Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Ben dün akşam katıldım zaten aranıza 3 kg vermiş olarak ad kg fotoğraf bildirimi yaptım haftaya cumartesi yine yapıcam kabul ettiniz o zaman siz beni tek eksik kalan daha vereceğim kilolar
Tabi ki kabul ederiz. Tartı bildirimini geçmişten bulayım. Haftaya cumartesiden önce salı tartı bildirimimiz var 🤭
 
Herkese merhaba
Yaş 35
Kg 72
Boy 160
Hedef 55
Romatizma var ve kg vermem şart
İnsülin direncim oluğundan zor diyet yaparım ve kısa zamanda bırakırım bu 5. Günüm 3 kg verdim ama kendimi çok hasta ve halsiz hissediyorum pazartesiye dayanıcam sonra başka bir diyet yapmayı planlıyorum inşallah devam edebilirim
Yarışma belki beni hırslandırır dedim ve buraydım
Cumaları mı kg bildirimi yapıcaz
Elhan Elhan kaptanım ♥️
Nick derken kimin nice i
Arkadaşlar tartı fotosu attı gördün değil mi onlar gibi. Kendi nick ve tartı tarihini ekleyerek paylasacaksin.
Grup sorumluları Elhan Elhan ve Cordelia Cordelia onları paylaşımında etiketle ♥️
Buraya mesaj yazabilmek için illa yarışmaya mı katılmalıyız? 😕
Her zaman yazabilirsin
Ramazan sonrası 3 haftadır çok kötü saldım kendimi, her Ramazan sonrası bu süreci bi yaşıyorum, psikolojik heralde 🙈
Ama yeterli arayı kendime verdim bundan sonra toparlanma zamanı 🤲🏻
İki haftadır takıma ve kaptanıma zarar veriyorum özür diliyorum 🥺

Eveeettttt giriş konuşmamı yaptıktan sonra gelelim bilançoya 😅

Geçen hafta: 61,50
Bu hafta: 61,90
Fark: +400
Yüzde: +0,65


Eki Görüntüle 3422735

Elhan Elhan Cordelia Cordelia gezegenfeza gezegenfeza
Gel gel canım 😘
Gecen hafta : 74.2
Bugun 73.7
Fark - 500
Cordelia Cordelia gezegenfeza gezegenfeza
Elhan Elhan
Harikasın 😍
Eki Görüntüle 3422737
Geçen hafta 70.3 tüm galiba.

Bugün 71.9
Maalesef bu hafta hastanede geçti hep. Dün sabah geldim eve. Çöp oldu bu hafta ama elimde değildi.
Elhan Elhan gezegenfeza gezegenfeza
Çok geçmiş olsun canım iyimisin ♥️
Geçen haftada böyleydim

Fark -100 gr
Hiç yoktan iyidir 😍
Cumartesi 66.600
Bugün 65. 400
-1200
Wc çıkamadan tartıldım
Elhan Elhan uranus35 uranus35
Tebrik ederim canım 😘
Merhaba kizlar
Ben de takımlara katilmak istiyorum
Bugun tartildim
64.0 kg ciktim
Elhan Elhan
Hoşgeldin balım :KK74:
İyimisin ♥️
Ben bu hafta takımlarda olmayacağım. Hiç iyi değilim malesef. Hoşçakalın.
Yaa neyin var canısı 🙁
Yanı 58 gibi mesela dımı kuzum
Evet 58-57
Esneme payın kalmalı ♥️
baş ağrısından buraya sığındım geçmedi kalkıp evi toplamalıyım halim yok biraz kg veririm belki diyip kaçıyorum buradan ev beni bekler size doyum olmaz oku oku bitmiyor zaten bol eksiler ben geri gelene kadar öpüldünüz bayanlar😔
Çok geçmiş olsun ♥️
Çabuk dön ♥️
 
gezegenfeza gezegenfeza Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83
uranus35 uranus35 birde seni etıketlemek istiyorum ilk kim görür demiştik 😍
Kızlar bu yolda sız ve bu sayfaya sahıp olduğum için çok şanslıyım
Yola devam etmek ıstıyor muyum naparım bılmıyorum ama korumak ve oturtmak lazım bu kıloyu bana akıl verırsenız sevinirim ♥️
Cumartesi 60.75
Bugün 59.70
Fark -950 gram

27.04.2024 :72.9
04.05.2024 : 72
Fark : -900 gr
Elhan Elhan Cordelia Cordelia uranus35 uranus35

