Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kilo vermem çok yavaş bence çok moralim bozuldu :KK43:
Yavaş verilen kilo da kalıcı oluyor canım ben mesela bayram haftası çok güzel kilo verdim ama sonra birazını geri aldım con dikkat etmeme rağmen hızlı giden kilo durmuyo bende sonra direnç kilosuna dönüşüyor o daha kötü oluyor. Yavaş ver emin adımlarla ver benim de moralim çok bozuk artı çıkacağım biliyorum hiç tartılmak istemiyorum
 
Yavaş verilen kilo da kalıcı oluyor canım ben mesela bayram haftası çok güzel kilo verdim ama sonra birazını geri aldım con dikkat etmeme rağmen hızlı giden kilo durmuyo bende sonra direnç kilosuna dönüşüyor o daha kötü oluyor. Yavaş ver emin adımlarla ver benim de moralim çok bozuk artı çıkacağım biliyorum hiç tartılmak istemiyorum
Cok dogru diyorsun hizli giden hizli geliyor 🤣
 
Yavaş verilen kilo da kalıcı oluyor canım ben mesela bayram haftası çok güzel kilo verdim ama sonra birazını geri aldım con dikkat etmeme rağmen hızlı giden kilo durmuyo bende sonra direnç kilosuna dönüşüyor o daha kötü oluyor. Yavaş ver emin adımlarla ver benim de moralim çok bozuk artı çıkacağım biliyorum hiç tartılmak istemiyorum
Moralini bozma bebeğim. Yolumuz uzun hep eksiye doğru olmayacak . Birlikte vericez
 
Herkese Merhaba:KK200:

Eksik veya hata varsa bildirmenizi rica ederim.

cordelia etiketi tarih adım sayısı ve spor puanı yazarak düzenli bildirim yapan herkese sonsuz teşekkürler. :KK36:


Elhan ile MasterFit 112. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım20 Nisan Cumartesi Kg.20 Nisan Cumartesi spor puanı20 Nisan Cumartesi Adım Sayısı21 Nisan Pazar Spor puanı21 Nisan Pazar Adım Sayısı22 Nisan Pazartesi Spor puanı22 Nisan Pazartesi Adım Sayısı23 Nisan Salı Spor puanı23 Nisan Salı Adım Sayısı24 Nisan Çarşamba Spor puanı24 Nisan Çarşamba Adım Sayısı25 nisan Perşembe Spor puanı25 Nisan Perşembe Adım Sayısı
1​
Beth18 Beth18 Kırmızı Kaptan
64,40​
200​
2.000​
214​
2.148​
360​
3.603​
2​
Nergis 35 Nergis 35 transferKırmızı
67,30​
0​
0​
1.600​
16.000​
1.233​
12.330​
2.165​
21.650​
0​
0​
1.271​
12.715​
3​
@serap911Kırmızı
70,00​
4​
sibel_84 sibel_84 Kırmızı
76,80​
920​
9.200​
400​
4.000​
1.041​
10.413​
910​
9.106​
5​
@ahlaadennKırmızı
75,30​
0​
0​
300​
0​
450​
0​
6​
@_ASTRAL_Kırmızı
84,00​
2.015​
20.154​
1.705​
17.053​
1.504​
15.043​
1.507​
15.078​
2.004​
20.045​
1.504​
15.042​
7​
@gezegenfezaKırmızı
74,80​
150​
1.434​
200​
2.000​
300​
0​
8​
@zensimKırmızı
73,90​
1.400​
13.911​
1.121​
11.210​
1.118​
11.181​
900​
9.000​
9​
minerva1988 minerva1988 Kırmızı
66,30​
500​
0​
10​
Mthn83 Mthn83 Mavi Kaptan
73,20​
625​
6.254​
633​
6.334​
1.232​
12.320​
710​
7.106​
526​
5.268​
1.113​
11.137​
11​
LenaG LenaG Mavi
103,05​
1.200​
12.000​
850​
8.500​
250​
2.500​
865​
8.650​
850​
8.500​
0​
0​
12​
M Minicikfzt Mavi
66,50​
510​
5.100​
820​
6.200​
640​
6.400​
910​
6.100​
450​
2.500​
13​
zeyneppk zeyneppk Mavi
75,30​
1.581​
15.818​
801​
8.017​
561​
5.612​
840​
8.409​
14​
@Papatyamaviss transferMavi
62,20​
1.000​
10.000​
15​
@CeeeeeeeeeeeeMavi
63,35​
586​
5.860​
640​
8.406​
16​
tomrs tomrs Mavi
64,30​
400​
4.000​
1.476​
14.762​
1.200​
12.000​
1.582​
15.828​
17​
badem000 badem000 Mavi
70,10​
800​
0​
18​
@uranus35Mavi
61,70​
0​
0​
1.100​
2.000​
1.000​
10.000​
1.000​
10.000​
1.100​
11.000​
1.100​
11.000​
19​
@pastelfitMavi
67,10​
20​
Elhan Elhan Hazırlık
64,90​
21​
patimsilizm patimsilizm Hazırlık
59,20​
1.900​
19.000​
1.369​
13.690​
1.681​
16.816​
1.635​
16.353​
1.484​
14.842​
22​
@hulyakocaerHazırlık
70,00​
685​
6.850​
Ellerine sağlık canım 😘
 
