Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Evet kuzum. :rapci:Kahkenin kokusunu hissettim biliyor musun 🥴 Köy unundan yapilmisssa dünyanın en sağlıklı kurabiyesi diyebilirim. :KK68:
10 kilo köy unu alındı bile 🥲evet bende çok özledim en son geçen yıl yaptım arada yapan oluyor ama diyette yi diye yapmak istemedim ama köy kahkesi o kadar tehlikeli oldugunu düşünmüyorum içine saglıklı baharatlar giriyor
 
Çok geçmiş olsun babamda da şah damar tıkanıklığı var felç geçirdi ve ne yapacaz bilmiyorum 😭
Geçmiş olsun, acil şifalar dilerim 🤲🏼🤲🏼
Nereye vurdu?
İlaç kullanıyordur, beslenmesine dikkat etmeniz iyi olur, başka yerlerde tıkanıklık olmasını engeller inşaAllah 🤲🏼🤲🏼
 
Afiyet olsun güzel menü 🥰 servis kaşığının küçük olmasını diliyorum 🙏 (benim servis kaşıkları baya büyük te onlardan 4 tane koysam tepeleme tabak dolar 🤭 )
Yemek kaşığından bir tık büyük tahta kaşık, fazla girmedi içine🤣
Zaten kepekli bulgur almıştım, sevmedim
Geç saatte hurma, ceviz yedim😔
 
Bilmiyorum ya birden motivasyonumu kaybettim, yeme ataklarım başladı. Tekrar düzenime dönemedim kaldı öyle. Ara vermeliyim diye düşündüm..
Ben de öyleyim, hala kendimi tam toplayamadım ama bırakırsam kilo artacak, en azından biyerde dengeyi bulmak için çabalıyorum
 
Evet pratik oluyor 😂bu arada kerebiç ve köy kahkesi yapcm resim atarım 🫣
Kerebiç bende denemek istiyorum, baharatım yok, oğlumun Hataylı arkadaşından rica ettik, annesi nereye koyduğunu bilmiyor 🤣🤣
Arkadaş ta kefir mayasını bulamıyor 🤣🤣
Nasibim tıkalı diye düşünmeye başladım 🤔🤔
 
IMG_8556.png
Günlük uykuda kaldığım süreye bakarmısınız 🥴🥴
 
Eki Görüntüle 3410876
Günlük uykuda kaldığım süreye bakarmısınız 🥴🥴
Neden bu kadar az uydun 🙄 uyku önemli yaa dinlenmek vücudu onaran bişey gerçi bende çok uyurum uykuyuyu severim bende uyumamaya çalışıyorum. günlük 7 saat uyku benim için ideal tutturmaya çalışıyorumda zorlanıyorum yaniii
 
Neden bu kadar az uydun 🙄 uyku önemli yaa dinlenmek vücudu onaran bişey gerçi bende çok uyurum uykuyuyu severim bende uyumamaya çalışıyorum. günlük 7 saat uyku benim için ideal tutturmaya çalışıyorumda zorlanıyorum yaniii
Sahura kadar biraz yatıyorum, uykuya yeni geçmiş oluyorum, sonra kalkıp sofra hazırla, eşim yiyor, 10 dakika sonra oğlum geliyor, ona hazırla, mutfağı topla, namazı bekle. Namazdan sonra yatıyorum, uykuya geçene kadar baya sürüyor, az bişey uyuyup çorap giymek için kalkıyorum, tekrar yatıyorum, hava aydınlandığı için zor uyuyorum 🥴
Gün içinde dinlenmek için uzandıkça uyukluyorum, öyle olunca gece gene geç yatıyorum
Ramazandan sonra biraz düzene girer inşaAllah 🤲🏼
 
Sahura kadar biraz yatıyorum, uykuya yeni geçmiş oluyorum, sonra kalkıp sofra hazırla, eşim yiyor, 10 dakika sonra oğlum geliyor, ona hazırla, mutfağı topla, namazı bekle. Namazdan sonra yatıyorum, uykuya geçene kadar baya sürüyor, az bişey uyuyup çorap giymek için kalkıyorum, tekrar yatıyorum, hava aydınlandığı için zor uyuyorum 🥴
Gün içinde dinlenmek için uzandıkça uyukluyorum, öyle olunca gece gene geç yatıyorum
Ramazandan sonra biraz düzene girer inşaAllah 🤲🏼
Mübarek 11 ayları bir tek uyku yönünden bekliyorum Allah'ım affet :oops:
 
Canlar sizlere merhaba diyemeden lafa dalmış oldum. Herkes iyidir inşallah.

Sabah oğlum okula ağlayarak gitti baş ağrısından. Sınavı var diye mecburen gönderdim. Öğlen dayanamadığı için eve getirdim, hem ateşi var hem ağrısı. Cumaya randevu aldım baş ağrıları için. Şimdi babasıyla yatıyorlar. Akşam giremezsem haberiniz olsun. İnşallah ateşi yükselmez.
 
Tatlım sana kısa yolu anlatayım.
1- Bütün kırmızı takımın olduğu sayfayı alintila.
2. Alıntıları göster de .
3- Alintilarin üzerine imlecini getir tıkla , sonra imoci eklediğimiz üç noktanin üzerini tıkla.
İmocinin saginda iki virgül var onu tıkla. Alintidan çıkacaktır. Üzerinde mesajlar varsa onlari sil yazmak istediklerini yaz. Bu kadar. Yapamazsan resimli anlatırım. :super:
Ben bunu kaydedeyim lazım olur
 
Çok özür dilerim 4 tanesi 1 dilim ekmeğe eş değermiş. 2 tane olan biber dolmasıymış :olamaz:
Bu da yetmez bana :KK70: o kadar eziyet çekip 8 tanecik mi yiyecem ben. zaten serçe parmağım kadar bir şey oluyor, ben 12 tane yiyebilirim bence :KK70: Başka hiçbir şey için bu kadar savaş vermedim sanırım, birazdan çıkıp git koca tencereyi ye diyeceksiniz sanırım :KK70:
 
Selamlar🌺 Nasılsınız Elhan Elhan Cordelia Cordelia 🩷

En son deprem zamanı girmiştim. Grubun devam ettiğini görmek çok güzel. Uzun zaman oldu. Strese bağlı yeme bozukluğu ve sporsuzluk ile 87’leri gördüm. Kürkçü dükkanımı özledim🌺
Yıldızımmmm❤️❤️❤️nasılsın çok özledik sen nasıl 87 oldun hemen gir programa. Zayıflayalım beraber❤️❤️❤️ deprem stresi mi başla bir şey var mı?
 
Canlar sizlere merhaba diyemeden lafa dalmış oldum. Herkes iyidir inşallah.

Sabah oğlum okula ağlayarak gitti baş ağrısından. Sınavı var diye mecburen gönderdim. Öğlen dayanamadığı için eve getirdim, hem ateşi var hem ağrısı. Cumaya randevu aldım baş ağrıları için. Şimdi babasıyla yatıyorlar. Akşam giremezsem haberiniz olsun. İnşallah ateşi yükselmez.
çok geçmiş olsun canımm, inşallah yükselmez, hemencecik toparlanır
 
X