Gelen hafta 64.8
Bugün 64.4
Fark 400
Elhan Elhan uranus35 uranus35 canım çok bişi yapamadım ama :KK43: Cordelia Cordelia
Eki Görüntüle 3422721

Cuma:69.7
Ctesi: 69.6
Fark - 100
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83

Cumartesi:75.80
Bugun. :73.85
Fark -1950 gram
Elhan Elhan Cordelia Cordelia uranus35 uranus35

Ramazan sonrası 3 haftadır çok kötü saldım kendimi, her Ramazan sonrası bu süreci bi yaşıyorum, psikolojik heralde 🙈
Ama yeterli arayı kendime verdim bundan sonra toparlanma zamanı 🤲🏻
İki haftadır takıma ve kaptanıma zarar veriyorum özür diliyorum 🥺

Eveeettttt giriş konuşmamı yaptıktan sonra gelelim bilançoya 😅

Geçen hafta: 61,50
Bu hafta: 61,90
Fark: +400
Yüzde: +0,65


Eki Görüntüle 3422735

Elhan Elhan Cordelia Cordelia gezegenfeza gezegenfeza

Gecen hafta : 74.2
Bugun 73.7
Fark - 500
Cordelia Cordelia gezegenfeza gezegenfeza
Elhan Elhan

63,80 ile başlayayım ben kızlar ☺️😘 Elhan Elhan Cordelia Cordelia

Eki Görüntüle 3422737
Geçen hafta 70.3 tüm galiba.

Bugün 71.9
Maalesef bu hafta hastanede geçti hep. Dün sabah geldim eve. Çöp oldu bu hafta ama elimde değildi.
Elhan Elhan gezegenfeza gezegenfeza

Geçen haftada böyleydim

Fark -100 gr

Cumartesi 66.600
Bugün 65. 400
-1200
Wc çıkamadan tartıldım
Elhan Elhan uranus35 uranus35

Merhaba kizlar
Ben de takımlara katilmak istiyorum
Bugun tartildim
64.0 kg ciktim
Elhan Elhan

Günaydın 💕

Elhan Elhan Mthn83 Mthn83

Cumartesi 90
Bugün 90.2
 
Herkese merhaba
Yaş 35
Kg 72
Boy 160
Hedef 55
Romatizma var ve kg vermem şart
İnsülin direncim oluğundan zor diyet yaparım ve kısa zamanda bırakırım bu 5. Günüm 3 kg verdim ama kendimi çok hasta ve halsiz hissediyorum pazartesiye dayanıcam sonra başka bir diyet yapmayı planlıyorum inşallah devam edebilirim
Yarışma belki beni hırslandırır dedim ve buraydım
Cumaları mı kg bildirimi yapıcaz
Hayırlı olsun mutluluk :KK60: Dün görmüştüm bu mesajı.☺️
 
ADINIZ: ( tugce )
YAŞINIZ: 29
BOYUNUZ: 172
KİLONUZ: 113
HEDEF KİLONUZ: ilk 90, sonra 80, sonra 70
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: ev hanimi
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: gebelik, doğum kontrol iğneleri
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:

Kaybettigim özgüvenimi yeniden kazanmak, hayata tutunmak.. Mutlu olmak.. Tekrardan güçlenip çocuklarıma güçlü bir anne armağan edebilmek..
Elhan Elhan
 
Asya89
Yaş 35
Evliyim
4 çocuğum var.
Kilom 95 😔
Hedef kilom 78
Boy 1.65 cm
Hedefim 17 kg vermek
Hamilelik ve doğumdan dolayı kilo aldım.
Bende Kolestrol var
Sağlıklı yaşam için kilo vermek istiyorum.
Kendimi böyle kötü hissediyorum
Elhan Elhan
Asyacim tartı fotosu atman gerek bugün 2 ye kadar
 
ADINIZ: ( tugce )
YAŞINIZ: 29
BOYUNUZ: 172
KİLONUZ: 113
HEDEF KİLONUZ: ilk 90, sonra 80, sonra 70
MEDENİ DURUMUNUZ: bekar
MESLEGINIZ: ev hanimi
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: gebelik, doğum kontrol iğneleri
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayir
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:

