- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2008
- 45.376
- 220.313
Hoş geldin festicim.Merhaba canlarım, ben yarın itibariyle aranıza tekrar katılacağım
Heyecanlıyım ve sizinde çok güzel ilerlediğinizi görüyorum şahsen çok mutlu oldum, hedefini tutturan, tutturamasa bile devam eden tüm arkadaşlarımla gurur duyuyorum
Kendimi toparlamam uzun sürdü ama bu süreçte güzel adımlar attım. Bir diyetisyen ile anlaştım. 6 ay diyetisyen kontrolünde ilerleyeceğim. Şimdilik spor yapmayacağım o uygun gördüğünde başlayacağım. Yapabilirsem 15-20 dk ile başlayıp yürüyüş yapacağım her gün. Süreklilik önemli malum. Zamanla arttırırım. Hesabımı kapatmıştım ancak aranıza dönmek için açtım çünkü bana çok çok iyi gelmişti desteğiniz
Sevgiler
- 23 Haziran 2019
- 8.709
- 37.635
Nassı ya mr çekilmedi mi ? İlk defa duyuyorum duruş bozukluğundan böyle şiddetli olanı
çok geçmiş olsun 
kas gevşetici ilaç ve krem veriyorlar normalde ben de çok kitlendim ben de fıtık var ondan oluyordu - 23 Haziran 2019
- 8.709
- 37.635
Tekrar hoşgeldin ilk kaptanımMerhaba canlarım, ben yarın itibariyle aranıza tekrar katılacağım
Heyecanlıyım ve sizinde çok güzel ilerlediğinizi görüyorum şahsen çok mutlu oldum, hedefini tutturan, tutturamasa bile devam eden tüm arkadaşlarımla gurur duyuyorum
Kendimi toparlamam uzun sürdü ama bu süreçte güzel adımlar attım. Bir diyetisyen ile anlaştım. 6 ay diyetisyen kontrolünde ilerleyeceğim. Şimdilik spor yapmayacağım o uygun gördüğünde başlayacağım. Yapabilirsem 15-20 dk ile başlayıp yürüyüş yapacağım her gün. Süreklilik önemli malum. Zamanla arttırırım. Hesabımı kapatmıştım ancak aranıza dönmek için açtım çünkü bana çok çok iyi gelmişti desteğiniz
Sevgiler
- 25 Ağustos 2019
- 60.425
- 110.506
- 30
Aşırı mantıklıBahar alerjisinden dolayı kilo veremiyorum dicem ben
- 24 Aralık 2023
- 1.196
- 6.726
Sağol canım
İnşallah daha iyi olmuşsundur canım mide insanı çok sarsıyor gerçekten
Geçmiş olsun kuzum Teşekkür ederim arkemmAfiyet olsun canım, menün güzel. Sen de gofrete yenik düşmüşsün benim gibi
Afiyet olsun canım, menü de spor da güzel.
Evet canım bayağı çok olmuş, afiyet olsun. Bugünü hafif geçirmeye çalış.
Afiyet olsun canım, güzel menü ve güzel adımlar.
Hoşgeldin canımMerhaba canlarım, ben yarın itibariyle aranıza tekrar katılacağım
Heyecanlıyım ve sizinde çok güzel ilerlediğinizi görüyorum şahsen çok mutlu oldum, hedefini tutturan, tutturamasa bile devam eden tüm arkadaşlarımla gurur duyuyorum
Kendimi toparlamam uzun sürdü ama bu süreçte güzel adımlar attım. Bir diyetisyen ile anlaştım. 6 ay diyetisyen kontrolünde ilerleyeceğim. Şimdilik spor yapmayacağım o uygun gördüğünde başlayacağım. Yapabilirsem 15-20 dk ile başlayıp yürüyüş yapacağım her gün. Süreklilik önemli malum. Zamanla arttırırım. Hesabımı kapatmıştım ancak aranıza dönmek için açtım çünkü bana çok çok iyi gelmişti desteğiniz
Sevgiler
Maşallah ne güzel verdin tatlım tebrik ederim
- 25 Ağustos 2019
- 60.425
- 110.506
- 30
Evett çok az kaldı biran önce ameliyattan girip çıksam lohusa işi bitirsem benden iyisi yokAyy doğuma çok az kalmış sağlıkla kucağına almak nasip olsun inşallah
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
sağlıkla, mutlulukla, kolaylıkla kavuşun - 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
Hoş geldin festicim.
Tekrar hoşgeldin ilk kaptanım
Hoşgeldin canım
Hoşbuldum canlarım
- 5 Haziran 2021
- 4.520
- 19.539
Ay kızlar ben de hep söylenmişimdir top gibiyim diye benim komple kilolu mesela bir bölgede toplu değil ayakkabı numaram bile 38.5 dan 40 yükseldi
Elhamdülillah şükür yine yaratana 
- 5 Haziran 2021
- 4.520
- 19.539
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
Benimde öyleşuan 91 kiloyum ama üst bölgemde hiçbir şey yok hepsi altta sanki çok sinir bozucu. Boyum 171 ama basenlerim bacak boyumu kısacık gösteriyo
Asla erimez denilen basenlerin eliptik ile çatır çatır eridiğini gördü bu gözler
yakın bir arkadaşım hem kilosunu verdi hem baseninden kurtuldu. Oturaklı olandan yalnız. - 5 Haziran 2021
- 4.520
- 19.539
Evet canım biz bundan 3 yıl önce burda özelden atmıştık tabi herkes iyice bir zayıflayınca önce sonnra yaptıkSelam canım öncelikle hoşgeldin. Ben tüp bebek yaptırmıştım çok şükür ilk denemede pozitifi gördüm 3 yaşında kızım var
Evet yaa keşke whatsap gibi tek gönderimlik foto olsa baksak silinse falan. Bazen ben de foto atmak istiyorum ama internet ortamı güvenemiyorum. Sizden değil de dışardan gelenlerden size tabiki güveniyorum
Bölgesel çok daha zor bence sen şanslısın kilo verirken de dengeli verirsin tam bi ince görünüme kavuşursun. Bi avuç dolusu ayva göbeğim var ne mekikler ne alt karın egzersizleri uyguluyorum bana mosın demiyo
Yaa ben haftalardır nemlendirici ve güneş kremi arıyorum temiz içerikli. Üstelik bu sitenin cilt bakım bölümüne de yazdım tavsiye verin bana diye bi haftadır kimse cevap yazmadı onları da bizim gibi sayfaları hep aktif sanmıştım halbukibenim cildim de kuru purest solutions marka aldım malesef memnun değilim bunun içeriğini sen araştırmışsındır kesin alayım mı gözü kapalı leylam
- 25 Şubat 2016
- 5.766
- 9.838
Bebiş biraz büyüsün inşallah istiyorum spor salonuna yazılmayı eve almam imkansızdaAsla erimez denilen basenlerin eliptik ile çatır çatır eridiğini gördü bu gözler
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
Aiy bebiş mi var? Allah bağışlasın. Aklında bulunsun hiç ümitsizliğe kapılma, gidiyor
