Canımsın iyiki varsın. Devamlıyım artık inşallahBaşlangıç kilosu kabul edelim kinoşum.
Geçmişi hatirlayip uzulmenin bize yararı olmayacak. Ama aklımızın bir tarafında sağlıklı beslenmeden uzaklasirsak başımıza ne geldiğini hatırlayalım. Tekrar kilo vermeye başlarsın üzülmeyeter ki devamlılık s
Tebrikler bende hedefe varanlardanım ama bır ıkı gun yesen ıbre hemen 61 i gösteriyor o yüzden 58 i zorlayacağım aslında sana da tavsıye ederimBuraya geldiğimde 69 küsürlerdeydim canım burada bi 10 kg verdim ama öncesi var 2 ,5 yıl önce 95,50 ile başladım canım 2,5 yıl içinde 20 kg verdim sonra bi motivasyon dağıldı sizin yanınıza geldim 69 da ve sonunda hiç daha önce görmediğim bugün şahit olduğum 5 li rakamları gördüm
Canımsın
biraz dinlen gör ama bence zorla 
Cordelia 
Mthn83 
Elhan 
patimsilizm ve diğer kızlar 
Ben kanal tedavisi yaptırmadan önce yemin ederim bu kadar agirmiyordu
konuşamıyorum bile ve dişim çürük değilmiş önceden dolgu yapmışlar ve yanlış yapılmış bu yüzden sinirlerime zarar vermis Attığın taş kafamı yardı hahaha atıkyağ iyiymişBildirimleri şuraya boşaltayim ne kadar çok yağ var belim koptu.Tibbi atıklari napsak ki
Gördüm Zeynepcim. Hayırlı olsun.
İnşallah inşallah tek temennim yok. Ne demişler insanın ağrıyan yerindedir kalbi. Şuan sadece dış ağrısı var hayatımda başka hicbirseyi görmüyor gözümBugün son olsun çektiğin ağrı
Cok guzel capsler buluyor valla nerden buluyor anlamiyorumTeşekkür ederim canım valla kupon stresi çok fazla oluyor bir de kupon tutunca göbek atma capsi gönderiyor o caps i görmek hoşuma gidiyor
eski vinecilardan diyetisyenin zaten çokça belli ediyor
Çok geçmiş olsun Serapcim.Ben kanal tedavisi yaptırmadan önce yemin ederim bu kadar agirmiyordu
Allah şifa versin diş ağrısı çok zor bir an önce doğru tedaviyle iyilesirsin inşallah. Bildirimleri şuraya boşaltayim ne kadar çok yağ var belim koptu.
Nişanlinİnşallah inşallah tek temennim yok. Ne demişler insanın ağrıyan yerindedir kalbi. Şuan sadece dış ağrısı var hayatımda başka hicbirseyi görmüyor gözüm
Ay ilk okuduğumda tam algılayamamışım ya benBen hedefime ulaştım kızlar bugün itibari ile
Yarışlarda olmayacağım
Hepimiz Emek veriyoruz destek oluyoruz birbirimize Rabbim gönlünüzdeki tüm güzellikleri yaşamanızı nasip etsin
Mezun olmuş kaptanım 
Çok çok sevindim senin adına Korumada da burda ol kaptanım. Bencillik gibi gelir mi bilmiyorum ama hiç gitmeyin istiyorum benn kilo da verseniz buralarda olun yaaa 
HarikasinBuraya geldiğimde 69 küsürlerdeydim canım burada bi 10 kg verdim ama öncesi var 2 ,5 yıl önce 95,50 ile başladım canım 2,5 yıl içinde 20 kg verdim sonra bi motivasyon dağıldı sizin yanınıza geldim 69 da ve sonunda hiç daha önce görmediğim bugün şahit olduğum 5 li rakamları gördüm
Canımsın
95 lerden mi indin
iç disiplinin muhteşem 
İnşallah abla çok teşekkür ederimÇok geçmiş olsun Serapcim.
Taş atmam kuzum benimAttığın taş kafamı yardı hahaha atıkyağ iyiymiş
yağlara dikkat et ayağın kaymasin yeter ki 
Onuda görmüyor vallaha ablaNişanlin
dış ağrısı aşk acısından bin kat zor vallaha Önce can diyenlerin var bir bildigiOnuda görmüyor vallaha abla
Dimi hemen geri cikiyor o bir iki kilo o yuzden b nde 58-59 lardan kurtulup 54-55 lere inmek istiyorumTebrikler bende hedefe varanlardanım ama bır ıkı gun yesen ıbre hemen 61 i gösteriyor o yüzden 58 i zorlayacağım aslında sana da tavsıye ederim
Bende Ocak ayında geldim buraya nasıl motive oldum bilemezsin hamilelik öncesi 73 tüm 81 le doğuma gittim 75 ile de burda başladım 59 civarını görmek beni de çok mutlu etti destek olan herkese tüm kaptanlarımıza bende çok teşekkür ediyorum
Kilo verdikce duzelecek insallahAy şekerim 250 olmuş yine gözümü açamıyorum algılama sorunu yaşıyorum ya Allah aşkına omlet,1 dilim tbe ekmek,peynir,zeytin yedim ilacımı da içtim bu kadar çıkacak ne var anlamadım
