- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 23 Haziran 2019
- 8.743
- 37.901
Tebrik ederim canım11.05.2024 : 71.1
18.05.2024:70.4
Fark: -700 gram
Elhan
Cordelia
Mthn83
Jasminium84
Çok spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama 69 ucundan göremedim yinede
Neyse haftaya inşallah halledicem
- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 46
- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 46
- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
Hosbuldum arkadaşlar. Daha önce takımlarda yarışmıştım hatri sayılır kilolar verdim. Ama malesef yine aldım. KİLO verip korumak istiyorum. İtici ce destekleyici bir güce ihtiyacım var ve tam da şuan oradayım. Umarım herkes hayal ettiği bedene sağlığa sahip olsun 
ADINIZ: Eliya
YAŞINIZ: 43
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:87.3
..
HEDEF KİLONUZ: ilk hedef 75
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Serbest
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mu: Ritim bozukluğu, anemi.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNiz: Yaşım ilerliyor saglik sorunları yaşamak istemiyorum.
ADINIZ: Eliya
YAŞINIZ: 43
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:87.3
..
HEDEF KİLONUZ: ilk hedef 75
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Serbest
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mu: Ritim bozukluğu, anemi.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNiz: Yaşım ilerliyor saglik sorunları yaşamak istemiyorum.
Eklentiler
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.544
Direnç kiloya gelmişsin demmeki beslenme değişikliği yaparsan belki kırarsın ben çok çektim direnç kilodan 1 buçuk ay 2 kilo arasında gidip geldim11.05.2024 : 71.1
18.05.2024:70.4
Fark: -700 gram
Çok spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama 69 ucundan göremedim yinede
Neyse haftaya inşallah halledicem
- 21 Şubat 2013
- 8.634
- 18.359
Selam kızlar
Geçen hafta 63,4
Bugün 64.0
Bu hafta çok kötü gitti özür diliyorum grup arkadaşlarımdan Elhan kaptanım ara mi versem
Elhan
Jasminium84 
Geçen hafta 63,4
Bugün 64.0
Bu hafta çok kötü gitti özür diliyorum grup arkadaşlarımdan Elhan kaptanım ara mi versem
Elhan Jasminium84 
- 16 Mart 2008
- 45.472
- 221.009
Hayırlı olsun Eliya.Hosbuldum arkadaşlar. Daha önce takımlarda yarışmıştım hatri sayılır kilolar verdim. Ama malesef yine aldım. KİLO verip korumak istiyorum. İtici ce destekleyici bir güce ihtiyacım var ve tam da şuan oradayım. Umarım herkes hayal ettiği bedene sağlığa sahip olsun
ADINIZ: Eliya
YAŞINIZ: 43
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:87.3
..
HEDEF KİLONUZ: ilk hedef 75
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Serbest
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mu: Ritim bozukluğu, anemi.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNiz: Yaşım ilerliyor saglik sorunları yaşamak istemiyorum.
Bizim sayfamiz da eski cuma takımlarından 6. nin devami. Ani şevkle, heyecanla devam ediyoruz. Dileklerin kabul olsun sağlıklı bedenlere ulaşmamız dileğiyle 
- 23 Haziran 2019
- 8.743
- 37.901
Hoşgeldin başlangıcın hayırlı olsunHosbuldum arkadaşlar. Daha önce takımlarda yarışmıştım hatri sayılır kilolar verdim. Ama malesef yine aldım. KİLO verip korumak istiyorum. İtici ce destekleyici bir güce ihtiyacım var ve tam da şuan oradayım. Umarım herkes hayal ettiği bedene sağlığa sahip olsun
ADINIZ: Eliya
YAŞINIZ: 43
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:87.3
..
