Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kızlar çok hızlı okudum geçmişi, sohbet muhabbet edercesine hepsine cevap yazmak isterdim ama çok yorgunum ve çok işim var. Sayfalar çok birikmesin, bir şey kaçırmayayım diye okumaya geldim. Şimdi tekrar çıkıyorum. Hepiniz öpüldünüz.
 
ADINIZ: seyrülsefer
YAŞINIZ: 39
BOYUNUZ: 1.47 (sanırım grubun en kısası benim:) )
KİLONUZ: 60.2
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: bankacı
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: doğumdan sonra kendini salmak
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok çok şükür
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 40 ıma gelmeden 50 kg yı görmek
Herkese tekrar merhaba. Yarın Ramazan ile birlikte menümü paylaşıcam inşallah. Herkesin hedefine sağlıkla mutlulukla ulaştığı bir grup olması dileğiyle bismillah.
 
Kizlarr kedim kayboldu turkiye d'en getirmistik normalde evden kaliyo arada bahceye cikar biraz gezip gelirdi bugune aksam uzeri geldi gordum onara isimi bitirip temizliyip iceri aliyim dedim gidis o gidis nere baktiysam yok bu saatlere oldu gelmedi uyuyamuyorum saat ikiye geliyo kac kere baktiysam gezdiysem gelmedi sesime normalde gelirdi Elhan Elhan senin kesin var dimi daha iyi bilirsin gelirmi kedi geri ya
Bize de arada yabancı kedi geliyor, biri verandaya geldi, itekleyerek çıkardı eşim, diğeri eski damat adayı, bahçeye gelip biraz bekleyip gidiyor, muhtemelen seninki de gelir tekrar
 
10 Mart pazar
Kahvaltı: haşlama yumurta, 3 zeytin, kk peynir, salatalık, yeşillik, bi dilim ekmek, 1 ceviz, 1 kuru kayısı

Öğle: yarım portakal

Akşam: 1 tabak tavuklu mantar sote, 2 kaşık yoğurt

Su: henüz 1 lt
Egzersiz 2 bin adım
Cordelia Cordelia serap911 serap911 Elhan Elhan
Afiyet olsun canım. Sanırım ben de az yemeliyim:KK57:
 
X