- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Hayorlı olsun kırmızı takım
Accuk ortalığı karıştırayım...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
Accuk ortalığı karıştırayım...
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Yok yok güncellemeylim başarısızlığın tokat gibi vursun yüzüme ki dahada hırs yapayımİstersen guncellerim canım
Yada sen hedefi tuttur senden ücret almam bizden olsun
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Güzel mavişlerimmm 
Yeni bir hafta bizi bekliyor, herşey bizim elimizde, mucizeleri yaratacak olan biziz, kendimize, ruhumuza iyi gelecek, bedenimizi iyileştirip güzelleştireceğimiz şahane bir hafta olsun
zensim
zeyneppk
LenaG
tomrs
Busra196
trueliving_
badem000
Mthn83
M Minicikfzt
patimsilizm
HuzuRRR
Keira-
Papatyamaviss
Yeni bir hafta bizi bekliyor, herşey bizim elimizde, mucizeleri yaratacak olan biziz, kendimize, ruhumuza iyi gelecek, bedenimizi iyileştirip güzelleştireceğimiz şahane bir hafta olsun
zensim zeyneppk LenaG tomrs Busra196 trueliving_ badem000 Mthn83 M Minicikfzt
patimsilizm HuzuRRR Keira- Papatyamaviss
- 23 Haziran 2019
- 7.837
- 32.073
Evet ruhen ve fiziken bu hafta mavilenmeye hazırıımm. Yaşasııınnn yansın yağlar 
çiçek kaptanım 
Jasminium84
çiçek kaptanım Jasminium84Eklentiler
- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
Hem maviş hem pırıl pırılEvet ruhen ve fiziken bu hafta mavilenmeye hazırıımm. Yaşasııınnn yansın yağlar
Işıl Işıl bi hafta bizi bekliyor yani şahaneeeee
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Menü
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Biber, domates, salatalık
Az birşey peynir
3 zeytin
Ara: çay
Akşam:
1 dolu kase yayla çorbası baya çok içtim
4 5 kaşık zeytinyağli yeşil fasulye
Ceeeeeeeeeeee
Cordelia
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Biber, domates, salatalık
Az birşey peynir
3 zeytin
Ara: çay
Akşam:
1 dolu kase yayla çorbası baya çok içtim
4 5 kaşık zeytinyağli yeşil fasulye
Ceeeeeeeeeeee Cordelia
- 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 46
Hedefim neydi benim unuttum canimsibel_84
@gezegenfeza
@_ASTRAL_
Mayıs sonu hedefinizi guncelleyecekmisiniz
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
İnsallah kaptanim harika olacakGüzel mavişlerimmm
Yeni bir hafta bizi bekliyor, herşey bizim elimizde, mucizeleri yaratacak olan biziz, kendimize, ruhumuza iyi gelecek, bedenimizi iyileştirip güzelleştireceğimiz şahane bir hafta olsun
M Minicikfzt
- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 46
Tebrikler kırmızı takimim ceSevgili Masterfit Ailesi,
Bu etabımızda her iki takım da canla başla çalışarak başa baş bir mücadele vermiş burun farkıyla Kırmızı Takım şampiyon olmuştur.
Mavi Takım Kaptanım
Bireyselde en çok kilo verme yüzdesini elde eden arkadaşımız
Masterfit kilo verme yarışı tüm heyecanıyla devam ediyor. Azmimiz, kararlılığımız daim olsun.115. Etapta buluşma ümidiyle
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 114.ETAP 04.05.2024 Cumartesi 07.05.2024 Salı 11.05.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım Kırmızı Kaptan 73,85 72,00 71,90 1,95 2,64 Kırmızı 74,15 74,10 73,65 0,50 0,67 Kırmızı 72,00 72,10 71,10 0,90 1,25 @_ASTRAL_ Kırmızı 81,90 81,50 80,97 1,20 1,47 Kırmızı 73,70 74,00 74,10 -0,40 -0,54 sara_28
