Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Menümü yazıp uykusuz gecelere merhaba diyeyim
Kahvaltı
Zeytin peynir bir dilim ekmek
1 bardak çay
Ara öğün 2 ara yaptim
2 fincan türk kahvesi
Akşam
İki kaşık bulgur pilavı yiyebildim
Bolca salata
2 mandalina
Bunları da nasıl yedim hızlı hızlı

Çocuklar hasta olunca düzeni tutturamadim.
Elhan Elhan Beth18 Beth18 Cordelia Cordelia
Spor okula yürüyerek gittim
9100 adım atmışım gün boyu
 

Eklentiler

  • Screenshot_2024-04-25-23-16-12-158_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.jpg
    Screenshot_2024-04-25-23-16-12-158_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.jpg
    53,7 KB · Görüntüleme: 18
Menüyü ve sporu bildirip kaçayım. İki bebem de hasta. Öksürük ateş aldı başını gidiyor.
Kahvaltı
7 adetzeytin
2 parça peynir
1 dilim ekmek
1 rafadan yumurta
Ara öğün
1 fincan türk kahvesi
1 dilim çikolata
Akşam
Bir buçuk but haslama (bucuga dikkat)
Bolca salata
Şimdi çay içtim.
Bebeleri uyutacağım. Sonrasında ateş nöbeti başlar.
Adım sayım bahçe nobetcisi idim 4000 civarı okulda oldu. 6500 de yürüyerek geldim eve araba eşimde olunca. Toplam sayı 10400.
Elhan Elhan Beth18 Beth18 Cordelia Cordelia
Çok geçmiş olsun canım 🤲🏼
 
Kolay gelsin canım hayırlı nöbetler 🙏
Her sabah 8 de kalkıp 11 e kadar çalışıyorum fena gitmiyor ama 2.5 ay kaldı sınava baya stres yaptım yüksek bir puan almak istiyorum 🙏 Eğer istediğim puanı alırsam rahatça tercih yapabilirim.
Sağol canım 🌸 Ay hadi İnşallah canım
Emeğinin karşılığını alırsın inşallah 🙏
Stres yapmamaya çalış ama elinde değildir bilirim.
Hangi bölüm atama için giricektin sınava canım.
 
X