelim. Bu sıcakta kendimi yollara attım artım biraz daha düşer umuduyla.
Sonumuz hayrolsun.
Uzulmeyelim yola devam
Tebrikler güzel hatunAy inşallah hissetmem orası ayrıda sohbete hoşbeşe gelirim
Yazla birlikte günler aşırı yoğunlaştı erimeden hayatta kalmaya çalışmakla birlikte
Herkesi tanıdığıma çok memnunum
@Cordeliagezegenfeza aklıma gelmeyen diğer arkadaşlarım herkesin yolu bahtı açık olsun bu serüvende
Gel nolur
keşke bugün oldugu gibi hafta içinde de kalabalik olsak
- 19 Ekim 2015
- 6.464
- 25.737
- 30
Amin canım sağolGözün aydın canım Allah hayırlı evlat etsin inşallah. Çok geçmiş olsun
tesekkürler canımGeçmiş olsun
tesekkür ederim canım evet sez. Oldu içmesi gerekiyormuş içmemişMekani cennet olsun insallah
Ben beceremem aglamayi sonra mide agrisi hastaliklar...
Hem gözünüz aydın hem de gecmis olsun aman dikkat etsin takviyeleri ihmal etmesin
Bir de sezeryanla dogum olduysa kansizlik başa dert....
Tesekkürler kaptanım aminKardeşine geçmiş olsun canım. Eski sağlığına kavuşmasını dilerim.
Menüler çok güzel afiyet olsun.
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Harika bir eksi canim tebrik ederim
Bazen bu aşamalarda artış olabiliyor vucut kiloyu geri koymak istiyor yalanciktan arti gorunuyor o yuzden 300-400 bile o kadar kiymetli ki
- 18 Mart 2018
- 29.989
- 118.148
- 34
Lenfödem için masaj, çorap ve gün içinde sık sık ayaklarımı yukarı kaldırmamı söylüyor, malesef başka yapacak bişey yok dediGeçmiş olsun ablacım
Ben apayrı yaşam beslenmesiyle lenfödemi en aza indirmiştim, tekrar başlayamıyorum, açlık yapıyım diyorum, yapamıyorum, yapsam biraz olsun düzelteceğim
Şu an bile içim kıyılıyor, çok zorlanıyorum,
Her akşam yeni plan yapıp uyamıyorum
Kürü bırakmak da istemiyorum çünkü miyom var ve bu kür onu yok edecek inşaAllah
- 18 Mart 2018
- 29.989
- 118.148
- 34
3 haftada 7 kiloluk bir artı da kimsede olmasın amaO eksi olursa bu eksi olursa arada artı olan olmazsa kim kalır buralarda
En sevdigim kilo verme aşaması ondalık değişimi çünkü çok heyecanli ve motive edici
Ay Elhanim bi an senin bildirim sandim dedim ben ne kaçırdım
Sicaklar damarlari genisletiyor odemleniyoruz tartida fazla cikiyoruz
Uzulmeyelim yola devam
Tebrikler güzel hatun
Gel nolur
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Sen kolaylikla halledersin bunuGünaydın
Mavi ve kırmızı takımdan özür diliyorum.
Gerçekten kendim için sıkıntılıyım
Sıcakları severim ama o bile ağır geliyor. Evin içinde sıcak diye ağlayacak haldeyim. Ama buraya arada sırada ugramazsam ipleri kaybedecegimi hissediyorum. Kot pantolon dar geliyoreskilere geri dönmek istemiyorum
Pazartesi iş başlıyor inşallah düzenli olmak düzene girmemde yardımcı olur.
Başlangıç 71.9
LenaG @Cordelia
biraz yesillik protein bol su derken hooop gidiverir - 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Farkli bir beslenme programi uygulayip bunun dışına çıkınca fazlaca ödem oluyor ama halledersin sen3 haftada 7 kiloluk bir artı da kimsede olmasın ama
