Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bayram hedefim 68
Nisan sonu hedefim 67
Mthn83

6 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
arke , Ece Didem , trueliving_ Ceeeeeeeeeeee Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim

Mthn83 .!.:

Mart Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.03.24	9.03.24	16.03.24	23.03.24	30.03.24	Hedef
Mthn83	40	172	73.6	70.5	71.7	69.7	69.7	71
Ellssa	27	164	69	68.7	68.4	-	69	65
Keira-	36	160	58.	59.3	59.8	58.5	58.8	57.5
Jasminium84	39	164	59.7	60	59.5	59.1	58.4	57.9
Nergis 35	55	153	65.8	66.3	64.9	-	-	64.3
Tesnim1903	33	160	69.3	69.4	69.8	68.9	68.9	67.5
sibel_84	39	158	71.9	72.25	70.7	70.2	70.2	70
Beth18	36	168	64.4	65	-	65	65.3	60
60kiloyum	49	160	89.4	-	-	88.5	88.6
gezegenfeza	48	163	72.1	70.9	71.3	7.6	73.8	69.8
Busra196	31	168	-	73.7	72.5	-	-	70
Elhan	54	160	66.8	66.55	66.65	66.35	64.85	65.5
patimsilizm	40	160	57.9	57.5	57.6	-	58.8	56.5
Cordelia	-	169	76.9	76.75	76.3	75.7	74.9	74
s i d e l y a	29	166	64.3	-	-	-	-
serap911	25	172	73.5	73	72.65	71.55	71.45	70
Lavinia_98	25	-	69.7	68.4	68.6	68.2	68.3	65
zeyneppk	42	158	77.6	76.5	76.3	74.7	73.9	73
inci-zehram	31	160	-	-	-	-	-
arwengsd	-	167	58.5	-	-	-	-
ffestinalente	31	176	-	-	-	-	114.9
Papatyamaviss	28	163	65.1	64.5	63.7	63.5	62.75	63
aypare ackerman	-	170	59.9	60.85	60.6	-	-	-
uranus35	29	158	-	63.15	61.6	60.4	60.9	58
tomrs	40	158	66.2	65.8	65.3	64.6	64.4	64.5
LenaG	43	160	109.6	109.7	111.7	110.45	107.25	107
Tutku44	34	168	82.5	-	-	-	-	78.5
ZincirKirma	-	-	84.5	-	-	-	-
Ceeeeeeeeeeee	36	169	64.2	63.55	62.9	62.7	61.45	62
trueliving_	-	170	75.6	75.5	75	74.45	72.7	73
badem000	39	158	70.8	69.9	70.3	69.3	68.9	68
Zayif bir Dombili	-	156	-	61.5	62.85	62.5	-	59
L LESA76	47	160	74	74.3	74.2	-	-	71
74FRIDA	49	173	109.9	111.2	111.7	110	109.3	106
yazarhanim35	30	160	83.7	80.9	80.5	78.8	78.5	78
minerva1988	-	160	67	66.4	65.8	65.7	-	63
sara_28	-	-	99.2	99.4	98.4	98.2	96.4	95
Ece Didem	41	170	112.3	111.1	110.6	109	107.1	108
M Minicikfzt	30	174	70.7	70.85	70.55	-	68.9	67
arke	40	160	90.1	88.7	87.8	87.1	86.4	87

6 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
arke , Ece Didem , trueliving_ Ceeeeeeeeeeee Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim kızlar bu Zafer hepimizin

gezegenfeza .!.:

Bende de misafir var, bizim kızın oğlu geldi, arkadaş şehir dışına çıktı
Anasına tıslıyor haydut
Elimle büyüttüğümüz sıpa gitsin diye bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Güncel:
Arkadaş yola çıkmış, bikaç saate gelip alacak

30Mart menüm Elhan Cordelia LenaG
Sahursuz
İftar
Bir tabak etli bamya sebze yemeği
Birkase çorba mercimekli
2yk bulgur pilavı
2 bardak ayran
2 ceviz 5 badem
Bir kulp muhallebili kadayıf üstü bı miktar eksikti
Yürüyüşum 12 bin 1200 puan

Cordelia .!.:

Misafirlerim gitti geçmiş yapmam lazım

Genişletmek için tıkla...

