O sayfalar hala doldurulmadiAcemiliği attım nasılsa, rövanşını yaparız öyleyse. Ayyy bu arada kazanan takım kim oldu acaba, henüz o sayfalara gelemedim
Teşekkürler Canım çok sağolTebrikler canım 41 kere maşallah
Davet ve bayram olsa da sadece birer gün yolundan alıkoyar senin, ertesi gün yine dikkat edip telafi edersin. Veremesen bile almamış olursun canım.Döndüm canım, artık burdayım
Önümde belli 3 davet ve bayram olmasına rağmen burdayım
Yoksa üste daha eklenirdi
Canın sağolsun, demek ki adetten sonra haftaya daha fazlası gidecek.Çok teşekkürler kaptanim daha fazla gitmeliydi regl olmadım
İnşallahCanın sağolsun, demek ki adetten sonra haftaya daha fazlası gidecek.
teşekkür ederim canım, takıma bugün çok büyük katkı sağladığın için de teşekkür ederim.Kaptanım tebrikler
Bir sıkıntısı yoktur inşallah canım.Ayy resmen savaştan çıkmış gibiyimson numarayı veterinere götürdük dönerken korkudan altına yaptı batırdı ortalığı geldik mecbur yıkamak zorunda kaldım ama savaş verdi benimle canım çıktı.
Spor bu konuda çok önemli canım. Sarkmaktan da çok korkuyorum. Görüntün iyice değişiyor dimi.Bende de çok oldu sıkılaşma sporla verdiğimiz için bence
Tebrik ederim canım, bunlara rağmen eksiyle gelmişsin, gayet güzel bence.Geçen cumartesi 69.3
Bugün 68.9
Fark -400
Elhan
arke
Eki Görüntüle 3409233
Bu hafta çok dikkat edemedim ama temelli de bırakmadım. Buna da şükür diyeceğim
Bu Eylül 74.4 ile
Ama aslında geçen sene Eylül'de 78.8 ile başlamıştım dikkat etmeye.Hep kendimce ederdim ama daha dikkatli oldum diyelim.
Şu an itibariyle10 kilo gitti. Ağır ağır da olsa sonuç çok güzel . Asla pes etmeyin derim kızlar. Herkesin bünyesi farklı kimi hızlı verir kimi yavaş . Ama bu yolda ilerledikçe daha sağlıklı mutlu olacaksınız . Dikkat etmiyor olsam büyük ihtimalle daha alacaktım. Mutluyum.... İyi ki burdayım... Kendimi ve sağlığımı takipteyimkendimle gurur duyuyorum kendimi seviyorum ağlıycim
Bu hafta böyle geçmiş olsa da bahaneleri atlatmış oldun canım, artık daha sıkı sarılırsın.
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.
Sabit olmak da iyidir canım.Gecen ctsi 68.9
Bu ctsi 68.9
Fark sabit
(Kaptanim mesajı yazdım ama gonderilmemis simdi farkettim )
Super bir eksi tebrik ederim canim.
Vay vay vay eksiye bakazmine emegine saglik tebrik ederim canim
Guzel bir eksi tebrik ederim canimdiyetisyenle ilerlemek daha iyi gelecektir ama bu hafta ve bayramda cok abartma lutfen
Tebrik ederim canim
Tebrikler canim
Tebrik ederim canim
Tebrikler canim
Tebrikler canım
Süpersin
Çok teşekkür ederimTebrikler canım harikasın
Tebrikler tatlım süpersin
süpersin canım tebrik ederim
rabbim nazarlardan korusun çok çok tebrik ediyorum güzel lenam
Tebrikler canım
Nice güzel yılları olsun canım babanın
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler tatlım
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Tebrikler tatlım
26 beden süper
Sarkmayiz bence ya gerçekten görüntümün değiştiğini hissediyorum artık çok mutlu ediyo beniSpor bu konuda çok önemli canım. Sarkmaktan da çok korkuyorum. Görüntün iyice değişiyor dimi.
| ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 110.ETAP | |||||||
| 23.03.2024 Cumartesi | 26.03.2024 Salı | 30.03.2024 Cumartesi | Fark | Oran | |||
| Kırmızı Takım | |||||||
|
| Kırmızı Kaptan | 69,70 | 70,50 | 69,70 | 0,00 | 0,00 | |
|
| Kırmızı | 78,80 | 78,50 | 78,50 | 0,30 | 0,38 | |
|
| Kırmızı | 98,20 | 97,70 | 96,40 | 1,80 | 1,83 | |
|
| Kırmızı | 109,00 | 108,30 | 107,10 | 1,90 | 1,74 | |
|
| Kırmızı | 69,60 | 69,40 | 0,20 | 0,29 | ||
|
| Kırmızı | 110,00 | 109,60 | 109,30 | 0,70 | 0,64 | |
|
| Kırmızı | 74,70 | 73,90 | 0,80 | 1,07 | ||
|
| Kırmızı | 59,10 | 59,00 | 58,40 | 0,70 | 1,18 | |
|
| Kırmızı | 65,00 | 64,30 | 65,30 | -0,30 | -0,46 | foto yok |
|
| Kırmızı | 84,80 | 83,75 | 1,05 | 1,24 | izin | |
|
| Kırmızı | 62,70 | 62,40 | 61,45 | 1,25 | 1,99 | |
|
| Kırmızı | 68,90 | 69,00 | 68,90 | 0,00 | 0,00 | |
|
| Kırmızı | 70,20 | 70,30 | 70,20 | 0,00 | ||
| Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI | 9,91 | ||||||
| Kırmızı Takım ortalama Sonuç | 0,76 | ||||||
| Mavi Takım | |||||||
|
| Mavi Kaptan | 87,10 | 87,00 | 86,40 | 0,70 | 0,80 | |
|
| Mavi | 110,45 | 110,00 | 107,25 | 3,20 | 2,90 | |
|
| Mavi | 71,55 | 71,55 | 71,45 | 0,10 | 0,14 | |
|
| Mavi | 64,60 | 64,90 | 64,40 | 0,20 | 0,31 | |
|
| Mavi | 75,70 | 75,40 | 74,90 | 0,80 | 1,06 | |
|
| Mavi | 58,50 | 59,50 | 58,80 | -0,30 | -0,51 | hazırlık |
|
| Mavi | 74,45 | 74,40 | 72,70 | 1,75 | 2,35 | |
|
| Mavi | 63,50 | 62,70 | 62,75 | 0,75 | 1,18 | |
|
| Mavi | 60,40 | 60,80 | 60,90 | -0,50 | -0,83 | |
|
| Mavi | 66,20 | 66,90 | 66,20 | 0,00 | 0,00 | |
|
| Mavi | 92,81 | 91,40 | 91,00 | 1,81 | 1,95 | |
|
| Mavi | 68,20 | 67,80 | 68,30 | -0,10 | -0,15 | |
|
| Mavi | 54,50 | 55,40 | 54,50 | 0,00 | ||
|
| Mavi | 69,30 | 70,00 | 68,90 | 0,40 | 0,58 | |
| MAVİ Takım PUAN toplamı | 9,20 | ||||||
| MAVİ Takım ortalama Sonuç | 0,66 | ||||||
| HAZIRLIK | |||||||
|
| Hazırlık | 58,80 | -58,80 | #SAYI/0! | |||
|
| Hazırlık | 88,50 | 88,10 | 88,60 | -0,10 | -0,11 | |
| M Minicikfzt | Hazırlık | 69,35 | 68,90 | 68,90 | 0,45 | 0,65 | |
|
| Hazırlık | 76,70 | 76,30 | 76,20 | 0,50 | 0,65 | |
|
| Hazırlık | 62,50 | 61,60 | 62,50 | 100,00 | ||
|
| Hazırlık | 66,35 | 64,95 | 64,85 | 1,50 | 2,26 | |
|
| Hazırlık | 72,60 | 72,90 | 73,80 | -1,20 | -1,65 | |
|
| Hazırlık | 66,10 | 65,20 | 65,30 | 0,80 | 1,21 | |
|
| ilk | 76,90 | 76,90 | 74,90 | 2,00 | 2,60 | |
| P portakalkadn | ilk | 60,10 | 60,10 | 60,10 | 100,00 | ||
|
| ilk | 114,90 | -114,90 | 0,00 | |||
|
| Hazırlık | 69,00 | 0,00 | 0,00 |
Fip teşhisi konmuştu ama sonra kesin değil dediler akciğer enfeksiyonu çıktı sonra ağır antibiyotik tedavisi gördü ama şimdi daha iyi çok şükürBir sıkıntısı yoktur inşallah canım.