Ellerine sağlık kaptanım.Merhaba
113. Hafta spor kraliçemiz Şampiyonnnnnpatimsilizm olmuştur. Tebrikler Kralçem
1.patimsilizm
2.tomrs
3.zensim
Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.
Elhan ile MasterFit 113. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Nisan Cumartesi Kg. 27 Nisan Cumartesi spor puanı 27 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 28 Nisan Pazar Spor puanı 28 Nisan Pazar Adım Sayısı 29 Nisan Pazartesi Spor puanı 29 Nisan Pazartesi Adım Sayısı2 30 Nisan Salı Spor puanı 30 Nisan Salı Adım Sayısı 01 Mayıs Çarşamba Spor puanı 01 Mayıs Çarşamba Adım Sayısı 02 Mayıs Perşembe Spor puanı 02 Mayıs Perşembe Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1patimsilizm Hazırlık 59,00 1.030 10.300 1.030 10.355 1.622 16.221 1.636 16.365 1.005 10.055 1.750 17.500 8.073 80.796 2tomrs Kırmızı 64,45 800 8.000 1.700 17.000 1.800 18.000 2.000 20.000 1.020 10.208 514 5.143 7.834 78.351 3zensim Kırmızı 72,90 1.157 11.579 0 0 800 8.000 1.373 13.730 1.248 12.483 1.456 14.567 6.034 60.359 4@_ASTRAL_ Mavi 82,70 1.041 10.414 1.003 10.032 1.075 10.752 1.041 10.416 921 9.215 5.081 50.829 5@zeyneppk Mavi 74,20 810 8.106 907 9.070 801 8.016 810 8.100 371 3.712 850 8.503 4.549 45.507 6LenaG Kırmızı 101,80 0 0 1.000 10.000 1.050 10.500 685 6.850 1.005 10.055 0 0 3.740 37.405 7uranus35 Kırmızı Kaptan 60,20 800 8.000 600 6.000 450 4.500 1.000 10.000 500 5.000 3.350 33.500 8@sibel_84 Kırmızı 75,80 800 8.000 1.600 10.000 460 4.600 400 4.000 3.260 26.600 9Mthn83 Mavi 70,50 527 5.270 472 4.726 587 5.873 730 7.308 332 3.320 519 5.192 3.167 31.689 10@gezegenfeza Mavi Kaptan 73,20 388 3.887 311 3.118 483 4.831 508 5.085 879 8.797 482 4.825 3.051 30.543 11@Minicikfzt Kırmızı 66,55 450 4.500 0 0 550 5.500 0 0 0 0 630 3.300 1.630 13.300 7.803 78.056 8.623 80.301 9.678 96.793 9.183 91.854 7.781 77.845 6.701 64.030 49.769 488.879
Ellerine sağlık canımMerhaba
113. Hafta spor kraliçemiz Şampiyonnnnnpatimsilizm olmuştur. Tebrikler Kralçem
1.patimsilizm
2.tomrs
3.zensim
Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.
Elhan ile MasterFit 113. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Nisan Cumartesi Kg. 27 Nisan Cumartesi spor puanı 27 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 28 Nisan Pazar Spor puanı 28 Nisan Pazar Adım Sayısı 29 Nisan Pazartesi Spor puanı 29 Nisan Pazartesi Adım Sayısı2 30 Nisan Salı Spor puanı 30 Nisan Salı Adım Sayısı 01 Mayıs Çarşamba Spor puanı 01 Mayıs Çarşamba Adım Sayısı 02 Mayıs Perşembe Spor puanı 02 Mayıs Perşembe Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1patimsilizm Hazırlık 59,00 1.030 10.300 1.030 10.355 1.622 16.221 1.636 16.365 1.005 10.055 1.750 17.500 8.073 80.796 2tomrs Kırmızı 64,45 800 8.000 1.700 17.000 1.800 18.000 2.000 20.000 1.020 10.208 514 5.143 7.834 78.351 3zensim Kırmızı 72,90 1.157 11.579 0 0 800 8.000 1.373 13.730 1.248 12.483 1.456 14.567 6.034 60.359 4@_ASTRAL_ Mavi 82,70 1.041 10.414 1.003 10.032 1.075 10.752 1.041 10.416 921 9.215 5.081 50.829 5@zeyneppk Mavi 74,20 810 8.106 907 9.070 801 8.016 810 8.100 371 3.712 850 8.503 4.549 45.507 6LenaG Kırmızı 101,80 0 0 1.000 10.000 1.050 10.500 685 6.850 1.005 10.055 0 0 3.740 37.405 7uranus35 