- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Aynı benim cildim de öyle çok kuru herşey pul pul duruyor sinir oluyorum
Çatlağın çözümü yok malesef. Hızlı kilo alıp vermeden dolayı oluyor. Ben de 1 yıl içinde 10 kilo aldığımda oluşmuştu bacaklarımda çatlaklarBenimde vücudumda çok fazla çatlak var çok rahatsız oluyorum ama maalesef çözümü yok
- 18 Temmuz 2020
- 2.058
- 7.663
Bahar alerjisinden dolayı kilo veremiyorum dicem benYarın tartı günü
Bahane üretme makinasini calistirdim akşama ısınmış olur,ihtiyaci olan olursa bi durtsun beni
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
Benim göbeğim bacaklarım kalcam ful çatlakAynı benim cildim de öyle çok kuru herşey pul pul duruyor sinir oluyorum
Çatlağın çözümü yok malesef. Hızlı kilo alıp vermeden dolayı oluyor. Ben de 1 yıl içinde 10 kilo aldığımda oluşmuştu bacaklarımda çatlaklar
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Bu gecerli bi sebep makinayi yormaya degmezBahar alerjisinden dolayı kilo veremiyorum dicem ben
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 15 Temmuz 2015
- 18.696
- 31.189
Erken evlendım balım birazHemşerimPapatyamaviss sen maşallah ne kadar hızlısın 6 seneye 2 çocuk hem de biri okula gidiyor helaall
Ben 9 senelik evliyim 1 tane zar zor büyütüyorum şu an
5 yasında oğlum kız 6 aylık 
çok şükür 
Hemserım dedın sakaryalımısınnnn - 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 25
- 16 Mart 2008
- 45.376
- 220.314
Cumartesiden cumartesiye canım ..
- 15 Temmuz 2015
- 18.696
- 31.189
Kızlar ben bugun yine belimden kitlendim yanımda biri vardı bu sefer oyuzden hıssettıgım gibi oturdum yere uzandım ama napıcam böyle bilmiyorum zor yürüyorum doktora gittim duruş bozukluğu dedı gönderdi olur mu duruş bozukluğunda boyle bişey
Ayağımla basıp yük bındıremıuorım belıme
Yakı var suan kaynanam bardak cektı parol aldım ama yok
Bi fikri olan varmı
Doktor sadece röntgen aldı skolyoz olup olmamasına baktı
Duruş bozukluğu bu kadar şiddetli kitlenme yapar mı
Ayağımla basıp yük bındıremıuorım belıme
Yakı var suan kaynanam bardak cektı parol aldım ama yok
Bi fikri olan varmı
Doktor sadece röntgen aldı skolyoz olup olmamasına baktı
Duruş bozukluğu bu kadar şiddetli kitlenme yapar mı
- 16 Mart 2008
- 45.376
- 220.314
Çok geçmiş olsun canım. Bel kaslarının güçsüz olduğunu dusunmeye başladım. Duruş bozukluğu kitlenme yapar miymiş ilk kez duydum.
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
Merhaba canlarım, ben yarın itibariyle aranıza tekrar katılacağım 
Heyecanlıyım ve sizinde çok güzel ilerlediğinizi görüyorum şahsen çok mutlu oldum, hedefini tutturan, tutturamasa bile devam eden tüm arkadaşlarımla gurur duyuyorum
Kendimi toparlamam uzun sürdü ama bu süreçte güzel adımlar attım. Bir diyetisyen ile anlaştım. 6 ay diyetisyen kontrolünde ilerleyeceğim. Şimdilik spor yapmayacağım o uygun gördüğünde başlayacağım. Yapabilirsem 15-20 dk ile başlayıp yürüyüş yapacağım her gün. Süreklilik önemli malum. Zamanla arttırırım. Hesabımı kapatmıştım ancak aranıza dönmek için açtım çünkü bana çok çok iyi gelmişti desteğiniz
Sevgiler
Heyecanlıyım ve sizinde çok güzel ilerlediğinizi görüyorum şahsen çok mutlu oldum, hedefini tutturan, tutturamasa bile devam eden tüm arkadaşlarımla gurur duyuyorum
Kendimi toparlamam uzun sürdü ama bu süreçte güzel adımlar attım. Bir diyetisyen ile anlaştım. 6 ay diyetisyen kontrolünde ilerleyeceğim. Şimdilik spor yapmayacağım o uygun gördüğünde başlayacağım. Yapabilirsem 15-20 dk ile başlayıp yürüyüş yapacağım her gün. Süreklilik önemli malum. Zamanla arttırırım. Hesabımı kapatmıştım ancak aranıza dönmek için açtım çünkü bana çok çok iyi gelmişti desteğiniz
Sevgiler
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
Geçmiş olsun mavis, fıtık vs bakmadı mı?
Mantıken yapar ama o kadar ileri boyutta duruş bozukluğu yaşaman hiç mümkün görünmüyor. Skolyoz olsan bariz belli olurdu sende hissederdin. Acaba başka bir doktora daha mı görünsen?
- 15 Temmuz 2015
- 18.696
- 31.189
Kızımı yurutece bırakırken oldu anında böyle bir şimşek çakıyor ve ordan bacağıma belıme bi ısı bombası yayılıyor ve kalıyorum oyle kıpırdadıkca acıyor yanıyor canımdan can gıdıyor oksurukten bıle acıyoÇok geçmiş olsun canım. Bel kaslarının güçsüz olduğunu dusunmeye başladım. Duruş bozukluğu kitlenme yapar miymiş ilk kez duydum.
- 15 Temmuz 2015
- 18.696
- 31.189
Sende tekrardan hoşgeldin ve teşekkür ederim kuzum
Başka doktor arayısındayım fıtık bakmadı yınede nolur nolmaz bakması gerekmezmıydı
Fızık tedavı doktoru bakıcam bı bakalım o gorsun
- 22 Mayıs 2012
- 10.715
- 29.580
Hoşbuldum canımcığım
Bence bu derece kilitlenme varsa ilk bakılması gereken fıtıktır. Bacaklarını kaldırıp ayağını hareket ettirip bile bakması lazımdı güç kaybı var mı diye. Hamileyken benimde benzer bir durumum olmuştu mesela yakı değil de kineziyolojik bantlama yaptırmıştım hiçbirşey yapamadığım için baya iyi gelmişti. Seninde aklımda bulunsun arkadaşım.
- 16 Mart 2008
- 45.376
- 220.314
Akşam çocuk uyuduktan sonra evde kas gevşetici, kantaron veya bir masaj yağıyla ovalayacak biri lazım.
