Kendine miktar belirle bence canım. Tarhana neyse de firik bende iyi ödem yapıyor. Suya yüklen bence.Teşekkür ederim kaptanicem İnşallah yapmaz su çok icemeswmde çay çok tüketiyorum ,makarnadan vazgeçiyorum, ekmekten vazgeçiyorum,pirinçten de vazgeçiyorum ama tarhana ve cerezden vazgeçemiyorum nasıl bir şeydir ki vazgeçemiyorum
Sağol canm öyle yapabilirsem yapayım bakimKendine miktar belirle bence canım. Tarhana neyse de firik bende iyi ödem yapıyor. Suya yüklen bence.
Ben de bildireceğim kaptanımHerkese iyi geceler. Menü bildirmeyenler var sabah bekliyorum.
Afiyet olsun canım.Ben de bildireceğim kaptanım
4 Mayıs
Sabah
1 yumurta
1 KK peynir
2 zeytin
2 dilim ekmek
Ara 2 hurma 2 ceviz
Öğle
1 kase çorba sakata
Ara 1 elma
Akşam
1 tabak patates yemeği
1 dilim ekmek
Ara 2 kayısı 1 ceviz
5 Mayıs
Sabah 11.00
4 zeytin
4 yeşil zeytin
Az peynir
Domates salatalık
1 kaşık şakşuka
2 patates dilim
1 çat kaşığı bal
2 dilim ekmek
Ara 16.00
1 top ev yapımı çilekli dondurma
1 muz
Akşam
4 kaşık makarna
Meyveli yoğurt ev yapımı
Elhan
Günaydın canımBen de bildireceğim kaptanım
4 Mayıs
Sabah
1 yumurta
1 KK peynir
2 zeytin
2 dilim ekmek
Ara 2 hurma 2 ceviz
Öğle
1 kase çorba sakata
Ara 1 elma
Akşam
1 tabak patates yemeği
1 dilim ekmek
Ara 2 kayısı 1 ceviz
5 Mayıs
Sabah 11.00
4 zeytin
4 yeşil zeytin
Az peynir
Domates salatalık
1 kaşık şakşuka
2 patates dilim
1 çat kaşığı bal
2 dilim ekmek
Ara 16.00
1 top ev yapımı çilekli dondurma
1 muz
Akşam
4 kaşık makarna
Meyveli yoğurt ev yapımı
Elhan
Günaydın herkese. Hava kapalı olsa da güne enerjik başlamak lazım. Güzel bir hafta olsun herkese. Ve bol eksili...
Günaydın
GünaydınGünaydınlar
Günaydın kaptanımGünaydın kızlar
Çatidan selamGünaydın canım
Kaptanım internetsiz bir dünyada
Çok özenli bir hafta olacak kaptanim merak etmeMavişler
Napıyonuz bakiim
Dikkatli oluyoruz
Her istediğimizi yersek her istediğimizi giyemeyiz unutmuyoruz
Mthn83
gezegenfeza
Ceeeeeeeeeeee
Jasminium84
patimsilizm
HuzuRRR
Lavinia_98
Keira-
minerva1988
ahlaadenn
Ellssa
Akşama güzel menüler bekliyorum