- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.188
- 114.177
- 34
Çok güzel gitmiş maşaAllahGünaydın
Kilo bildirimi
Gecen hafta:82.7
Bugün:81.9
Fark:0.8
Yüzde:0.97
gezegenfeza
Elhan
Cordelia
Eki Görüntüle 3422696
Başlayalı tam 1 ay oldu. Güle güle 5.1 kg
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.138
Günaydın 
Artı geldiğim için çok üzgünüm gezegenfeza kaptanım. Dün planladığım menü olmadı dışarıdan hemen alelacele yedik. Hiç iyi olmadı böyle. Çok özür dilerim 
Artı geldiğim için çok üzgünüm
gezegenfeza kaptanım. Dün planladığım menü olmadı dışarıdan hemen alelacele yedik. Hiç iyi olmadı böyle. Çok özür dilerim 
- 4 Eylül 2011
- 18.833
- 65.665
Oo kaptanım gelmişÖnce pasaport çıkarıyım
- 18 Mart 2018
- 29.188
- 114.177
- 34
Kız sus, kırmızı o kırmızı100 Gr için yapılır mı bu iki hopla zıpla geri gel
- 4 Eylül 2011
- 18.833
- 65.665
Etiketleri unutmuşumBu hafta mens di
72 ye kadar çıktım. Toparladım çok şükür
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 70.5
Sabit
Elhan Cordelia gezegenfeza - 18 Mart 2018
- 29.188
- 114.177
- 34
Canın sağolsun kuzum, bu hafta halledersinGünaydın
Artı geldiğim için çok üzgünüm
- 4 Eylül 2011
- 18.833
- 65.665
Ödem mi canım tek gecelik bişeyse sorun yok
Tatlım bu çokmu saldın ne oldu böyle. Ödemdir inşallahGeçen cumartesi günü : 96.6
Bugün : 97.2 kg
Fark : +600 gram
Eki Görüntüle 3422703
- 18 Mart 2018
- 29.188
- 114.177
- 34
Hafta sonu kendime tatil yaptım, çorabı iptal ettimOo kaptanım gelmiş
Dün kudurdu bacaklar, bu sefer ön baldırım da çok ağrıdı, şimdi uyandım, kalkmaya korkuyorum
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
O kadar haklısınki bu hafta öyle aman aman yemedim zaten isteseydi artık çok yiyemiyorum ama yinede ya gitmiyor yada çok az gidiyor kilolar buda motivasyonumu düşürüyor ister istemez spor yapmam gerek biliyorum ama bi halsizlik bi takatsizlik bi eringeclik durumları var üzerimde acilen toparlanmam lazım ama nasıl olacak hiç bilemiyorum
- 18 Mart 2018
- 29.188
- 114.177
- 34
- 18 Mart 2018
- 29.188
- 114.177
- 34
Bende sanki o durumdayım, ben çok yiyorum, araları uzun tutuyorum. Mesela dün 12:00 da ve 15:00 da yedim, şu saate kadar su, kahve içtim sadece
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Çok sanmam şu üç aydır glutensiz besleniyordum üç aylık sürem bitti bu hafta yediğim toplamda üç dört dilim ekmek tel şehriye çorbası Bir dilim yaş pasta bunlar bir günde değil bütün bir hafta yayarak yediklerim geri kalanı normal sebze meyve ama sadece suyu çok az içtim bu ara canım şu içmek istemiyor bide spor yapmadımÖdem mi canım tek gecelik bişeyse sorun yok
Tatlım bu çokmu saldın ne oldu böyle. Ödemdir inşallah
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Bu kadar açlık iyi değil canım şekerin dusmuyormu
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kankişim nerelerde diyordum.Günaydın kızlar bir süreliğine izine ayrılmak istiyorum zaten kaç gündür giremiyorum son tartı mi paylasip bir ara vericem kaptanlarim ve herkesden özür diliyorum atlamaya çalıştığım bir süre var zorluyor beni
Geçen hafta 67.3 du sanırım
Bu hafta 67 0
@uranus35
Cabuk gel olur mu 
Miniğim minnacigim olmuşGünaydın kızlar
Geçen cumartesi 66.55
Bugün 65.6
Fark -950
Eki Görüntüle 3422666
-200 bizim -2000 ' e denk .Günaydın herkese
Geçen hafta 59.0
Salı 59.1
Bu hafta 58.8
Fark -200
Eki Görüntüle 3422680
Harikasin çıtırım 
Sabit can gerisi heyecanBu hafta mens di
72 ye kadar çıktım. Toparladım çok şükür
Geçen hafta 70.5
Bu hafta 70.5
Sabit
Vedalarin kalıcı olsun tatlım.Günaydın
Kilo bildirimi
Gecen hafta:82.7
Bugün:81.9
Fark:0.8
Yüzde:0.97
Eki Görüntüle 3422696
Başlayalı tam 1 ay oldu. Güle güle 5.1 kg
Devami gelsin inşallah 
Aramızda dağlar var
Tebrikler canım. Emeğinin karşılığını almana sevindim.
Çitirlikta inat eden bir sonuç sen de inat et bitanem
Değişecek eminim. Saram benim geçici olduğunu biliyoruz üzme kendini olur muGeçen cumartesi günü : 96.6
Bugün : 97.2 kg
Fark : +600 gram
Eki Görüntüle 3422703
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Amin canımHayırlı sabahlar kızlar
İnşaAllah herkesi hafiflemiş, hayal ettiği kiloda görmek nasip olsun
- 4 Eylül 2011
- 18.833
- 65.665
Valla senin için iyi mi kötü mü bilemedim. Dinlen ama hep yatma hareketi bırakmaHafta sonu kendime tatil yaptım, çorabı iptal ettim
Dün kudurdu bacaklar, bu sefer ön baldırım da çok ağrıdı, şimdi uyandım, kalkmaya korkuyorum
Canım vitaminlerde yada hormonlarda sorun olmasın. Bı baktır bakalım. Baya kilo kaybı oldu.