Şştt gördünmü gördünmü, aramızda 1 kişi var

sara_28 .!.:

Oleeeeeeeeey birinci olmuşuz gönlümün ve takımımın kaptanı Mthn83 hepimizi tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Limoni026 .!.:

Mesajını okuyunca çok duygulandım ve mutlu oldum pes etmeden 80lerden 60lı sayılara düşmüşsün ne kadar güzel tebrik ederim, pantolonunu güle güle giyin harikasın Yakında rakibim olursun çünkü ben de azimle kilo almaya devam ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Yaa güzel güzel eksilelim hadi aylık hedef devam

sara_28 .!.:

Çok sevindim canım güle güle giyin pantolonunu

Genişletmek için tıkla...

Çok daha güzelleri sizin olsun teşekkür ederim

Elhan .!.:

Sabrın meyvesi 26 wuhuuuuu
Mısır patlağı gibi sayımız çoğalacak inşallah.
Güle güle salınarak giyin bitanem hayırlı olsun yeni bedenin ve kıyafetin. Bize artık her gün bayram

Genişletmek için tıkla...

Arka planda çok başını agrittim hakkını helal et teşekkür ederim

gezegenfeza .!.:

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Oyyy kolay gelsin inşallah çok ağrın olmaz

Genişletmek için tıkla...

Amin canım, arkadaş şehir dışından gelecekti, yol yorgunu olur, yemekle uğraşmasın diye düşündüm, bugün çıkmışlar yola
Bilseydim daha müsait zamanda alırdım
Hazır çok yemek yapacakken kızımada söyledim, onlarda gelecek
Kolay atlatırım inşaAllah

Elhan , Cordelia , Mthn83 , arke
Ellerinize emeklerinize sağlık kaptanlarım
Başta LenaG sonra diğer kilo veren arkadaşları tebrik eder, devamını dilerim

30 Mart cumartesi

19:00
Sarımsaklı yoğurtlu patlıcan, biber kızartması (sıcak hava fritözünde)
2 avuç kabak çekirdeği
5 küçük hurma, içlerinde birer tane badem var
Vanilyalı milföy

2 kupa kahve
Su henüz 1 lt ( devam ediyorum)

Elhan Ece Didem

Saati şarj edersem adım bildiririm yarın Cordelia

Mthn83 .!.:

Mart Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.03.24	9.03.24	16.03.24	23.03.24	30.03.24	Hedef
Mthn83	40	172	73.6	70.5	71.7	69.7	69.7	71
Ellssa	27	164	69	68.7	68.4	-	69	65
Keira-	36	160	58.	59.3	59.8	58.5	58.8	57.5
Jasminium84	39	164	59.7	60	59.5	59.1	58.4	57.9
Nergis 35	55	153	65.8	66.3	64.9	-	-	64.3
Tesnim1903	33	160	69.3	69.4	69.8	68.9	68.9	67.5
sibel_84	39	158	71.9	72.25	70.7	70.2	70.2	70
Beth18	36	168	64.4	65	-	65	65.3	60
60kiloyum	49	160	89.4	-	-	88.5	88.6
gezegenfeza	48	163	72.1	70.9	71.3	7.6	73.8	69.8
Busra196	31	168	-	73.7	72.5	-	-	70
Elhan	54	160	66.8	66.55	66.65	66.35	64.85	65.5
patimsilizm	40	160	57.9	57.5	57.6	-	58.8	56.5
Cordelia	-	169	76.9	76.75	76.3	75.7	74.9	74
s i d e l y a	29	166	64.3	-	-	-	-
serap911	25	172	73.5	73	72.65	71.55	71.45	70
Lavinia_98	25	-	69.7	68.4	68.6	68.2	68.3	65
zeyneppk	42	158	77.6	76.5	76.3	74.7	73.9	73
inci-zehram	31	160	-	-	-	-	-
arwengsd	-	167	58.5	-	-	-	-
ffestinalente	31	176	-	-	-	-	114.9
Papatyamaviss	28	163	65.1	64.5	63.7	63.5	62.75	63
aypare ackerman	-	170	59.9	60.85	60.6	-	-	-
uranus35	29	158	-	63.15	61.6	60.4	60.9	58
tomrs	40	158	66.2	65.8	65.3	64.6	64.4	64.5
LenaG	43	160	109.6	109.7	111.7	110.45	107.25	107
Tutku44	34	168	82.5	-	-	-	-	78.5
ZincirKirma	-	-	84.5	-	-	-	-
Ceeeeeeeeeeee	36	169	64.2	63.55	62.9	62.7	61.45	62
trueliving_	-	170	75.6	75.5	75	74.45	72.7	73
badem000	39	158	70.8	69.9	70.3	69.3	68.9	68
Zayif bir Dombili	-	156	-	61.5	62.85	62.5	-	59
L LESA76	47	160	74	74.3	74.2	-	-	71
74FRIDA	49	173	109.9	111.2	111.7	110	109.3	106
yazarhanim35	30	160	83.7	80.9	80.5	78.8	78.5	78
minerva1988	-	160	67	66.4	65.8	65.7	-	63
sara_28	-	-	99.2	99.4	98.4	98.2	96.4	95
Ece Didem	41	170	112.3	111.1	110.6	109	107.1	108
M Minicikfzt	30	174	70.7	70.85	70.55	-	68.9	67
arke	40	160	90.1	88.7	87.8	87.1	86.4	87