Kırmızı 97,20 98,40 -1,80 -1.85 Kırmızı 101,15 102,00 100,40 0,75 0,74 Kırmızı 63,80 62,75 61,50 2,30 3,60 @Tesnim1903 Kırmızı 70,00 @Beth18 Kırmızı 64,00 63,50 63,70 0,30 0,47 Kırmızı 63,50 63,70 63,40 0,10 0,16 Kırmızı 73,00 72,20 72,60 -0,40 -0,55 Kırmızı 74,00 74,00 73,95 0,05 0,06 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI 8,12 Kırmızı Takım ortalama Sonuç 0,62 Mavi Takım Mavi Kaptan 71,70 71,60 70,50 1,20 1,67 Mavi 70,50 70,90 70,40 0,10 0,14 @gezegenfeza Mavi 72,30 74,00 71,90 0,40 0,55 M Minicikfzt transfer Mavi 65,60 66,20 65,65 -0,05 -0,08 Mavi 61,90 61,70 61,80 0,10 0,16 Mavi 58,80 58,80 58,00 0,80 1,36 Mavi 70,90 69,70 1,20 1,69 @Lavinia_98 Mavi 65,40 65,80 64,80 0,60 0,92 Mavi 59,90 59,90 59,90 0,00 0,00 @minerva1988 Mavi 64,40 64,20 64,20 0,20 0,31 @Akrrep Mavi 71,90 72,10 71,90 0,00 0,00 MAVİ Takım PUAN toplamı 6,72 MAVİ Takım ortalama Sonuç 0,61 HAZIRLIK serap911
Hazırlık Bşlngç 70,25 @60kiloyum Hazırlık 91,20 91,00 91,50 -0,30 @74FRIDA Hazırlık 108,80 @hulyakocaer Hazırlık 69,35 68,50 0,85 1,23 @Azmet5255 Hazırlık 69,80 70,75 68,80 1,0 -2,69 @Asya89 Hazırlık 93,90 91,70 91,1 3,90 @Mutluluki Hazırlık 72,10 @Makaron23 Hazırlık 69,60 68,50 67,5 2,10 @dermansizdertler Hazırlık 112,50 110,10 110,20 2,40 2,13 @Dileksnr Hazırlık 0,00 @Lonely single girl Hazırlık Bşlngç 69,65 Bşlngç 60,65 @ffestinalente Hazırlık 111,20
sibel_84 kaptanım 
Eline emeğine sağlık
Elhan Kaptanım 
Tum.kilo veren veremeyen arkadaşları gayretinden ötürü tebrik ederim - 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Nerdeyse bayram hedefini tutturmuşum.mayıs ve kurban hedeflerinizi alayım kızlar
Mayıs Sonu Hedefleri Yaş Boy 27.04.24 04.05.24 11.05.24 18.05.24 25.05.24 01.06.24 Hedef Bayram Hedefi 40 172 70.5 70.5 70.4 . . . 68.5 66 @Akrrep 27 164 70.3 71.9 71.9 . . . 65 36 160 59.3 59.9 59.9. . . . 57.5 57 39 164 61.5 61.9 61.8 . . . 59.5 58.5 @Nergis 35 55 153 67.6 67 . . . . 64 63 @Tesnim1903 33 160 70.6 70 . . . . 39 158 76.2 73.85 71.9 . . . 73 71 @Beth18 36 168 63.2 64 63.7 . . . 60 @60kiloyum 49 160 90.2 91.2 91.5 . . . 86 85 @gezegenfeza 48 163 73.2 72.3 71.9 . . . 71 69.9 31 168 - 73 72.6 . . . 71 54 160 64.4 64.7 . . . . 61.95 40 160 59 58.8 58 . . . 57 56.5 - 169 74.6 74.15 73.65 . . . 71 68.5 @s i d e l y a 29 166 - . . . . . 25 172 68.85 68.85 70.25 . . . 65 63.5 @Lavinia_98 25 - 66.6 65.4 64.8 . . . 62 42 158 74.2 73.7 74.1 . . . 70 68 @arwengsd - 167 - . . . . . @ffestinalente 31 176 - . 111.20 . . . 28 163 60.75 59.7 60.65 . . . 58.7 58 @aypare ackerman - 170 - - . . . . @uranus35 29 158 60.2 - . . . . 58.9 58 40 158 64.45 63.5 63.40 . . . 60 59 43 160 101.8 101.15 100.40 . . . 97 94 @Tutku44 34 168 - - . . . . @ZincirKirma - - - - . . . . 36 169 62.3 63.8 61.50 . . . 60 - 170 - 74 73.95 . . . 71 39 158 69.3 71.7 70.50 . . . 67.3 66.8 @Zayif bir Dombili - 156 - - . . . . 56 @LESA76 47 160 75.8 - . . . . @74FRIDA 49 173 109.9 108.8 . . . . 105 104.9 @yazarhanim35 30 160 77.8 77.8 . . . . @minerva1988 - 160 64.8 64.4 64.20 . . . 60 58 - - 84 97.2 98.40 . . . 87 @Ece Didem 41 170 - - . . . . 104 M Minicikfzt 30 174 66.55 65.6 65.65 . . . 63.9 62.9 @arke 40 160 - - . . . . 83 @Mutlu1anne 33 171 - - . . . . 87 46 160 72.9 72 71.10 . . . 71 69 @_ASTRAL_ 28 160 82.7 81.9 80.97 . . . 80 78
- 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Bana 70 yazar mısın canım?
