Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kırmızı Takım

Beth18 Beth18 Takım Kaptanı
[IMG alt="Cordelia"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/444/444639.jpg?1713498851[/IMG] Cordelia
[IMG alt="HuzuRRR"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1007/1007622.jpg?1607326368[/IMG] HuzuRRR
[IMG alt="ahlaadenn"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1103/1103265.jpg?1712857325[/IMG] ahlaadenn
[IMG alt="Kinoalihatun"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1063/1063958.jpg?1649566304[/IMG] Kinoalihatun
sibel_84 sibel_84
[IMG alt="_ASTRAL_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1064/1064847.jpg?1651816062[/IMG] _ASTRAL_
[IMG alt="zensim"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/512/512658.jpg?1469450388[/IMG] zensim
[IMG alt="Jasminium84"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/525/525275.jpg?1603986522[/IMG] Jasminium84
serap911 serap911
Papatyamaviss Papatyamaviss
gezegenfeza gezegenfeza
[IMG alt="trueliving_"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/791/791979.jpg?1711046028[/IMG] trueliving_
[IMG alt="Keira-"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1033/1033123.jpg?1710101433[/IMG] Keira-
[IMG alt="minerva1988"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/630/630624.jpg?1413483996[/IMG] minerva1988

Kirmizi takimim bugun yorucu ve zor bir gundu benim icin hem duygusal olarak hem de fiziksel olarak.

Size şunu soylemek istiyorum bu hafta icin degil sadece butun haftalar icin, gereken ne ise o yapilacak...
Zaten o yiyeceklerin tadini biliyorsunuz. Gece yerine gunduz biraz ucundan da tadina bakip tolere edebilirsiniz. Ya da cok caniniz istediyse yiyin ama aksamina tolere edin. Zayiflamayi siz benden iyi biliyorsunuz zaten. Hepinizi opuyorum kirmizi kirmizi

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Lesli ile eksik adımı tamamladım
Ben takımlara geldiğimde adım işi çok ciddi alınırdı. Hatta 200 adım eksiğim vardı 12 den sonraya kalmıştı sayilmamisti. 200 adım kosmustum evde
Neden saldık adım işini. Hatta önceden 8bindi 6 bine çekildi.
Kimse için değil kendimiz için gerekli spor

sibel_84 .!.:

Canım benim.malum işler çok yoğundu. Teknofest proje sunum derken araya bayram girdi. Memlekete gittik. Yedik içtik araya da bir nişan sığdırdık. Sonra döndük yuvaya. Artık başlama vakti dedim. Su 23 nisanı da atlatirsak bolca spor ve yürüyüş. Sonra gelsin eksiler.

Genişletmek için tıkla...

Gelmekle iyi yapmissin. Ellerine saglik. Hepsi emek isteyen seyler. Opuyorum. Yarin icin iyi gorevler

Mthn83 .!.:

Olsun hareket harekettir

Hoşgeldin kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Tesekkur ederim maviş kaptanim

Kizlar oglumla sorunlar yasiyorum. Yarin anne ogul gunu yapacagim. Arada yazmayi dusunuyorum ama cok yuksek ihtimalle telefonumu yanima almayacagim. Biliyorum ki cok guzel bir gun gecireceksiniz menu olarak, kacamaklara dikkat edelim, her yediginizde aklimiza ben geleyim. Aksam hepinize teker teker yazacagim

gezegenfeza .!.:

Nasılsın canım

Genişletmek için tıkla...

Iyiyimm ablamm sen nasılsınnn

Beth18 .!.:

Insan ise dalinca yemegi unutuyor. Aksamki karbonhidratlari da harcanan enerjiye verelim. Yarin da geri almayalim ama olur mu :)

Genişletmek için tıkla...

Aynennn öyle zaten yarın malak gibi yatmayı düşünüyorum yerseee tabi inşallah bi plan bişey yoksa akşama, kabağa yarın başlayacağım bakalım

Nergis 35 .!.:

Himmm iyimis masum ne güzel kısırın tadı nasıl bulgur gibi oluyorsa buda olur denerim canım sagolasin

Allah yardımcın olsun canım kolay değil sürekli gözün üzerinde olacak ufaklık gelince belki biraz daha artabilir ama olsun çocuk çocukluğunu yapacak yapsın da eskiden çocuklar dışarıda enerji leri atarlardı şimdi evin içinde ne yapsınlar

