Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Uykusuz Olacak Bir Günden Herkese Günaydın, İlk Tartı Bildirimi Benden Gelsin Öyleyse 😊
Salı:70.25
Bugün :69.85 şükür görebildim 60ları 😅
Aradaki Fark:-400
_ASTRAL_ _ASTRAL_ Elhan Elhan
Eki Görüntüle 3438636
6 lat gelmiş hoş gelmiş :halay: :halay: :halay:
Geçen cumartesi günü : 98.4 kg
Bugün : 97.1 kg
Fark : - 1.300 kg

Elhan Elhan Cordelia Cordelia _ASTRAL_ _ASTRAL_

Eki Görüntüle 3438660

Geçen hafta 69.70
Bugun : 68 80
Fark - 900 gram 😊 _ASTRAL_ _ASTRAL_
Elhan Elhan
Harikasınız:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Geçen hafta:86.25
Bu hafta:87.30
Fark:+1.05
Eki Görüntüle 3438673

Elhan Elhan
_ASTRAL_ _ASTRAL_
Keşke bugüne saklayıp ödül günü yapsaydın:KK51::KK51:
 
Günaydın kızlar resmen enerjim yükseldi çok mutluyum 🤭
Geçen hafta : 70.00
Bugün : 68.10
FARK : - 1.9
Elhan Elhan _ASTRAL_ _ASTRAL_
 

Eklentiler

  • IMG_20240608_091211.jpg
    IMG_20240608_091211.jpg
    104,1 KB · Görüntüleme: 15
Günaydın kızlar. Dün çok uzun bir gündü, gece buraya yazamadan bayılıp kalmışım. Hemen eksik bildirimimi yapayım;

7 haziran cuma menüler
Öğlen 12.30

Tavuk döner (evet lavaşta)
1 ayran.

Akşam 20.00
3 kaşık kıyma ve 4 yk kabak yemeğimi karıştırdım,
Yarım kase domates çorbası içtim.

Su:3 lt.

Adımlar
IMG_7367.jpeg
15.424 adım Elhan Elhan _ASTRAL_ _ASTRAL_
 
Elhan Elhan Bugüne kadar gösterdiğin tüm nezaket için teşekkür ederim 🤩 6 aylık bir serüven oldu benim için , artık görevlerimide yerıne getiremiyorum takım adına özür dilerim ♥️ A Asya89
Geçen hafta 58.8
Bugün 59.05
Fark +250

Mezuniyetimi isterim has kaptanım kraliçem ♥️
Masalahhh çok güzel yol katemissin canim dikkat et bari kilo alma buradan uzaklaşmak bana iyi gelmiyorda hayırlı olsun mezuniyetin canim
Utancıni paylaşabilir miyim fezom bugün ben de fenalardayim. :KK14:Tek kacamagim yeşil erik, birkaç dilim karpuz hafta boyunca ne yaptıysam tartiyla barisamadik. Bu bizi ümitsizliğe düşürmesin o inat ediyorsa biz de sonuna kadar inat edelim. Bu sıcakta kendimi yollara attım artım biraz daha düşer umuduyla. :cry:Sonumuz hayrolsun.
Meyvedemi yemiyecegiz daha karpuz almadım eve dayanamam yerim diye 😭 bi bulaştımmi tutamıyorum kendimi
Günaydın🌺

Kilo bildirimi
Gecen hafta:79.4
Bugün:77.9
Fark:1.5
Yüzde:1.89
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Eki Görüntüle 3438674
Tebrikler canim
 
Elhan Elhan Bugüne kadar gösterdiğin tüm nezaket için teşekkür ederim 🤩 6 aylık bir serüven oldu benim için , artık görevlerimide yerıne getiremiyorum takım adına özür dilerim ♥️ A Asya89
Geçen hafta 58.8
Bugün 59.05
Fark +250

Mezuniyetimi isterim has kaptanım kraliçem ♥️
Yaa şu güzelliğe bak maşallah 🧿
Daim olsun hiç artmasin kuzum.
Yine de gel ama 😘
Mezuniyetin kutlu olsun 😍
images (5).jpeg
 
Masalahhh çok güzel yol katemissin canim dikkat et bari kilo alma buradan uzaklaşmak bana iyi gelmiyorda hayırlı olsun mezuniyetin canim

Meyvedemi yemiyecegiz daha karpuz almadım eve dayanamam yerim diye 😭 bi bulaştımmi tutamıyorum kendimi

Tebrikler canim
Karpuzla bir dönem kilo vermiştim kuzum. Kaçamak diye o geldi aklıma yoksa ölçülü yendiğinde kilo yapmaz. Meyveyle kilo alan bir yapım var. Börek , çörek , fast food hayatimda hiç yok. Bazen simit yerim bak onu atlamayim yalan olmasın. 🙈 Geçen hafta yoktu ama . Odemdir deyip yola devam edeceğim. Eve gidip tartilayim artık.
 