@gezegenfeza
@_ASTRAL_
Mayıs sonu hedefinizi guncelleyecekmisiniz
- 13 Mart 2020
- 4.212
- 21.599
11 Mayıs beslenme listem ve sporum
Jasminium84 
12:00
2 karabugday patlagi ustune labne
Ceyrek avokado
1 haş yumurta
Bol yesillik 5 zeytin ve yesilcay
15:00
4 kuru erik,3 ceviz
18:00
Semizotu ustunde 2 yumurtali çılbır
1 tb ekmegi
2 lt su ictim
Arkadaslarla bulusucaz bitki çayı icerim
11 Mayıs Spor puanim 1000 Cordelia
Jasminium84 12:00
2 karabugday patlagi ustune labne
Ceyrek avokado
1 haş yumurta
Bol yesillik 5 zeytin ve yesilcay
15:00
4 kuru erik,3 ceviz
18:00
Semizotu ustunde 2 yumurtali çılbır
1 tb ekmegi
2 lt su ictim
Arkadaslarla bulusucaz bitki çayı icerim
11 Mayıs Spor puanim 1000
Cordelia - 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Wuwww yine kırmızı takım. Bismillah deyip başlayalım o zaman.Selamlar kızlar ,
Bu hafta beraberiz.İnşallah hepimiz için güzel bir hafta olur.Cayır cayır yağlarımızın eridiği sımsıcak bir hafta olsun
Seviliyorsunuz şekerlerim
- 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.697
.mayıs ve kurban hedeflerinizi alayım kızlar
Mayıs Sonu Hedefleri Yaş Boy 27.04.24 04.05.24 11.05.24 18.05.24 25.05.24 01.06.24 Hedef Bayram Hedefi 40 172 70.5 70.5 70.4 . . . 68.5 66 @Akrrep 27 164 70.3 71.9 71.9 . . . 65 36 160 59.3 59.9 59.9. . . . 57.5 57 39 164 61.5 61.9 61.8 . . . 59.5 58.5 @Nergis 35 55 153 67.6 67 . . . . 64 63 @Tesnim1903 33 160 70.6 70 . . . . 39 158 76.2 73.85 71.9 . . . 73 71 @Beth18 36 168 63.2 64 63.7 . . . 60 @60kiloyum 49 160 90.2 91.2 91.5 . . . 86 85 @gezegenfeza 48 163 73.2 72.3 71.9 . . . 71 69.9 31 168 - 73 72.6 . . . 71 54 160 64.4 64.7 . . . . 61.95 40 160 59 58.8 58 . . . 57 56.5 - 169 74.6 74.15 73.65 . . . 71 68.5 @s i d e l y a 29 166 - . . . . . 25 172 68.85 68.85 70.25 . . . 65 63.5 @Lavinia_98 25 - 66.6 65.4 64.8 . . . 62 42 158 74.2 73.7 74.1 . . . 70 68 @arwengsd - 167 - . . . . . @ffestinalente 31 176 - . 111.20 . . . 28 163 60.75 59.7 60.65 . . . 58.7 58 @aypare ackerman - 170 - - . . . . @uranus35 29 158 60.2 - . . . . 58.9 58 40 158 64.45 63.5 63.40 . . . 60 59 43 160 101.8 101.15 100.40 . . . 97 94 @Tutku44 34 168 - - . . . . @ZincirKirma - - - - . . . . 36 169 62.3 63.8 61.50 . . . 60 - 170 - 74 73.95 . . . 71 39 158 69.3 71.7 70.50 . . . 67.3 66.8 @Zayif bir Dombili - 156 - - . . . . 56 @LESA76 47 160 75.8 - . . . . @74FRIDA 49 173 109.9 108.8 . . . . 105 104.9 @yazarhanim35 30 160 77.8 77.8 . . . . @minerva1988 - 160 64.8 64.4 64.20 . . . 60 58 - - 84 97.2 98.40 . . . 87 @Ece Didem 41 170 - - . . . . 104 M Minicikfzt 30 174 66.55 65.6 65.65 . . . 63.9 62.9 @arke 40 160 - - . . . . 83 @Mutlu1anne 33 171 - - . . . . 87 46 160 72.9 72 71.10 . . . 71 69 @_ASTRAL_ 28 160 82.7 81.9 80.97 . . . 80 78
zensim - 4 Eylül 2011
- 18.840
- 65.697
Bayram
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Evet ruhen ve fiziken bu hafta mavilenmeye hazırıımm. Yaşasııınnn yansın yağlar
Benim kalbim kırmızı
Senin zarif ellerin yanına benim toynaklarin siskolugu
- 13 Ağustos 2012
- 4.073
- 16.856
Ay heyecanlandim 69 da bayram olsun o zaman.Bayram
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Allah korusun canımÇok şükür iyiyim, gece çok korktum
Ölmekten ayrı, yürüyememekten çok daha fazla korktum
Kırmızı olmuşum bu hafta kaptanım bu hafta bize Kırmızı çok yakışacak
