Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Elhan zeyneppk
Sahur fix benım cok degısmez
1 yumurta kahvaltılık 2 dlm ekmek çay
İftar
1 kepçe sebze çorbası
1 tabak tavuk bıber sote beşamelli fırında
Yoğurt
Ara ️
Ara Çay Antep fıstığı bir kayısı iki hurma
Su 1 lt şuan yatana kadar içeceğim keşkesiz bir gün sonunda benim için

LenaG .!.:

Al şöyle cuk oturan şık bir krep pantolon jilet gibi ütülü misss

Genişletmek için tıkla...

Ayyyy ne güzel

Papatyamaviss .!.:

Elhan zeyneppk
Sahur fix benım cok degısmez
1 yumurta kahvaltılık 2 dlm ekmek çay
İftar
1 kepçe sebze çorbası
1 tabak tavuk bıber sote beşamelli fırında
Yoğurt
Ara ️
Ara Çay Antep fıstığı bir kayısı iki hurma
Su 1 lt şuan yatana kadar içeceğim keşkesiz bir gün sonunda benim için

Genişletmek için tıkla...

Ayy inşallah bende. Yarın eksi gelmezsem ağlarım hüngür hüngür. İftarda cok yedim Sahur yapmayacağım insallah

Afiyet olsun canim

LenaG .!.:

Aa yok artık. Geçen kuruyemişçide gördüm öğrenciler tırım tırım paketinde kalp çıkartması olan sigara arıyorlardı. Moda sanırım. Durakta hepsi püfür püfür
Akıllı çocuk neyin ne olduğunu görüyor
Hadi bakalım inşallah mantıklı haber verirler

Genişletmek için tıkla...

O neymiş kalp çıkartması

uranus35 .!.:

İnşallah bağırsak sorunlarını halledersin canım ablam. Ben geldiğimde sen 70 lerdeydin ve yine direnç kilondaydın. şimdi 65 in eşiğindesin hangi direnç dayanmış bize bunu da kırarız evelallah

Misafirlerini de güzel güzel ağırla ve aramıza geri dön sensiz olmaz menüler tartılar şikayetlerimiz vsvs
Gittiğin abla da aşevi gibi herkesi bi günde doldurmayaymış iyiymiş yani bu bence davet ettiğin insana verdiği değerle alakalı

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim kaptanım Dirençler kirilmak içindir.
Tam istediğim cümleyi yazmışsın " davet ettiğin insana verilen değer" Acaba abimlerle beraber onları da mı cagirsam

Jasminium84 .!.:

ev sahibi bir seferde çıkarmak istemiş misafiri muhtemelen ama evet dediğin gibi birbirini tanımayan 5 aile de olmaz

arkadaşlarını bir sefer çağırırsın aileni başka bir sefer uygunu budur

Genişletmek için tıkla...

Araya sıkıştırılmış gibi hissettim bu kötü bir duygu kuzum.

Jasminium84 .!.:

inşallah çabucak çözülür bağırsak sıkıntın canımm

neden olduğuyla ilgili bir fikrin var mı, magnezyum eksikliği kabızlık yapar bir tiroid

Genişletmek için tıkla...

Magnezyum sitrat var evde kullansam cahillik etmiş olur muyum ki iki ay önceki tahlilimde bir eksiklik yoktu. Az yemeye bağlıyorum kendimce .

Mthn83 .!.:

Oh maşallah çok güzel sevindim

Yaaa çok geçmiş olsun

Hiç bilmiyorum canım

Hiç bilmiyorum canım 3. Değil kesin

Mutsuz değilim canım

Önce kendine dikkat et canım

Yaaa akraba olsa tanıdık olsa neyse arkadaş bide

Genişletmek için tıkla...

Mutsuz olmadığını bilmek güzel. Mesajlarini yanlış mı yorumluyorum. Enerjim yok deyince ondan sanırım.

Mthn83 .!.:

Bence bugün tartilmalisin ama kaptanım bilir
Kaptanım yazana kadar sen tartı fotosu al iftar öncesi. Yoksa yeni plana göre hareket edersin

Genişletmek için tıkla...