6 kişi hedefine ulaşmış tebrik ederim. 200-300 gr eksik kalanlar var. umarım sizleri dahil etmedim diye kızmazsınız. kupa masrafı çok çıkıyor. hedeflerimize küsürat ekleyelim düz olmasın. güzel eksilerle kapattık tebrik ederim.
arke , Ece Didem , trueliving_ Ceeeeeeeeeeee Papatyamaviss Elhan
hedefine ulaşıp kupa kazanan arkadaşlarımız. tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık Hedef kaptanim.
Kupa kazanan diğer kardeşlerimi de kucaklıyorum.
Bir sonraki ayda tablodaki herkesin hedeflerine ulaşmalarını dilerim.

gezegenfeza .!.:

Şştt gördünmü gördünmü, aramızda 1 kişi var

Genişletmek için tıkla...

Kimmmmmm

Elhan .!.:

Ellerine sağlık Hedef kaptanim.
Kupa kazanan diğer kardeşlerimi de kucaklıyorum.
Bir sonraki ayda tablodaki herkesin hedeflerine ulaşmalarını dilerim.

Genişletmek için tıkla...

Alttaki çizelgeyi nerden ayarlıyorduk kaptanım

Cordelia .!.:

Kimmmmmm

Genişletmek için tıkla...

Sanırım Zeynep ti

gezegenfeza .!.:

30 Mart cumartesi

19:00
Sarımsaklı yoğurtlu patlıcan, biber kızartması (sıcak hava fritözünde)
2 avuç kabak çekirdeği
5 küçük hurma, içlerinde birer tane badem var
Vanilyalı milföy

2 kupa kahve
Su henüz 1 lt ( devam ediyorum)

Elhan Ece Didem

Saati şarj edersem adım bildiririm yarın Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun fezocum.
Vanilyalı milföy nasıl bir şey ki öğrenmeden gözüme uyku girmez

eksiklikleri dolduralım kızlar

gezegenfeza .!.:

Alttaki çizelgeyi nerden ayarlıyorduk kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Alttaki cizelgeni görüyorum fezocum.
Profiline tıkladığında hesap detayları çıkıyor . Orada başlangıç kilon ve şimdiki kilon yazan yere tartı bildirimini giriyorsun.

Elhan .!.:

Afiyet olsun fezocum.
Vanilyalı milföy nasıl bir şey ki öğrenmeden gözüme uyku girmez

Genişletmek için tıkla...

Hazır almıştım, eşimin canı çekti diye, kaç gündür eşime, oğlanlara teklif ettim, yediremedim, yedim ortadan kaldırdım. Milföyün arasında sanki Tavukgöğsü tatlısı var gibi
Bugün kendimi çok tuttum, kaç defa elim ıvır zıvır dolabına gitti, geri çektim
Yarın daha iyi olacak inşaAllah
Cordelia geliyor kaçmam lazım

Elhan .!.:

Alttaki cizelgeni görüyorum fezocum.
Profiline tıkladığında hesap detayları çıkıyor . Orada başlangıç kilon ve şimdiki kilon yazan yere tartı bildirimini giriyorsun.

Genişletmek için tıkla...

Çizelgedeki güncel deyil, güncelleyim demiştim, kalsın
Yukarda doğrusu yazıyor

Elhan .!.:

Ellerine sağlık Hedef kaptanim.
Kupa kazanan diğer kardeşlerimi de kucaklıyorum.
Bir sonraki ayda tablodaki herkesin hedeflerine ulaşmalarını dilerim.

Genişletmek için tıkla...

kupa masrafı çok çıkıyor abla
ben küçükken ilkokul öğretmenim değeri kalmıyor diye herkese taktir vermemişti