- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 7.843
- 32.120
GünaydııınnnGüünaydııın
Günaydın canım sana da iyi haftasonları olsunMutlu Hafta sonları Arkadaşlar
Güzel bir gün olsun
Hepimize bugün tartıda güzel sonuçlar inşallah
Günaydın harika bir eksi tebrik ederimGünaydınn mutlu haftasonları diliyorum herkese
Dün çok yorgundum bebeyi uyuturken uyuya kalmışım menü bildirimini yapamadım.
29 mart menüm
10.30 kahvaltı
1 yk chia
1 bardak kefir
10 çiğ badem
10 çiğ fındık
1 muz
14.45 ara
2 tane karabuğday patlağı
1 yumurta
30 gr peynir
3 ceviz
Domates
Salatalık
18.00 akşam (dışarıdaydık)
1 kase mercimek çorba
Karışık ızgara ( gr bilemiyorum)
Salata
30 dk leslie+11.000 adım+ 4 lt su
Geçen cumartesi: 92.81 kg
Bugün : 91.00 kg
Fark : -1.81 kg
Elhan
Cordelia
arke
Eki Görüntüle 3409026
Günaydın sana da canım
Tebrik ederim harikaGeçen cumartesi günü : 98.2 kg
Bugün : 96.4 kg
Fark : -.1.8 kg
Eki Görüntüle 3409032
Süper eksi tebrikler
- 21 Şubat 2013
- 8.313
- 16.522
Cumartesi bana da çok iyi geldi sadece bir gün kaçamak yapma şansım olduGerçekten böyle daha iyi oldu.
Eskiden cuma tartılınca haftasonu tatili başlamış gibi oluyordu...kaçamaklar da öyle e tabi nasılsa tartıldık yanişimdi haftasonu cumartesi tartılınca başlıyor
bir gün daha diyetteyim
- 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 46
Teşekkür ederim canımGünaydııınnn
Günaydın canım sana da iyi haftasonları olsun
Günaydın harika bir eksi tebrik ederim
Günaydın sana da canım
Tebrik ederim harika
Süper eksi tebrikler
ilk başlangıç güzelliği ödem gidiyor 
- 25 Şubat 2016
- 5.760
- 9.838
Harikaaaa tebrik ederim
Tartı markan huwai mi ben huwai kullanıyorum ama bu ölçümleri nereden görebilirim bulamadım. - 18 Eylül 2013
- 996
- 3.190
- 46
Teşekkür ederimÇok güzel gitmiş canm tebrikler
- 21 Şubat 2013
- 8.313
- 16.522
Selam canm benimde reglim gecikti ha bugün ha yarın derken iki gün gitti bekliyorum birazcık siskinlik de var, olsun haftaya bol eksi gelirsin inşallah canım
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.138
İnşallah. Düzen az da olsa bozulunca vücut nasıl da ödem topluyor. İnşallah senin de regl gelir de normal rutine döneriz.
- 22 Mayıs 2012
- 10.701
- 29.562
- 22 Mayıs 2012
- 10.701
- 29.562
- 15 Temmuz 2015
- 18.662
- 31.149
Öncelikle farklı bir doktor görüşü alayım kuzum sonra bakıcaz bakalımCanım iyi bir beyin cerrahi bul. Ameliyat olarak değil tanı koymak adına. Bide geleneksel tıp varsa bulunduğun yerde araştır derim. Ben ozon tedavisi uyguladım. Baya faydasını gördüm bide. Hepsi farklı alanlar. Ama hepsi sana rahatlatma çözümü sunar ve sütünü etkilemez
Hoşgeldin
Oyyy hamisss hoşgeldin
Eveeetttt
Lütfen yarin tartı sonucunuzla birlikte Nisan sonu hedefinizi paylaşın
İsteyen bayram hedefini de paylaşabilir
Afiyet olsun canım
Adım güzel menü güzel
Güzel menü bence. Toparladigina inanıyorum
Sabit gelsin en kötü demi
Yapmadım ama bu kadının menulerinden memnunlar genelde. Görünce hemen sen geldin aklıma
Güzel sonuçlar inşallah
Yok bı tek Merkür uydu
Makine soğuk galiba
Evet kuzum oyle biliyorum ikinci evladım bu benim de
Emziriyorum kuzum 6 buçuk aylık , dizlerimde de cıtırtı arada hıs kaybı oluyorGeçmiş olsun canım.
Benim ara sıra senede bir falan olur. İnternetteki bel fıtığı egzersizlerini yapıyorum o zaman 3 5 güne rahatlıyorum.
Doktora gitmedim hiç.
Ama sık oluyorsa bir doktor değiştir bence. Sürekli yaptığın egzersizlerin olsun.
Çocuk ne kadarlık?
Benim büyük oğlan 5 aylıkken dizlerim aşırı ağrıyordu merdiven çıkamıyordum falan . Emzirirken depolar boşalıyor malum.oluyor böyle şeyler. Emziriyor musun?
Beslenmene dikkat et paça çorbasıdır eksra kolojen takviyesidir düşünebilirsin bunları.
Allah şigalar versin aklıma gelener bunlar
Ya deme bılmıyorum kı arastırayım
Sağolasın hayatımÇok geçmiş olsun canım
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
- 23 Haziran 2019
- 7.843
- 32.120
Çok teşekkür ederimHarikaaaa tebrik ederim
Havana marka canım.
Uygulamasını yükledikten sonra tartıyı tanımladım ben tartılınca otomatik olarak çıktı.
- 30 Ocak 2013
- 29.197
- 43.203
Günaydın kızlar
Bu hafta mükemmel sonuçlar yok ama porsiyon dengelemeyi öğrendim bir paket çikolata da aynı tadı veriyor bir adet çikolata da. Geçen annemle iftara çıktık iftar sonrası tatlı yedik eskiden olsa o tatlıyı tek başıma yerdim şimdi bana çok gelir bölüşelim dedim.
Bugün de serbest gün olacak babamın doğum günü unuttuk sanıyor dün halama çocuklar unuttu doğum günümü sanırım demiş 
ama ben dün daha sabahtan pastasının siparişini verdim bile günlük gibi yazdıkça yazasım geliyor buraya
Bu hafta mükemmel sonuçlar yok ama porsiyon dengelemeyi öğrendim bir paket çikolata da aynı tadı veriyor bir adet çikolata da. Geçen annemle iftara çıktık iftar sonrası tatlı yedik eskiden olsa o tatlıyı tek başıma yerdim şimdi bana çok gelir bölüşelim dedim.
Bugün de serbest gün olacak babamın doğum günü
unuttuk sanıyor dün halama çocuklar unuttu doğum günümü sanırım demiş ama ben dün daha sabahtan pastasının siparişini verdim bile günlük gibi yazdıkça yazasım geliyor buraya
