Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Aleyküm selam kimsin sen nick mi değişti?
Yok hayır nick aynı bi kaç ailevi sıkıntım olup kaybolmuştum o kötü günlerde bile sekersizi bozmadım 21 güne tamamladım ama huzur olmadıktan sonra sil baştan olmuştu hersey...ayy yine hatırladım neyse
 
Son düzenleme:
Bugün ne yedim onu yazayım çok şükür diğer günler yediklerime oranla baya bi azalttım hatta şuan açım
Sabah az yağda pismis yumurta peynir yedim biraz alışveriş yapmak lazım bana uygu. Bisey kalmamış.
Bi şekersiz kahve
Akşam da ciğer salata biraz da bulgur pilavı yedim
2 öğün beslenirim ekmeği biraktim
 
Konu nasıl oralara geldi hic hatırlamıyorum ama densizlik etmisim gönlünü kırdıysam hakkını helal et Rabbım sana dünya ve ahrette serinlikler versin
 
Sıkıntılar bitmiştir inşaAllah
 
Günaydın hayırlı mutlu sabahlar
Çok yorgunum her yerim ağrıyor bacaklarım gülle gibi reklamlardaki dağ gibi çamaşır bizim evde
canımm günaydın, kolay gelsin

Sabah tartildim 72.7 ile 73 araligindayim. Yaklaşık 4 kg artım var ama çoğu ödem gibi. Degilsede siz varsınız yanımda
Doğru yola sokarsiniz beni
O 65 ucundan da olsa görülecek
ödemdir çoğu canımm, ama tatilin güzel geçtiyse de takma bir iki kilo fazlayı göndeririz gider 2 güne
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…