Masalahhh güzel yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

Evett evettt şimdi dışarı atamıyoruz eski usul gibi güven yok sokaklarda artık oda sıkılıyo haklı eşim parka getir götür markete gidiyolar beraber öyle geçiyo zaman sağlık olsun

Beth18 .!.:

Kizlar oglumla sorunlar yasiyorum. Yarin anne ogul gunu yapacagim. Arada yazmayi dusunuyorum ama cok yuksek ihtimalle telefonumu yanima almayacagim. Biliyorum ki cok guzel bir gun gecireceksiniz menu olarak, kacamaklara dikkat edelim, her yediginizde aklimiza ben geleyim. Aksam hepinize teker teker yazacagim

Genişletmek için tıkla...

Ne kadar güzel bir yöntem umarım size iyi gelir

Papatyamaviss .!.:

Ne kadar güzel bir yöntem umarım size iyi gelir

Genişletmek için tıkla...

Fikri veren guzelde ondan Elhan Sagol canim

Mthn83 .!.:

Lesli ile eksik adımı tamamladım
Ben takımlara geldiğimde adım işi çok ciddi alınırdı. Hatta 200 adım eksiğim vardı 12 den sonraya kalmıştı sayilmamisti. 200 adım kosmustum evde
Neden saldık adım işini. Hatta önceden 8bindi 6 bine çekildi.
Kimse için değil kendimiz için gerekli spor

Genişletmek için tıkla...

Aslında belirli bir adım şartı konulsa. En az 5000 veya 6000 diye.

Beth18 .!.:

Gelmekle iyi yapmissin. Ellerine saglik. Hepsi emek isteyen seyler. Opuyorum. Yarin icin iyi gorevler

Tesekkur ederim maviş kaptanim

Genişletmek için tıkla...

Öyle yorucu idi ama değdi canım. Güzel tecrubeler edindik.

sibel_84 .!.:

Öyle yorucu idi ama değdi canım. Güzel tecrubeler edindik.

Genişletmek için tıkla...

Eminim oyledir canim iyi yapiyorsun bu isleri

Elhan .!.:

uranus35 mutlu yıllar bitanemmm
Doğum günün kutlu olsun. Saglikla , huzurla çıpçıtır yaşa inşallah.
Who is Uranüs

Genişletmek için tıkla...

Şarkı muhteşem çok duygulandım

Cordelia .!.:

@uranüs35 nice senelere canım iyi ki doğdun

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim

Nergis 35 .!.:

uranus35 Mutlu sağlıklı yaşların olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim ablam inşallah

Beth18 .!.:

Birtanesin hocam

Kusura bakma canim zor bir gun gecirdim

Tabi ki



Ayy ne desen haklisin

Caniimmmmm

Ciris ne canim. Guzel menu. Ama nasil doyuyorsun bana da bir soyle.

Cok guzel masallah

Caniim cok uzun zaman oldu gorusemedik. Nasilsin? Menun cok guzel

Olsun telafi edersin cekirdekleri canim menun genel olarak iyi zaten

Icim acildi resmen. Bazi kisilerin fotograflari, mesajlari hep icini yansitiyor :)

Genişletmek için tıkla...

Bir ot aynı ıspanak gibi yemeğini yapabilirsin belirli zamanlarda çıkıyor dağda yetişen bir otmus. Vallaha doymuyorum

Papatyamaviss .!.:

Kaç gün peki kuzum

Genişletmek için tıkla...

3 yeterli bence, bayramda alınanları vermek yada duraklayan kilo verme dönemini harekete geçirmek için

Beth18 .!.:

Kizlar oglumla sorunlar yasiyorum. Yarin anne ogul gunu yapacagim. Arada yazmayi dusunuyorum ama cok yuksek ihtimalle telefonumu yanima almayacagim. Biliyorum ki cok guzel bir gun gecireceksiniz menu olarak, kacamaklara dikkat edelim, her yediginizde aklimiza ben geleyim. Aksam hepinize teker teker yazacagim

Genişletmek için tıkla...

İyi eğlenceler şimdiden canım, bende düğünden torunu alıp geldim, iyimi yaptım, kötümü
Yatakta çapraz yatıyor ( 4 yaşında bir melek)

Jou .!.:

Iyiyimm ablamm sen nasılsınnn

Genişletmek için tıkla...

Ben de iyiyim kuzum

Açlık hissediyorum ama midem iki büklüm olmuyor

Hayırlı geceler