- 26 Temmuz 2017
- 4.171
- 8.811
- 30
Afiyet olsun canım sadece su biraz az olmuş daha içersin inşallahElhan 16 Mart menü
Kahvaltı 4 yk kuymak 2 dilim tbe
Ara kahve 1 avuç kuru dur
Akşam 18;50 karnabahar graten küçük servis tabağı 3 yk yoğurt
Su 1,5 litre
Kaptanlarim kizlarinizi toparlayıp etiketlerseniz çok ama çok sevinirim.uranus35 Sen secince bitecek
Teşekkür ederimm normalde çok içerim suyumu ama 2 gündür midemden ötürü su içtikçe bulantım artıyor sanki psikolojik sanırım düzelince eski su içme rutinime dönerim inşallahAfiyet olsun canım sadece su biraz az olmuş daha içersin inşallah
Önce çatal ne onu bi anlatman lazım bana
Çok pis gaz veririm, bunalmayasın
Eline sağlık kraliçemLİG SIRALAMASI 16.03.2024
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO aypare ackerman 60.60 HuzuRRR 70.20 uranus35 61.60 M Minicikfzt 70.55 @deli bir dombili 62.85 sibel_84 70.70 Ceeeeeeeeeeee 62.90 @gezegenfeza 71.30 Papatyamaviss 63.70 Mthn83 71.70 TemelinSafinazi 64.75 @Busra196 72.50 @Nergis 35 64.90 fesang 72.60 tomrs 65.30 serap911 72.65 minerva1988 65.80 @WunderLost 73.50 @kumsal68 66.20 L LESA76 74.20 pastelfit 66.30 trueliving_ 75.0 Elhan 66.65 Cordelia 76.30 Ellssa 68.40 zeyneppk 76.30 Lavinia_98 68.60 Tesnim1903 69.80
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO yazarhanim35 80.50 Mutlu1anne 94.31 arke 87.80 sara_28 98.40 Kinoalihatun 87.85
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO Ece Didem 109.30 freejourney 55.70 @74FRIDA 111.70 @Leyl35 57.60 LenaG 111.70 S seyrulsefer 58.70 Keira- 58.80 Jasminium84 59.50
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim.
Lig tablosu etap sonunda sadece bildirim yapan arkadaslarimizi kapsamaktadır.
Bu hafta hedefin kaçEline sağlık kraliçem
Sağol canımAfiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım güzel menü. Sporunu da gördük maşallah.
Afiyet olsun canım, yine çok güzel.
Afiyet olsun canım güzel menü. İnşallah hastalanmazsın.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım güzel menü. Sporun da çok iyi.
Afiyet olsun canım güzel menü. Cennet meyvesi şeker açısından fazla olmuş sanki.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Kaçamaklar bence kaçamak bile sayılmaz canım. Menün güzel, sporların çok iyi.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Burada sizlerde varsınız sorumluluklarımSen kafada bitirmişsin mevzuyu yemezsin
Evet hem geç hem karışık. Yeme saati 4 saat belirle canımAyy mavi takımdayım hayırlısı bakalım. Bu hafta gelsin bol eksilerkeşke msj ları daha önce görseydim o kadar lokma tatlısı yemezdim bu hafta bol spor yapılacak kendime söz. gelelim menüye ,şimdiden özür dilerim bol cıslı menü
16 Mart cumartesi
Sahur sadece su içildi
İftar
1 kase tavuk suyu çorba
1 kase mevsim salata
2 dilim çemensiz pastırma
1 kase cacık
Ara 10:00
Çayın yanına
5 adet lokma tatlısı
1 adet kıymalı börek
00:00
1 dilim ananas yanına şekersiz türk kahvesi
2 lt su spor yok
Elhan Mthn83 arke
Afiyet olsun canım menü çok güzel.İyi akşamlar
16.03.2024
Sabah yok
Öğle 12:30 3 dilim tb ekmekle duble tost (süzük peynirli) ,çay
Arada 3 kupa yağsız sütle filtre kahve
Akşam 20:00 3 servis kaşığı tavuklu nohut yemeği (kimyon da ekledim),roka+göbek salata
Yine adaçayı içiyorum
Elhan
Afiyet olsun16 Mart menüElhan Cordelia uranus35
Sahur da
Yarım kk peynir
Yarım dilim tb ekmek
Sahanda yumurta 1 adet
İftar
1 âdet Bağdat hurmasi
Yarım döner
Cin biber turşusu bolca
6 sarma ,(içinde bolsoganli havuc az pirincve bulgur ekli)
Çay yanina 2 ceviz,6 badem çok az Maraş tarhanası , greyfurt bir adet
11 bin adım 1100 puan Eki Görüntüle 3401894
Teşekkürler canmAfiyet olsun