Kırmızı Kaptan 60,20 800 8.000 600 6.000 450 4.500 1.000 10.000 500 5.000 3.350 33.500 8@sibel_84 Kırmızı 75,80 800 8.000 1.600 10.000 460 4.600 400 4.000 3.260 26.600 9Mthn83 Mavi 70,50 527 5.270 472 4.726 587 5.873 730 7.308 332 3.320 519 5.192 3.167 31.689 10@gezegenfeza Mavi Kaptan 73,20 388 3.887 311 3.118 483 4.831 508 5.085 879 8.797 482 4.825 3.051 30.543 11@Minicikfzt Kırmızı 66,55 450 4.500 0 0 550 5.500 0 0 0 0 630 3.300 1.630 13.300 7.803 78.056 8.623 80.301 9.678 96.793 9.183 91.854 7.781 77.845 6.701 64.030 49.769 488.879
ellerine emeklerine sağlıkMerhaba
113. Hafta spor kraliçemiz Şampiyonnnnnpatimsilizm olmuştur. Tebrikler Kralçem
1.patimsilizm
2.tomrs
3.zensim
Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.
Elhan ile MasterFit 113. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Nisan Cumartesi Kg. 27 Nisan Cumartesi spor puanı 27 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 28 Nisan Pazar Spor puanı 28 Nisan Pazar Adım Sayısı 29 Nisan Pazartesi Spor puanı 29 Nisan Pazartesi Adım Sayısı2 30 Nisan Salı Spor puanı 30 Nisan Salı Adım Sayısı 01 Mayıs Çarşamba Spor puanı 01 Mayıs Çarşamba Adım Sayısı 02 Mayıs Perşembe Spor puanı 02 Mayıs Perşembe Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1patimsilizm Hazırlık 59,00 1.030 10.300 1.030 10.355 1.622 16.221 1.636 16.365 1.005 10.055 1.750 17.500 8.073 80.796 2tomrs Kırmızı 64,45 800 8.000 1.700 17.000 1.800 18.000 2.000 20.000 1.020 10.208 514 5.143 7.834 78.351 3zensim Kırmızı 72,90 1.157 11.579 0 0 800 8.000 1.373 13.730 1.248 12.483 1.456 14.567 6.034 60.359 4@_ASTRAL_ Mavi 82,70 1.041 10.414 1.003 10.032 1.075 10.752 1.041 10.416 921 9.215 5.081 50.829 5@zeyneppk Mavi 74,20 810 8.106 907 9.070 801 8.016 810 8.100 371 3.712 850 8.503 4.549 45.507 6LenaG Kırmızı 101,80 0 0 1.000 10.000 1.050 10.500 685 6.850 1.005 10.055 0 0 3.740 37.405 7uranus35 Kırmızı Kaptan 60,20 800 8.000 600 6.000 450 4.500 1.000 10.000 500 5.000 3.350 33.500 8@sibel_84 Kırmızı 75,80 800 8.000 1.600 10.000 460 4.600 400 4.000 3.260 26.600 9Mthn83 Mavi 70,50 527 5.270 472 4.726 587 5.873 730 7.308 332 3.320 519 5.192 3.167 31.689 10@gezegenfeza Mavi Kaptan 73,20 388 3.887 311 3.118 483 4.831 508 5.085 879 8.797 482 4.825 3.051 30.543 11@Minicikfzt Kırmızı 66,55 450 4.500 0 0 550 5.500 0 0 0 0 630 3.300 1.630 13.300 7.803 78.056 8.623 80.301 9.678 96.793 9.183 91.854 7.781 77.845 6.701 64.030 49.769 488.879
58 ile devam etmek istiyorum sanırım pattis diyetine de tam yapamadım ama yine etki etti sanırımtebrik ederimsanırım son bir atak kilosunu pattis diyetiyle verdin bu yüzden 1 hafta daha çok dikkat et hemen salma,haftanın 2 günü bir öğününü istediğin bir şey yapabilirsin. Hareket ve su içimine devam
Profilde nasıl da tatlısınızSınırım bı kıloda hemen aşılıyor elhanım hedef güncellemesi yapacağım sanırım
Öyleymiş canım üzüldüm serabim iyidir inşallahCenazeleri vardı kaptaniçem
Ellerinize sağlık canımAnnemi devlet tiyatrosuna götüreceğim bugün. Akşama da sarma saracağız pek eşlik edemeyebilirim size, boş bulduğum anda buradayımakşam saralım ki ben yalanıp sulanmayım anne dedim yoksa çiğ yaprak ve çiğ iç harcı yemeye bayılıyorum
Evwt canımGeçmiş olsun canım basit kist mi?
