Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Screenshot_20240423_074107.jpg

Sabah peynir domates salatalık standart kahvaltı
Geri kalan 2 öğünde yukarıdaki tarif. Mevcut tarif 1 öğün için geçerli.
 
Merhaba hanımlar aranıza yeni katıldım ☺️
Yaş:32
Boy:156
Kilo:70
Hedef kilo:55
Evliyim
Şuan Ev hanımıyım
1 yaşında oğlum var
Sağlık sorunum yok
Sağlıklı ve güzel bir vücut istiyorum 😃
Hosgeldin aramiza
Günaydın canlar 🥰 gece benim oğlan hastaydı yazamadım menümü aktarayayim
Geçmiş olsun canım
22 Nisan Elhan Elhan Mthn83 Mthn83 Cordelia Cordelia
Akşam
6 sıkım mercimek köftesi
Bol bol yeşillik
2 bardak ayran
Bir Bağdat hurma
Yürüyüş dönüşü frik aldım 😋
Dereotlu küçük poğaça
Tarhana fıtığı
3 ceviz yedim akşam 10 da
Yürüyüş 12 bin adım
Eki Görüntüle 3418226
Afiyet olsun canım mercimek köftesi dün benim de canım istedi ama tartı aklıma geldi vazgeçtim
Günaydın mini mini 50 lir çalışkan 60 lar azimli 70 ler 😍 bu rakamın üstü kimse kalmadı bizde hepsi çıtır oldu 😍🧿
Bayramımız kutlu çocuklarımız mutlu olsun ♥️
Günaydın canım 😃😃💙
 
X