HEDEF KİLONUZ: ilk hedef 75
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Serbest
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mu: Ritim bozukluğu, anemi.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNiz: Yaşım ilerliyor saglik sorunları yaşamak istemiyorum.
sağlıkla mutlulukla kilo vermeni diliyorum - 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.544
Bir hafta kötü gitti diye ara verme canım kaldıki vucüd her hafta kilo verck diye bir şey yok bazen dalgalanmalar olur aynı kilolarda yız bu kilolarda biraz vermek zor oluyorSelam kızlar
Geçen hafta 63,4
Bugün 64.0
Bu hafta çok kötü gitti özür diliyorum grup arkadaşlarımdan Elhan kaptanım ara mi versem
- 16 Mart 2008
- 45.472
- 221.009
Tomrscim çok bir kilo artışı yok pazartesiyi bile bulmayacak bir artı. Dikkat ettiğinde çok güzel kilo veriyorsun. Bana kalırsa devam etmeni dilerim kuzum.Selam kızlar
Geçen hafta 63,4
Bugün 64.0
Bu hafta çok kötü gitti özür diliyorum grup arkadaşlarımdan Elhan kaptanım ara mi versem
Son karar elbette senin. 
- 31 Ekim 2013
- 20.733
- 67.915
- 40
Tebrikler canımmGeçen hafta 71.900
Bugün 71.800
Fark -100 gr
Eki Görüntüle 3429012
Ceeeeeeeeeeee
Şaka yapıyorum kuzumLenaG muhteşemdi, doğru karar
Ben pazartesi 76,700 düm, nerden nereye geldim
Son 3 gün tam açlık yapamadıysam da durumu toparladım
Ayyyy sağlıkla gelsin kuzummYaaaa evet çok az kaldı 13 hazirana hedef
Menülerin iyiydi, sporun da şahane11.05.2024 : 71.1
18.05.2024:70.4
Fark: -700 gram
Çok spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama 69 ucundan göremedim yinede
Neyse haftaya inşallah halledicem
tebrik ederimm Canımm bence ara vermeden devam et, bıraktığın anda daha fazla ekliyoruz çünküSelam kızlar
Geçen hafta 63,4
Bugün 64.0
Bu hafta çok kötü gitti özür diliyorum grup arkadaşlarımdan Elhan kaptanım ara mi versem
- 25 Ağustos 2019
- 60.454
- 110.694
- 30
Sagol bebegimm daha erkene istiyorum aslında gercekten çok yoruluyorumTebrikler canımm
Ayyyy sağlıkla gelsin kuzumm
Menülerin iyiydi, sporun da şahane
Canımm bence ara vermeden devam et, bıraktığın anda daha fazla ekliyoruz çünkü
- 5 Haziran 2021
- 4.521
- 19.544
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Geçen hafta 70.5
Bugün 70.3
Fark -200gr
Rahatsızdım iki gündür kızlar gece de öksürmekten uyuyamadım su bal falan birşeyler içmek zorunda kaldım.
Bu hafta böyle oldu
Elhan
Jasminium84
Bugün 70.3
Fark -200gr
Rahatsızdım iki gündür kızlar gece de öksürmekten uyuyamadım su bal falan birşeyler içmek zorunda kaldım.
Bu hafta böyle oldu
Elhan Jasminium84 - 25 Ağustos 2019
- 60.454
- 110.694
- 30
Dimiii geçen eylulden beri iştee yaz gibiydi zatenGeçen yazdan beri hamilesin gibime geliyor sanki senin gebelik uzun sürdü gibime geldi çok tuhafnasıl oldun doğum ne zaman kuzum
Nasipse 13 hazirna bebişim vallahaa gecen hafta 34+5 haftalığım 2500 kilo olmuş oğlan oyüzden artık zorlanıyorum bide kilo aldim aksine normal yediğim şeyler bende anlamadım 66 dan 84 kilo oldum şaka gibi
Hoşgeldin. Ben de yeni geldim. Hep birlikte inşallah güzel eksiler görürüzHosbuldum arkadaşlar. Daha önce takımlarda yarışmıştım hatri sayılır kilolar verdim. Ama malesef yine aldım. KİLO verip korumak istiyorum. İtici ce destekleyici bir güce ihtiyacım var ve tam da şuan oradayım. Umarım herkes hayal ettiği bedene sağlığa sahip olsun
ADINIZ: Eliya
YAŞINIZ: 43
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:87.3
..
HEDEF KİLONUZ: ilk hedef 75
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Serbest
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Yiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mu: Ritim bozukluğu, anemi.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNiz: Yaşım ilerliyor saglik sorunları yaşamak istemiyorum.
