Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Teşekkür ederim kaptanım ❤️ Dirençler kirilmak içindir. :KK5:
Tam istediğim cümleyi yazmışsın " davet ettiğin insana verilen değer" :super:Acaba abimlerle beraber onları da mı cagirsam :KK48:

Araya sıkıştırılmış gibi hissettim bu kötü bir duygu kuzum. :KK14:

Magnezyum sitrat var evde kullansam cahillik etmiş olur muyum ki🥴 iki ay önceki tahlilimde bir eksiklik yoktu. Az yemeye bağlıyorum kendimce . 🙈

Mutsuz olmadığını bilmek güzel. :KK68:Mesajlarini yanlış mı yorumluyorum. 🥴 Enerjim yok deyince ondan sanırım.

İftar öncesi tartı fikrini doğru söylemişsin kuzum. :super:

Hayırlı olsun canım pembe pantolununu güle güle giy. :KK60:

Harikasın. Yarın iş sonrası yetişebilirsen tekrar tartil hangisi azsa onu kullanırız. 😅

Davet iptal takımlara devam mı kuzum :confused:

Harikasın kaptanım ❤️

Hayırlı olsun canım 😘
Takımlara devam etsem mi bilmiyorum ki abla girmiyim deme nedenim babamdı davet değil babam iyi değil hala üstüne bebeğim de hasta oldu galiba babannesi çorba getirdi onu verdim kusmaya başladı içer içmez ama çorbayı çıkardı kusma devam ediyo hayatında ilk kez böyle kusması oldu büyük insan gibi kusuyo 🥺ben elimden geldiğince aktif olmaya çalışırım burası bana iyi geliyo ama psikolojik olarak hiç iyi değilim kendimi yemek yemeye verir miyim artı çıkar mıyım saçmalar mıyım bilmiyorum. Yoğun bir hafta olcak benim için yemek yapamam dışardan söyler geçerim belki öyle de size haksızlık olur diye girmeyeyim dedim.
 
İyi Akşamlar :KK36:

Spor bildirimlerinde eksik hata varsa bildirmenizi rica ederim

Üye AdıTakım16 Mart Cumartesi Kg.16 Mart Cumartesi spor puanı16 Mart Cumartesi Adım Sayısı17 Mart Pazar Spor puanı17 Mart Pazar Adım Sayısı18 Mart Pazartesi Spor puanı18 Mart Pazartesi Adım Sayısı19 Mart Salı Spor puanı19 Mart Salı Adım Sayısı20 Mart Çarşamba Spor puanı20 Mart Çarşamba Adım Sayısı21 Mart Perşembe Spor puanı21 Mart Perşembe Adım Sayısı
uranus35 uranus35 Kırmızı Kaptan
61,60​
500​
5.000​
900​
0​
0​
0​
400​
4.000​
800​
8.000​
900​
0​
Cordelia Cordelia Kırmızı
76,30​
124​
1.244​
800​
8.011​
514​
5.147​
700​
7.030​
434​
4.347​
268​
2.687​
serap911 serap911 Kırmızı
72,65​
1.120​
10.203​
Ece Didem Ece Didem Kırmızı
109,30​
700​
7.000​
500​
3.000​
@Lavinia_98Kırmızı
68,60​
@tomrsKırmızı
65,30​
1.100​
11.000​
1.000​
10.000​
2.000​
20.000​
@minerva1988Kırmızı
65,80​
@pastelfitKırmızı
66,30​
524​
5.240​
330​
3.300​
1.050​
6.500​
@sara_28Kırmızı
98,40​
0​
0​
0​
0​
@HuzuRRRKırmızı
70,20​
@Jasminium84Kırmızı
59,50​
@LESA76Kırmızı
74,20​
@sibel_84Kırmızı
70,70​
600​
6.000​
@Tesnim1903Kırmızı
69,80​
@KinoalihatunKırmızı
87,85​
1.055​
10.552​
@TemelinSafinaziKırmızı
64,75​
@zeyneppkMavi Kaptan
76,30​
576​
5.764​
@Mthn83Mavi
71,70​
650​
6.500​
@arkeMavi
87,80​
300​
3.000​
600​
6.000​
1.500​
0​
900​
0​
@fesangMavi
72,60​
M Minicikfzt Mavi
70,55​
790​
3.900​
885​
4.850​
600​
6.000​
@AkrrepMavi
68,40​
950​
0​
Papatyamaviss Papatyamaviss Mavi
63,70​
@trueliving_Mavi
75,00​
@CeeeeeeeeeeeeMavi
62,90​
451​
4.516​
263​
2.638​
629​
6.294​
623​
6.233​
@Mutlu1anneMavi
94,31​
1.550​
10.500​
1.100​
7.000​
400​
4.000​
1.400​
10.000​
1.300​
10.000​
@yazarhanim35Mavi
80,50​
@seyrulseferMavi
58,70​
500​
0​
1.000​
10.000​
@aypare ackermanMavi
60,60​
Keira- Keira- Mavi
58,80​
@freejourneyMavi
55,70​
180​
1.800​
@badem000Mavi
70,30​
600​
0​
600​
0​
@Leyl35Hazırlık
57,60​
1.000​
10.000​
@kumsal68Hazırlık
66,20​
800​
8.000​
820​
8.200​
1.200​
12.000​
LenaG LenaG Hazırlık
111,70​
317​
3.176​
624​
6.240​
@Beth18Hazırlık
422​
4.225​
528​
5.284​
ada81 ada81 Hazırlık
77,50​
900​
0​
1.000​
0​
Pazartesi 4900 adım 490 puan
 
