Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Diyetisyen sana incelmissin diyor incinmissin demiyor ne bu uzgun suratlar falan yihuuu demen lazim
İlla kizacaksin demi 😅
Neyse tamam o heyecanla üzülmüştüm. Duyar duymaz yazdım size çünkü 😅
serap911 serap911 Elhan Elhan
Selamlar kızlar. Dün gece kusma ve ishalden uyuyamadım😔Bugün izinliydim. oruç tutamadım ama bir şey de yiyemedim sadece su içtim. Sanırım bu yüzden tartıda 59 u gördüm.
Çok geçmiş olsun ♥️
Mthn83 Mthn83 maşallah ne güzel vermişsin. Regl mi olacaksın neden ödem turmuşsun ki?
Evet oldum bugün
 
Kızlar 700 gram verdim
76,5 kg. Buna da şükür 🙏 listem ekte
 

Eklentiler

  • 20240312_160844.jpg
    20240312_160844.jpg
    71,5 KB · Görüntüleme: 36
Wc sorunu olan arkadaşlar kuru dut ve kuru kayısı birlikte kaynatın hoşaf gibi yiyin anında etkili
ben geçenlerde sadece kayısı yaptım harika oldu hiç başka bir şey katmayada gerek yok bildiğin kaysı hoşafı
Ramazanda wc sıkıntı çıkarıyor, bir de diyette... 🤦‍♀️
evet mağlesef :KK51:
Diyetistendeyim evde tartıldım bakim burda ne çıkacak 🥳
civciv çıkacak kuş çıkıcak :confused:listene baktım çok güzel:KK19:
Kızlar diyetisyen den çıktım
2.9 kg yağdan gitmiş ama ödem olmuşum 🙄
çok güzeel:nazar::KK9::KK9: gözün aydın bu kaç günlük sonuç bak senin listenide merak ettim :)
Kızlar 700 gram verdim
76,5 kg. Buna da şükür 🙏 listem ekte
çok iyi tebrikler bunu görmek isteyen ne kadar insan var biliyormusun :nazar::KK9::KK9:
 
Çok teşekkür ederim canım, çok şükür tendon sağlam. Allah size de bir daha yaşatmasın. Yüküm ister istemez arttı, ben evde yokken o evdeyse yemek vs gibi işleri hallediyordu, şimdi hepsi bana kaldı, ayyrica ona getir götür yaparken de yoruluyorum. Yeter ki sağlık olsun hepsi geçici çok şükür.
Allah yardımcın olsun canım, güç kuvvet versin sana, eşine de çok geçmiş olsun
 
X