- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
O nasıl bir bakıştı acaba, kocayı yoldan çevirmişsin resmenGittik çok şükürantibiyotik verdi dr bol bol dinlen dedi işe gidecekti bir de yüzüne baktım bende artık nasıl baktıysam tamam ya eve geliyorum dedi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 19.172
- 67.636
Yedim yiyecegimiYeme bitanem yeme, yarın beni yeneceksin daha, onu düşün sakın bişey yeme
Oysa ne hayallerim vardı
Cumartesi aglayamadim hakkımı yarına saklayayim
Maşallah harikasın canımMenümü yazayım
Maydanozlu ıspanaklı limonlu su
Yulaflı chia tohumlu çiğ bademli yaban mersinli yoğurt
Öğle
Bir tabak kabak yemeği
Dört kaşık yoğurt
Ara
Bir fincan sade Türk kahvesi
Dört tane yulaflı hurmalı fındıklı kayısılı top
Akşam
Iki kepçe mercimek çorbası
Ton balıklı salata
Ara
Bir tane mandalina
Bir fincan kiraz sapı çayı
Su 3.5 litreyi geçti spor 45 dakika tempolu yürüyüş ve 7316 adım
Elhan
Cordelia
Mthn83
Eki Görüntüle 3406798
Afiyet olsun canım güzel menü25 Mart Pazartesi menüsü
Sahur
2 dilim pide, 1 dilim peynir, 1 domates, 1 şekersiz çay.
İftar
Fırında izmir köfte (2 köfte, 1 patates), 2 kaşık yoğurtlu havuç tarator, 5-6 kaşık yeşil salata, 1 kepçe tarhana çorbası, 2 kaşık köz patlıcan ve köz biber salatası, 1 avuç içi pide. (Çoğunlukla meze yemiş oldum, dolmalar pilavlar vs. yemedim)
Çay yanında 1 adet cevizli baklava (şu minicik olanlardan, misafir alıp geldiği için yedim)
Su 1 lt
Spor yok ama bütün gün ev temizliği ve yemek yapmak için ayaktaydım, bol hareketli bir gündü.
- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
Çok şükür bugün hiç ağrım yoktu canım ama en kısa zamanda alacağım.Geçmiş olsun kaptaniçem ihmal etme tansiyon aletini
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim gönlümün kaptanıYedim yiyecegimi
Oysa ne hayallerim vardı
Cumartesi aglayamadim hakkımı yarına saklayayim
Maşallah harikasın canım
Afiyet olsun canım güzel menü
- 4 Eylül 2011
- 19.172
- 67.636
Şimdi kaptanlarim izin verirse benim için sorun yok. Akşam 19.30 a kadar zaman taniyabiliriz sana. Ben oruçlu olacağım inşallah
- 15 Temmuz 2015
- 18.696
- 31.189
arke Elhan Sahur
Yulaflı omlet
Yarım dilim ekmek
Kahvaltılık
Çay
İftar
Yayla çorbası (bulgurla yaptım)
Tavuklu bezelye yemeği
Yoğurt Salata
Ara
Kahve iki hurma iki çay kaşığı fıstık ezme
Biraz Antep fıstığı
Çay
Su 2 ye yakın
Önümüzdeki bi kaç gün oruç tutmayacağım vucut tam alışmıştı sersemlemez inşallah yine
Rahatsızlığım hala gecmedı gecelerı uyuyamıyorum kızımda devamlı emıyor susuzluk ıyı gelmedı dırencım düştü iyice toplayamıyorum kendimi
- 4 Eylül 2011
- 19.172
- 67.636
sarılalım canım - 4 Eylül 2011
- 19.172
- 67.636
Ayy dikkat et canım çok geçmiş olsun
Sahur
Yulaflı omlet
Yarım dilim ekmek
Kahvaltılık
Çay
İftar
Yayla çorbası (bulgurla yaptım)
Tavuklu bezelye yemeği
Yoğurt Salata
Ara
Kahve iki hurma iki çay kaşığı fıstık ezme
Biraz Antep fıstığı
Çay
Su 2 ye yakın
Önümüzdeki bi kaç gün oruç tutmayacağım vucut tam alışmıştı sersemlemez inşallah yine
