- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
İnşallah kaptanımVaovv benim kizlarima bak supersinizbu eksiye cumartesiye cok daha eksi olacak
Vermem gereken kilo azaldı ondan mı yoksa vücutta başka olaylar mı var bilemedimEksi gelmen çok güzel cumartesiye kadar süper gider
açım kaç gündür giden kilo çok az aslında ama takılmamaya çalışıyorum canım pek beğenmedim sonucu 
İnşallah cumartesi biraz daha fazla gider canım 
- 24 Aralık 2023
- 1.144
- 6.378
Güle güle kullan canım
M bedene kocaman 
- 26 Temmuz 2017
- 4.170
- 8.810
- 30
Selam kızlar ben de bugünkü menümü yazıyım diyetisyen beni de serbest bıraktı iki gün sonra yeni listemi verecek bu arada ben de ona yazacağım yediklerimi
Kahvaltı 2 yumurtadan sebzeli omlet bir dilim sucuk bir çay kaşığı bal kaymak
Ara bir activia iki hurma
Akşam fırında sebzeli tavuk yemeği bir tabak
Su 2 litre
Spor yok oğlum çok huzursuz yapamadım
Elhan 
zeyneppk
Kahvaltı 2 yumurtadan sebzeli omlet bir dilim sucuk bir çay kaşığı bal kaymak
Ara bir activia iki hurma
Akşam fırında sebzeli tavuk yemeği bir tabak
Su 2 litre
Spor yok oğlum çok huzursuz yapamadım
Elhan zeyneppk
- 23 Haziran 2019
- 7.977
- 32.946
Güle güle giy XS lere giresin inşallah
- 12 Nisan 2009
- 7.777
- 26.117
- 42
Menun suyun cok guzel canimSelam kızlar ben de bugünkü menümü yazıyım diyetisyen beni de serbest bıraktı iki gün sonra yeni listemi verecek bu arada ben de ona yazacağım yediklerimi
Kahvaltı 2 yumurtadan sebzeli omlet bir dilim sucuk bir çay kaşığı bal kaymak
Ara bir activia iki hurma
Akşam fırında sebzeli tavuk yemeği bir tabak
Su 2 litre
Spor yok oğlum çok huzursuz yapamadım
Afiyet olsun
- 17 Ekim 2016
- 8.614
- 15.530
Evet oruçluyum ama şöyle bir sorun var çok güzel kilo veriyordum başladığımdan beri ama 2 haftadır bu kiloda takılı kaldım bazen artı bazen eksi ama asla 75 den 1 gram düşmüyor
- 23 Haziran 2019
- 7.977
- 32.946
Serbest gün menüsü için çok iyiSelam kızlar ben de bugünkü menümü yazıyım diyetisyen beni de serbest bıraktı iki gün sonra yeni listemi verecek bu arada ben de ona yazacağım yediklerimi
Kahvaltı 2 yumurtadan sebzeli omlet bir dilim sucuk bir çay kaşığı bal kaymak
Ara bir activia iki hurma
Akşam fırında sebzeli tavuk yemeği bir tabak
Su 2 litre
Spor yok oğlum çok huzursuz yapamadım
- 26 Temmuz 2017
- 4.170
- 8.810
- 30
Teşekkür ederim kaptanımMenun suyun cok guzel canim
- 26 Temmuz 2017
- 4.170
- 8.810
- 30
Abartmak yok dediSerbest gün menüsü için çok iyi
- 26 Temmuz 2017
- 4.170
- 8.810
- 30
M beden tayt benim için hayal ya
tebrik ederim canım içine sığıyosan olmuşsundur artık sen taş gibi
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
Hangisini?Beth oruc tutmuyorsan havuca tutun
Tam kore dizisi izliyordum
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Kaptanlarin bildirimleri
Cumartesi: 61.60
Salı: 61.10
Fark: -500 gr
Yüzde: 0.81
Cumartesi: 76.3
Salı: 76.10
Fark: -200 gr
Yüzde: 0.26
Salı günü transfer hakkını
uranus35 kaptan kazandı. 
Tebrikler kırmızı kaptanim.
20.00 ' de tablomuz yayımlandıktan sonra transferini gerçekleştirebilirsin.
Cumartesi: 61.60
Salı: 61.10
Fark: -500 gr
Yüzde: 0.81
Cumartesi: 76.3
Salı: 76.10
Fark: -200 gr
Yüzde: 0.26
Salı günü transfer hakkını
uranus35 kaptan kazandı. Tebrikler kırmızı kaptanim.
20.00 ' de tablomuz yayımlandıktan sonra transferini gerçekleştirebilirsin.
- 29 Mayıs 2010
- 31.231
- 84.542
Birden gider hiç canını sıkmaİnşallah kaptanım
Vermem gereken kilo azaldı ondan mı yoksa vücutta başka olaylar mı var bilemedim
- 4 Eylül 2011
- 18.860
- 65.851
Güle güle kullan
Güzel günlerde giy
Cok guzel bir eksi tebrik ederim canim
Güle güle kullan canım
Ayy nasıl olurum acepGüle güle giy XS lere giresin inşallah
Aslında ramazanda vücut için bir sasirtmaca canım. O yüzden ödem normal oluyor sanırımEvet oruçluyum ama şöyle bir sorun var çok güzel kilo veriyordum başladığımdan beri ama 2 haftadır bu kiloda takılı kaldım bazen artı bazen eksi ama asla 75 den 1 gram düşmüyor
kendi ödemime anlam buluyorum Sığdım canım çok az esnekliği kaldı. İnşallah bunuda çok eskitmeden yenisini alırımM beden tayt benim için hayal ya
- 23 Haziran 2019
- 7.977
- 32.946
O kadar uzakdoğu mutfağı severim, uzakdoğuda yaşayan Türkleri takip falan ederim. Hiç dizilerini izlemedim. Bana da önerin ama korku olmasın ben ödlek biriyim