Kaybettigim özgüvenimi yeniden kazanmak, hayata tutunmak.. Mutlu olmak.. Tekrardan güçlenip çocuklarıma güçlü bir anne armağan edebilmek..
Hoş geldin canım. :KK36: Şimdi biz sana bu takma isim ile hitap edeceğiz. Seslerin oluşturduğu anlamın frekans değeri ve enerjisi var. Gel kuzum çok harika motive edici güzel bir isimle çağıralım seni. İnan daha iyi hissedersin. :super::super:Kaybettigin özgüven çok yakın :rapci:
 
Çıtırlar dünyasına hoş geldin papatyacim. Daim olsun elbette koruyacaksin Kendine bir aralık koy. Sınıra dayandiginda dikkatli beslenmeyle halledersin. Salmadiktan sonra hiç korkma :KK5: :KK200:
Sınırım bı kıloda hemen aşılıyor elhanım hedef güncellemesi yapacağım sanırım 😍
 
Merhaba En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

113. Hafta spor kraliçemiz Şampiyonnnnn patimsilizm patimsilizm olmuştur. Tebrikler Kralçem:KK9::KK9::KK9::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

1. patimsilizm patimsilizm :sampiyon::sampiyon::sampiyon: :KK9::KK9::KK9:
2. tomrs tomrs :sampiyon::sampiyon::KK9::KK9:
3. zensim zensim :sampiyon::KK9:

Başta dereceye girenler olmak üzere spor yapan herkesi tebrik ederim. :sampiyon::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:



Elhan ile MasterFit 113. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım27 Nisan Cumartesi Kg.27 Nisan Cumartesi spor puanı27 Nisan Cumartesi Adım Sayısı28 Nisan Pazar Spor puanı28 Nisan Pazar Adım Sayısı29 Nisan Pazartesi Spor puanı29 Nisan Pazartesi Adım Sayısı230 Nisan Salı Spor puanı30 Nisan Salı Adım Sayısı01 Mayıs Çarşamba Spor puanı01 Mayıs Çarşamba Adım Sayısı02 Mayıs Perşembe Spor puanı02 Mayıs Perşembe Adım SayısıTOPLAM SPOR PUANITOPLAM ADIM SAYISI
1​
patimsilizm patimsilizm Hazırlık
59,00​
1.030​
10.300​
1.030​
10.355​
1.622​
16.221​
1.636​
16.365​
1.005​
10.055​
1.750​
17.500​
8.073​
80.796​
2​
tomrs tomrs Kırmızı
64,45​
800​
8.000​
1.700​
17.000​
1.800​
18.000​
2.000​
20.000​
1.020​
10.208​
514​
5.143​
7.834​
78.351​
3​
zensim zensim Kırmızı
72,90​
1.157​
11.579​
0​
0​
800​
8.000​
1.373​
13.730​
1.248​
12.483​
1.456​
14.567​
6.034​
60.359​
4​
_ASTRAL_ _ASTRAL_ Mavi
82,70​
1.041​
10.414​
1.003​
10.032​
1.075​
10.752​
1.041​
10.416​
921​
9.215​
5.081​
50.829​
5​
zeyneppk zeyneppk Mavi
74,20​
810​
8.106​
907​
9.070​
801​
8.016​
810​
8.100​
371​
3.712​
850​
8.503​
4.549​
45.507​
6​
LenaG LenaG Kırmızı
101,80​
0​
0​
1.000​
10.000​
1.050​
10.500​
685​
6.850​
1.005​
10.055​
0​
0​
3.740​
37.405​
7​
uranus35 uranus35 Kırmızı Kaptan
60,20​
800​
8.000​
600​
6.000​
450​
4.500​
1.000​
10.000​
500​
5.000​
3.350​
33.500​
8​
sibel_84 sibel_84 Kırmızı
75,80​
800​
8.000​
1.600​
10.000​
460​
4.600​
400​
4.000​
3.260​
26.600​
9​
Mthn83 Mthn83 Mavi
70,50​
527​
5.270​
472​
4.726​
587​
5.873​
730​
7.308​
332​
3.320​
519​
5.192​
3.167​
31.689​
10​
gezegenfeza gezegenfeza Mavi Kaptan
73,20​
388​
3.887​
311​
3.118​
483​
4.831​
508​
5.085​
879​
8.797​
482​
4.825​
3.051​
30.543​
11​
M Minicikfzt Kırmızı
66,55​
450​
4.500​
0​
0​
550​
5.500​
0​
0​
0​
0​
630​
3.300​
1.630​
13.300​
7.803​
78.056​
8.623​
80.301​
9.678​
96.793​
9.183​
91.854​
7.781​
77.845​
6.701​
64.030​
49.769​
488.879​
 
X