Rahatsızlığım hala gecmedı gecelerı uyuyamıyorum kızımda devamlı emıyor susuzluk ıyı gelmedı dırencım düştü iyice toplayamıyorum kendimi
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Diyetisyenin sana tartilmayi yasaklamadimiYalnız çok pis huy edindim şimdi bir şey yiyorum veya su içiyorum hemen gidip tartılıyorum acaba ne kadar fark ediyor diye
- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
Sen de oruçlu olacaksan canım ve kaptanlarımız kabul ederse ikimize de uygun görünüyor o saat. İftardan hemen önce tartılmış oluruz ikimiz de.Şimdi kaptanlarim izin verirse benim için sorun yok. Akşam 19.30 a kadar zaman taniyabiliriz sana. Ben oruçlu olacağım inşallah
- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
süpermiş canım yaa, tartılmaya gitmesem arayıp da neden gelmedin demeyen diyetisyenler gördüm ben. Bu gerçekten aldığı parayı da hakediyor bu haliyle.
- 16 Mart 2008
- 45.398
- 220.478
Selamlar bitanem.
El cerrahisi operasyonu demek
Canım benim bu süreci de sağlıkla atlatmani dilerim. 
Eşinin implant tedavisi için de şifalar dilerim. Kilosu nasıl bilmiyorum ama bayağı zayiflayacak gibi. Allah yardımcınız olsun. - 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
Canım çok şükür bugün baş ağrım yoktu ama bütün günü ayakta geçirince romatizmam tuttu2 gündür masaya geliyor sadece 1 kaşık tadip gonderiyordum
Dediğin gibi olmuş galiba
Nasıl oldun canısı
Yaşlandık be azizim Benim bugün menü çok genişti ama ben yemedim çok şükür canım, gelen arkadaşım da sen sıkılaşmış görünüyorsun dedi. 5 kilo verdim her gün yüzüyorum gerçekten farkediliyor mu dedim, evet kesinlikle çok yaramış sana dedi. Çok mutlu etti beni.
Bence sen çok yememişsin canım, 1-2 kaşık mantı mideye inene kadar erir zaten.
- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
Canımmm çok sevindim çok tebrik ederim, inşallah güzel haberlerin arkası gelmeye devam eder.Dün gergindim bugün çok güzel bir haber aldım . Sınavımı geçmişim hemde çok yüksek bir puanla dualarınız için çok teşekkür ederim
- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
Çok geçmiş olsun, işleriniz yolunda gitsin. İnşallah ikiniz de bir an önce şifaya kavuşun..
- 8 Şubat 2024
- 1.604
- 8.826
Geçmiş olsun Leylacım, şifalar diliyorum.Geldim burdayim :)
Hastayim hem regl hem sogukalginligi
Dudaklarim ucuk icinde falan bi acayip dönem
Haberler sende nasilsin yeni düzen oturdu mu
- 16 Mart 2008
- 45.398
- 220.478
Tartı olur kuzum.Büyük bir kutlama isterim
Arifeden 1 gün önce bak.
Bu arada arefe saliya geliyor
İnşallah tartı olur
Bayram sonu beni endişelendiriyor birazcık tatlılar önümüzde büyük handikap olacak Asıl cengaverlik o zaman belli edecek kendini. İftardaki bir iki lokmalık tatlıları aramayalim da
- 16 Mart 2008
- 45.398
- 220.478
Geçmiş olsun canımGeldim burdayim :)
Hastayim hem regl hem sogukalginligi
Dudaklarim ucuk icinde falan bi acayip dönem
Haberler sende nasilsin yeni düzen oturdu mu
Tez zamanda sağlığına kavus inşallah. 