Takımlara devam etsem mi bilmiyorum ki abla girmiyim deme nedenim babamdı davet değil babam iyi değil hala üstüne bebeğim de hasta oldu galiba babannesi çorba getirdi onu verdim kusmaya başladı içer içmez ama çorbayı çıkardı kusma devam ediyo hayatında ilk kez böyle kusması oldu büyük insan gibi kusuyo 🥺ben elimden geldiğince aktif olmaya çalışırım burası bana iyi geliyo ama psikolojik olarak hiç iyi değilim kendimi yemek yemeye verir miyim artı çıkar mıyım saçmalar mıyım bilmiyorum. Yoğun bir hafta olcak benim için yemek yapamam dışardan söyler geçerim belki öyle de size haksızlık olur diye girmeyeyim dedim.
Canım çok geçmiş olsun🙏🙏🙏
Stres olacaksan hazırlıkta ol yine kilo menü müsait oldukça bildir ❤️
 
Maskecik uyuyor maşallah 🧿
Tabii yorucu bir gündü 🤩
20240322_230638.jpg
 

Eklentiler

  • VideoCapture_20240322-230853.jpg
    VideoCapture_20240322-230853.jpg
    51,5 KB · Görüntüleme: 20
  • VideoCapture_20240322-231012.jpg
    VideoCapture_20240322-231012.jpg
    45 KB · Görüntüleme: 22
  • VideoCapture_20240322-230824.jpg
    VideoCapture_20240322-230824.jpg
    104,6 KB · Görüntüleme: 21
ada81 ada81 Cordelia Cordelia
Ben iftardan sonra sadece 1 hurma yedim. Temizim bunun dışında 😊 tatlı aramadı gözüm hiç. Belki birkaç gün sonra hurma da şekerli gelir bırakırım.
Harikasın canım ❤️ben de daldım diyet kola içtim sıfır şeker ama tatlandırıcı var. İnşallah Yarın daha güzel geçer🙏
 
Takımlara devam etsem mi bilmiyorum ki abla girmiyim deme nedenim babamdı davet değil babam iyi değil hala üstüne bebeğim de hasta oldu galiba babannesi çorba getirdi onu verdim kusmaya başladı içer içmez ama çorbayı çıkardı kusma devam ediyo hayatında ilk kez böyle kusması oldu büyük insan gibi kusuyo 🥺ben elimden geldiğince aktif olmaya çalışırım burası bana iyi geliyo ama psikolojik olarak hiç iyi değilim kendimi yemek yemeye verir miyim artı çıkar mıyım saçmalar mıyım bilmiyorum. Yoğun bir hafta olcak benim için yemek yapamam dışardan söyler geçerim belki öyle de size haksızlık olur diye girmeyeyim dedim.
Geçmiş olsun hem babana hem bebeğine 🙏
 
X