harikasın58 ile devam etmek istiyorum sanırım pattis diyetine de tam yapamadım ama yine etki etti sanırım
Canm benim iyisin benceGelen hafta 64.8
Bugün 64.4
Fark 400
Elhan uranus35 canım çok bişi yapamadım ama Cordelia
Eki Görüntüle 3422721
Ay değiştiremiyorum süresi varmış =)Hoş geldin canım.Şimdi biz sana bu takma isim ile hitap edeceğiz. Seslerin oluşturduğu anlamın frekans değeri ve enerjisi var. Gel kuzum çok harika motive edici güzel bir isimle çağıralım seni. İnan daha iyi hissedersin. Kaybettigin özgüven çok yakın
Teşekkür ederim
Alalecele olur öyle şeylerBen de sen gibi hesapladım asdfg
Teşekkür ederimMerhaba
113. Hafta spor kraliçemiz Şampiyonnnnnpatimsilizm olmuştur. Tebrikler Kralçem
1.patimsilizm
2.tomrs
3.zensim
Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim.
Elhan ile MasterFit 113. Etap Spor Yarışması genel Sıra NO Üye Adı Takım 27 Nisan Cumartesi Kg. 27 Nisan Cumartesi spor puanı 27 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 28 Nisan Pazar Spor puanı 28 Nisan Pazar Adım Sayısı 29 Nisan Pazartesi Spor puanı 29 Nisan Pazartesi Adım Sayısı2 30 Nisan Salı Spor puanı 30 Nisan Salı Adım Sayısı 01 Mayıs Çarşamba Spor puanı 01 Mayıs Çarşamba Adım Sayısı 02 Mayıs Perşembe Spor puanı 02 Mayıs Perşembe Adım Sayısı TOPLAM SPOR PUANI TOPLAM ADIM SAYISI 1patimsilizm Hazırlık 59,00 1.030 10.300 1.030 10.355 1.622 16.221 1.636 16.365 1.005 10.055 1.750 17.500 8.073 80.796 2tomrs Kırmızı 64,45 800 8.000 1.700 17.000 1.800 18.000 2.000 20.000 1.020 10.208 514 5.143 7.834 78.351 3zensim Kırmızı 72,90 1.157 11.579 0 0 800 8.000 1.373 13.730 1.248 12.483 1.456 14.567 6.034 60.359 4@_ASTRAL_ Mavi 82,70 1.041 10.414 1.003 10.032 1.075 10.752 1.041 10.416 921 9.215 5.081 50.829 5@zeyneppk Mavi 74,20 810 8.106 907 9.070 801 8.016 810 8.100 371 3.712 850 8.503 4.549 45.507 6LenaG Kırmızı 101,80 0 0 1.000 10.000 1.050 10.500 685 6.850 1.005 10.055 0 0 3.740 37.405 7uranus35 Kırmızı Kaptan 60,20 800 8.000 600 6.000 450 4.500 1.000 10.000 500 5.000 3.350 33.500 8@sibel_84 Kırmızı 75,80 800 8.000 1.600 10.000 460 4.600 400 4.000 3.260 26.600 9Mthn83 Mavi 70,50 527 5.270 472 4.726 587 5.873 730 7.308 332 3.320 519 5.192 3.167 31.689 10@gezegenfeza Mavi Kaptan 73,20 388 3.887 311 3.118 483 4.831 508 5.085 879 8.797 482 4.825 3.051 30.543 11@Minicikfzt Kırmızı 66,55 450 4.500 0 0 550 5.500 0 0 0 0 630 3.300 1.630 13.300 7.803 78.056 8.623 80.301 9.678 96.793 9.183 91.854 7.781 77.845 6.701 64.030 49.769 488.879
Oyy ne güzelsiniz maşallahAlalecele olur öyle şeyler