Biz dün hastaneye yattık canım önce menenjitten şüphelendiler şuan tam olarak ne olduğunu bizde bilmiyoruz tedavi görüyor bi kaç çıkması gereken başka sonuç var bunlara ek influenza b geçiriyor
Çok geçmiş olsun Allah şifa versin canım iyi haberlerini bekliyoruz
 
Geçen hafta 67.3
Bu hafta 66.8
Eksi..500 grm
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Beth18 Beth18
20240415_091905.jpg
 
Biz dün hastaneye yattık canım önce menenjitten şüphelendiler şuan tam olarak ne olduğunu bizde bilmiyoruz tedavi görüyor bi kaç çıkması gereken başka sonuç var bunlara ek influenza b geçiriyor
Çok geçmiş olsun iyi sonuçlar çıkar inşallah 🙏
Herkese Merhaba:KK200:

Eksik veya hata varsa bildirmenizi rica ederim.

cordelia etiketi tarih adım sayısı ve spor puanı yazarak düzenli bildirim yapan herkese sonsuz teşekkürler. :KK36:


Elhan ile MasterFit 112. Etap Spor Yarışması genel
Sıra NOÜye AdıTakım20 Nisan Cumartesi Kg.20 Nisan Cumartesi spor puanı20 Nisan Cumartesi Adım Sayısı21 Nisan Pazar Spor puanı21 Nisan Pazar Adım Sayısı22 Nisan Pazartesi Spor puanı22 Nisan Pazartesi Adım Sayısı23 Nisan Salı Spor puanı23 Nisan Salı Adım Sayısı24 Nisan Çarşamba Spor puanı24 Nisan Çarşamba Adım Sayısı25 nisan Perşembe Spor puanı25 Nisan Perşembe Adım Sayısı
1​
Beth18 Beth18 Kırmızı Kaptan
64,40​
200​
2.000​
214​
2.148​
360​
3.603​
2​
Nergis 35 Nergis 35 transferKırmızı
67,30​
0​
0​
1.600​
16.000​
1.233​
12.330​
2.165​
21.650​
0​
0​
1.271​
12.715​
3​
@serap911Kırmızı
70,00​
4​
sibel_84 sibel_84 Kırmızı
76,80​
920​
9.200​
400​
4.000​
1.041​
10.413​
910​
9.106​
5​
@ahlaadennKırmızı
75,30​
0​
0​
300​
0​
450​
0​
6​
@_ASTRAL_Kırmızı
84,00​
2.015​
20.154​
1.705​
17.053​
1.504​
15.043​
1.507​
15.078​
2.004​
20.045​
1.504​
15.042​
7​
@gezegenfezaKırmızı
74,80​
150​
1.434​
200​
2.000​
300​
0​
8​
@zensimKırmızı
73,90​
1.400​
13.911​
1.121​
11.210​
1.118​
11.181​
900​
9.000​
9​
minerva1988 minerva1988 Kırmızı
66,30​
500​
0​
10​
Mthn83 Mthn83 Mavi Kaptan
73,20​
625​
6.254​
633​
6.334​
1.232​
12.320​
710​
7.106​
526​
5.268​
1.113​
11.137​
11​
LenaG LenaG Mavi
103,05​
1.200​
12.000​
850​
8.500​
250​
2.500​
865​
8.650​
850​
8.500​
0​
0​
12​
M Minicikfzt Mavi
66,50​
510​
5.100​
820​
6.200​
640​
6.400​
910​
6.100​
450​
2.500​
13​
zeyneppk zeyneppk Mavi
75,30​
1.581​
15.818​
801​
8.017​
561​
5.612​
840​
8.409​
14​
@Papatyamaviss transferMavi
62,20​
1.000​
10.000​
15​
@CeeeeeeeeeeeeMavi
63,35​
586​
5.860​
640​
8.406​
16​
tomrs tomrs Mavi
64,30​
400​
4.000​
1.476​
14.762​
1.200​
12.000​
1.582​
15.828​
17​
badem000 badem000 Mavi
70,10​
800​
0​
18​
@uranus35Mavi
61,70​
0​
0​
1.100​
2.000​
1.000​
10.000​
1.000​
10.000​
1.100​
11.000​
1.100​
11.000​
19​
@pastelfitMavi
67,10​
20​
Elhan Elhan Hazırlık
64,90​
21​
patimsilizm patimsilizm Hazırlık
59,20​
1.900​
19.000​
1.369​
13.690​
1.681​
16.816​
1.635​
16.353​
1.484​
14.842​
22​
@hulyakocaerHazırlık
70,00​
685​
6.850​
Ellerine sağlık canım 😘
Eki Görüntüle 3419991 Günaydın hanımlar
26.04.2024 menüm
Sabah omlet yanında yeşillik salatalık
Yeşilçay
Akşam
Kanat ızgara ( biraz kaçırdım burada adet veremiyorm )
Patates salatası :)
Tebrik ederim canım 😘
Günaydın 😘
Hayirli sabahlar 💗💗
Günaydın canım hayırlı sabahlar 😘
Günaydın kızlar
Günaydın 😘
 
X