İftar öncesi tartı fikrini doğru söylemişsin kuzum.

LenaG .!.:

Ay bugün korka korka aldığım yeni pantalonum geldi hep düz renk giyiyordum cesaret ettim pembeli membeli desenli 1 beden küçük aldım olduuu bayrama üzerimde dökümlü olmasını diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun canım pembe pantolununu güle güle giy.

Ece Didem .!.:

Bende öyle yaptım zaten canım
Tartıldım çekildim

Genişletmek için tıkla...

Harikasın. Yarın iş sonrası yetişebilirsen tekrar tartil hangisi azsa onu kullanırız.

Minicikfzt .!.:

Ben bugün yemeğe davetliyim ne yerim bilmiyorum moralim motivasyonum da inanılmaz düşük. Yarın eksi çıkarım muhtemelen salı güzel eksim vardı ama haftaya çok doktor işlerim olacak dikkat edebileceğimi sanmıyorum o yüzden yarın takımlara girmeyeyim diye düşünüyorum Elhan Cordelia

Genişletmek için tıkla...

Davet iptal takımlara devam mı kuzum

uranus35 .!.:

Ben de yarın evde olmazsam diye az önce tartıldım fotosunu çektim garanti olsun.

Genişletmek için tıkla...

Harikasın kaptanım

Mthn83 .!.:

Aldım kızlar Haziran'da bitiyor
Hazirana kadar inşallah toparlanmış olurum

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun canım

serap911 .!.:

Bunu öneriyorum

Genişletmek için tıkla...

Bunlar miranın arkadaşları biliyon di mi eva fitness ile ayni gruplar

Cordelia .!.:

hımm tercih meselesi ama bana uygun değil. ben aileyi arkadaş grubunu bir araya getirmeyi seviyorum Kalabalık toplanmak güzel oluyor Ama sizdeki iftar yemeği verdim oldu bitti gibi geldi bana.

Genişletmek için tıkla...

Oldu bitti evet

Cordelia .!.:

O neymiş kalp çıkartması

Genişletmek için tıkla...

Kalpli sigara var mı diye sordular ben de merak ettim kalpli sigara ne oluyor dedim adam dedi paketi beyazmış da üzerinde pembe kalp varmış

Cordelia .!.:

Bunlar miranın arkadaşları biliyon di mi eva fitness ile ayni gruplar

Genişletmek için tıkla...

Yaa bilmiyordum ama çok güzel ben beğendim ter atıyor baya

serap911 .!.:

Yaa bilmiyordum ama çok güzel ben beğendim tek atıyor baya

Genişletmek için tıkla...

Ter olmasın

Cordelia .!.:

Ter olmasın

Genişletmek için tıkla...

Tövbe tövbe ya neyse alıştiniz artık ben telefonumun dilini Almanca ya çevirdim o yüzden oluyor klavye farklı

LenaG .!.:

Kalpli sigara var mı diye sordular ben de merak ettim kalpli sigara ne oluyor dedim adam dedi paketi beyazmış da üzerinde pembe kalp varmış

Genişletmek için tıkla...

Çinliler Seni seviyorum yerine 520 Diyorlarmış markası da 520'ymiş herhalde Çin sigarası saçma sapan şeyler

Elmalı brownie

serap911 .!.:

Tövbe tövbe ya neyse alıştiniz artık ben telefonumun dilini Almanca ya çevirdim o yüzden oluyor klavye farklı

Genişletmek için tıkla...

Sorun değil canım benim telefon ne yazıyor belli değil anlıyorum seni

Cordelia .!.:

Ayy inşallah bende. Yarın eksi gelmezsem ağlarım hüngür hüngür. İftarda cok yedim Sahur yapmayacağım insallah

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...

Bakalim yarin kac olacagiz

zeyneppk .!.:

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim yarın oruç tutarsam kaçta tartışıyoruz ben emzirdiğim için bazı günler ara veriyorum yarın belli değil

İyi Akşamlar

Spor bildirimlerinde eksik hata varsa bildirmenizi rica ederim

trueliving_ .!.:

Teşekkür ederim yarın oruç tutarsam kaçta tartışıyoruz ben emzirdiğim için bazı günler ara veriyorum yarın belli değil

Genişletmek için tıkla...