Uykusuz Olacak Bir Günden Herkese Günaydın, İlk Tartı Bildirimi Benden Gelsin Öyleyse 😊
Salı:70.25
Bugün :69.85 şükür görebildim 60ları 😅
Aradaki Fark:-400
_ASTRAL_ _ASTRAL_ Elhan Elhan
Eki Görüntüle 3438636
Günaydın canım tebrik ederim 🥰
Günaydın tebrikler 🥰
Geçen cumartesi günü : 98.4 kg
Bugün : 97.1 kg
Fark : - 1.300 kg

Elhan Elhan Cordelia Cordelia _ASTRAL_ _ASTRAL_

Eki Görüntüle 3438660
Tebrik ederim çok güzel eksi 💪
Geçen hafta 69.70
Bugun : 68 80
Fark - 900 gram 😊 _ASTRAL_ _ASTRAL_
Elhan Elhan
Tebrik ederim 🥰
Gunaydın hanımlar🪴
Günaydın 🥰
Günaydın kızlar😍
Günaydın 🥰 haftaya gelir eksi 🙏
Günaydın🌺

Kilo bildirimi
Gecen hafta:79.4
Bugün:77.9
Fark:1.5
Yüzde:1.89
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Eki Görüntüle 3438674
Günaydın kaptan tebrik ederim çok güzel eksi 🥰
Günaydın kızlar resmen enerjim yükseldi çok mutluyum 🤭
Geçen hafta : 70.00
Bugün : 68.10
FARK : - 1.9
Elhan Elhan _ASTRAL_ _ASTRAL_
Günaydııınn ooo güzel eksiiii 🎉🥰
Geçen hafta 65.85
Salı 67.10
Bugün 65.25
-600 Gr
Elhan Elhan A Asya89
Tebrik ederim 🥰
Kilo bildirimim;
Eki Görüntüle 3438679

Geçen hafta : 87,7 kg
Bu hafta : 86,7 kg
Fark : 1 kg
Yüzde : 1,140 Elhan Elhan _ASTRAL_ _ASTRAL_
Günaydın tebrik ederim 🥰
Şimdi çılgın bir temizliğe girişiyorum. Her molada uğrayacağım 🥰
Kolay gelsin 🙏 kendini yormadan sakin sakin 🙏
 
Günaydın 😍
Mavi ve kırmızı takımdan özür diliyorum.
Gerçekten kendim için sıkıntılıyım
Sıcakları severim ama o bile ağır geliyor. Evin içinde sıcak diye ağlayacak haldeyim. Ama buraya arada sırada ugramazsam ipleri kaybedecegimi hissediyorum. Kot pantolon dar geliyor 🙁 eskilere geri dönmek istemiyorum 😭
Pazartesi iş başlıyor inşallah düzenli olmak düzene girmemde yardımcı olur.
Başlangıç 71.9
Elhan Elhan LenaG LenaG Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • IMG_20240608_095441.jpg
    IMG_20240608_095441.jpg
    106,4 KB · Görüntüleme: 14
Günaydın 😍
Mavi ve kırmızı takımdan özür diliyorum.
Gerçekten kendim için sıkıntılıyım
Sıcakları severim ama o bile ağır geliyor. Evin içinde sıcak diye ağlayacak haldeyim. Ama buraya arada sırada ugramazsam ipleri kaybedecegimi hissediyorum. Kot pantolon dar geliyor 🙁 eskilere geri dönmek istemiyorum 😭
Pazartesi iş başlıyor inşallah düzenli olmak düzene girmemde yardımcı olur.
Başlangıç 71.9
Elhan Elhan LenaG LenaG Cordelia Cordelia
Günaydın canım 😘
Hadi kuzum toparlanma zamanı 💪 Şu 65 i görelim sonra parti yapalım burdaaaa 🙏
 
X