Valla tartışmıyoruz. En geç saat 18.00 canım

Cordelia .!.:

İyi Akşamlar

Spor bildirimlerinde eksik hata varsa bildirmenizi rica ederim

Üye Adı

Takım

16 Mart Cumartesi Kg.

16 Mart Cumartesi spor puanı

16 Mart Cumartesi Adım Sayısı

17 Mart Pazar Spor puanı

17 Mart Pazar Adım Sayısı

18 Mart Pazartesi Spor puanı

18 Mart Pazartesi Adım Sayısı

19 Mart Salı Spor puanı

19 Mart Salı Adım Sayısı

20 Mart Çarşamba Spor puanı

20 Mart Çarşamba Adım Sayısı

21 Mart Perşembe Spor puanı

21 Mart Perşembe Adım Sayısı

uranus35

Kırmızı Kaptan

61,60​

500​

5.000​

900​

0​

0​

0​

400​

4.000​

800​

8.000​

900​

0​

Cordelia

Kırmızı

76,30​

124​

1.244​

800​

8.011​

514​

5.147​

700​

7.030​

434​

4.347​

268​

2.687​

serap911

Kırmızı

72,65​

1.120​

10.203​

Ece Didem

Kırmızı

109,30​

700​

7.000​

500​

3.000​

Lavinia_98

Kırmızı

68,60​

tomrs

Kırmızı

65,30​

1.100​

11.000​

1.000​

10.000​

2.000​

20.000​

minerva1988

Kırmızı

65,80​

pastelfit

Kırmızı

66,30​

524​

5.240​

330​

3.300​

1.050​

6.500​

sara_28

Kırmızı

98,40​

0​

0​

0​

0​

HuzuRRR

Kırmızı

70,20​

Jasminium84

Kırmızı

59,50​

L LESA76

Kırmızı

74,20​

sibel_84

Kırmızı

70,70​

600​

6.000​

Tesnim1903

Kırmızı

69,80​

Kinoalihatun

Kırmızı

87,85​

1.055​

10.552​

TemelinSafinazi

Kırmızı

64,75​

zeyneppk

Mavi Kaptan

76,30​

576​

5.764​

Mthn83

Mavi

71,70​

650​

6.500​

arke

Mavi

87,80​

300​

3.000​

600​

6.000​

1.500​

0​

900​

0​

fesang

Mavi

72,60​

M Minicikfzt

Mavi

70,55​

790​

3.900​

885​

4.850​

600​

6.000​

Ellssa

Mavi

68,40​

950​

0​

Papatyamaviss

Mavi

63,70​

trueliving_

Mavi

75,00​

Ceeeeeeeeeeee

Mavi

62,90​

451​

4.516​

263​

2.638​

629​

6.294​

623​

6.233​

Mutlu1anne

Mavi

94,31​

1.550​

10.500​

1.100​

7.000​

400​

4.000​

1.400​

10.000​

1.300​

10.000​

yazarhanim35

Mavi

80,50​

S seyrulsefer

Mavi

58,70​

500​

0​

1.000​

10.000​

aypare ackerman

Mavi

60,60​

Keira-

Mavi

58,80​

freejourney

Mavi

55,70​

180​

1.800​

badem000

Mavi

70,30​

600​

0​

600​

0​

patimsilizm

Hazırlık

57,60​

1.000​

10.000​

kumsal68

Hazırlık

66,20​

800​

8.000​

820​

8.200​

1.200​

12.000​

LenaG

Hazırlık

111,70​

317​

3.176​

624​

6.240​

Beth18

Hazırlık

422​

4.225​

528​

5.284​

ada81

Hazırlık

77,50​

900​

0​

1.000​

0​

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım 21.03.2024 perşembe benim 8000 adım var

zeyneppk .!.:

Bakalim yarin kac olacagiz

Genişletmek için tıkla...

Ben 75 i görsem yetecek. Bu hafta daha sıkı tutayım diyorum. Sahur yapmadan inşallah